Kompiuterio nuvargintą ranką kartais gelbsti tiktai gipsas 
(1)
Skauda vieną plaštakos pusę. Kartais ją sugniaužęs negaliu greitai atlenkti pirštų. Kol ištiesiu pirštus, praeina keletas sekundžių - tarsi sulėtintame kine. Vos tik išgirdęs tokius skundus plaštakos ligų specialistas Darius Radzevičius gali atspėti paciento specialybę - arba jis muzikantas, arba daug dirba kompiuteriu.
Jau seniai žinoma, kad muzikantai - dažniausiai smuikininkai ir pianistai - kenčia nuo plaštakos, riešo ar kai kurių pirštų skausmo.
Jų gretas vis dažniau papildo žmonės, kurie daug dirba kompiuteriu - ilgas darbas su klaviatūra ar kompiuterio pele gali sukelti tokį skausmą, kad norint jį nugalėti, prireikia gipso, o kartais - ir operacijos.
Apie tai - pokalbis su vilniečiu gydytoju D.Radzevičiumi.
- Kodėl muzikantus ir dirbančius kompiuteriu vargina plaštakų negalavimai?
- Nes jie nuolat atlieka kokį nors judesį, kuriame dalyvauja tik tam tikra plaštakos ar riešo raumenų grupė. Būna įtempta viena ar kelios sausgyslės, jos trinasi į savo dangalus. Pamažu prasideda lėtinis sausgyslės, jos dangalų ir aplinkinių audinių uždegimas.
Kai kurie mokslininkai mano, kad nuolat atliekami tokie patys judesiai turi įtakos ir nervams. Jie dirginami, užspaudžiami, dėl to pirštuose gali sumažėti jėgos ir jutimų, iš rankų gali kristi daiktai.
Skausmas išsivysto ir tiems vyrams, kurie, pavyzdžiui, per savaitgalį užsimoja susukti visas spintos veržles. Po to, kai jie atlieka daug tokių pačių judesių, kuriose dalyvauja riešas ir nykštys, ima kamuoti vienos riešo pusės ir nykščio skausmas.
Ši būklė turi savo pavadinimą - De Querveno liga.
- Kas darosi, jei lėtinis sausgyslės uždegimas negydomas vystosi toliau?
- Uždegimas apima didesnius plotus, audiniai burksta, spaudžia sausgyslę, skausmas didėja. Susidaro užburtas ratas, iš kurio sunku išeiti pačiam.
- Kaip gydyti šį uždegimą?
- Pats pirmasis ir patikimiausias vaistas - ramybė. Svarbiausia - neatlikti tų judesių, kurie sukelia skausmą.
Geriausia ranką sutvirtinti įtvaru ar gipso langete - tik tokios priemonės užtikrina, kad ranka nebus judinama, žmogus nelankstys riešo ar nykščio.
Dar praverčia uždegimą slopinantys vaistai - ir geriami, ir tepami. Kai kurie gydytojai rekomenduoja lokalias hormonų injekcijas. Kai kada padeda fizioterapijos procedūros.
Skausmas kartais atslūgsta per kelias dienas, o kartais gali prireikti ir poros mėnesių.
- Gal padėtų kokie nors specialūs pratimai?
- Ne, nes pagrindinis gydymas, kaip sakiau - ramybė. Nereikia daryti jokių judesių, kurie kelia skausmą, kurių metu dirginama uždegimo vieta.
- Ką daryti norint nepasiekti tokios stadijos, kai reikia gipsuoti?
- Jei plaštakos skausmai ima kamuoti tuos, kurie daug dirba kompiuteriu, tai - signalas, kad plaštaka yra nepatogioje jai padėtyje. Gal ji per žemai? O gal per aukštai? Gal stalo ar kėdės padėtis netinkama?
Kartais padeda specialios pagalvėlės riešui.
Sunkiau su tais, kurie negali nedaryti tam tikrų judesių, pavyzdžiui, su muzikantais. Tokiais atvejais siūloma tam tikra operacija. Ji trunka vos 15 minučių, o po poros savaičių žmogus gali dirbti.
(1)
Kaip palengvinti išsiskyrimo su vaiku kančias?
Daugelio mamų ir tėčių širdys plyšta, kai mylimą ir puoselėjamą mažylį tenka palikti kitų žmonių priežiūrai, arba darželyje. Šios „skyrybos“ – bene skausmingiausios, nes nei vaikas, nei tėvai dar nemoka būti atskirai, tačiau aplinkybės, ar, pavyzdžiui, moters poreikiai, verčia jas išgyventi. Vilniaus psichoterapijos ir psichoanalizės centro, vaikų ir suaugusiųjų psichologė psichoterapeutė Vita Čioraitienė pasakoja, kad jaunas mamytes dažnai kankina dvilypiai jausmai – meilė savo vaikui, pareiga jų prižiūrėti, juo rūpintis, ir noras pabūti vienai, valandėlei ištrūkti į kirpyklą ar pas draugę.
Jūs klausėte - atsako medicinos centro „Northway“ specialistai
Ar Lietuvoje leidžiama spermos donorystė? Kaip pastoti partnerio neturinčiai moteriai? Į šiuos ir kitus portalo lrytas.lt skaitytojų klausimus atsako medicinos centre „Northway“ dirbantis akušeris-ginekologas Žydrūnas Žėba.
Konkurso „Ar tikrai girdi savo vaiką?“ dalyvės dalijosi atviromis išpažintimis
Ar tikrai esate dėmesingi ir girdite savo vaikus? To klausė lrytas.lt, kartu su „Vaikų linija“ surengęs rašinių konkursą. Jo dalyvės atvirai dalijosi ir maloniais, ir itin skaudžiais patyrimais bei patarė, kaip bendrauti su savo vaikais. Kokiais kriterijais vadovaudamasi lrytas.lt redakcija vertino konkurso rašinius? Pirmiausiai atsižvelgėme į rašinių skaitomumą – apdovanotos istorijos ir buvo pačios skaitomiausios šiame konkurse. Tad I-oji vieta atitenka apie vaikų patirtas patyčias mokykloje atvirai papasakojusiai Inai.
Vizito pas ginekologą geriau neatidėlioti
Profilaktinių ginekologinių patikrinimų metu dažnai diagnozuojami ikivėžiniai gimdos kaklelio susirgimai. Kasmet Lietuvoje nustatoma apie 500 šios pavojingos ligos atvejų, daugiau nei 200 moterų kasmet nuo šios ligos miršta. Tarp moterų onkologinių susirgimų gimdos kaklelio vėžys mūsų šalyje – antroje vietoje po krūties vėžio. Apie tai kalbamės su medicinos centro „Northway“ gydytoja akušere ginekologe Lina Rudaitiene.
Pavydas tarp vaikų. Ar kištis suaugusiajam?
Įsivaizduokite, kad esate mažas žmogutis, - tėtis jus nešioja ant pečių ir vedasi žiūrėti futbolo rungtynių, mama ruošia pusryčiams mėgiamus blynelius su obuoliais ir skaito knygeles. Ką jau kalbėti apie kupinus susižavėjimo senelius, pasiruošusius pildyti bet kokį jūsų norą. Patinka? O dabar lengvai ir su šypsena atsisakykite šio nuostabaus gyvenimo ir savo sostą užleiskite...netrukus gimsiančiai sesutei arba broliukui. Nesinori? Pikta? Apmaudu? Visa tai jaučia pirmagimis, kai į šeimą pasibeldžia nauja gyvybė, teigia Vilniaus psichoterapijos ir psichoanalizės centro psichologė psichoterapeutė Vita Čioraitienė.
Motinos laiškas: „Neįgali dukra ilgai neprisipažino, kad mokykloje patiria seksualinį priekabiavimą“
Kaip galima neišgirsti savo vaiko? Reikia jausti kiekvieną jo judesį, šypseną, verksmą, džiaugsmą. Tuo labiau - kaip galėčiau negirdėti savo neįgalios dukros ir jos prašymo, kad jai nupirkčiau naujas kojytes... Nes ji labai norėjo basa lakstyti su kitais vaikais, bėgti per rasą, parnešti mamai gėlių.
Kaip ištraukti po spinta gyvenančią raganą?
Nakties tamsoje gyvenantys baubai, raganos, juodosios rankos gulinčios juodoje dėžutėje, daktarai su didžiuliais švirkštais, vandens pabaisos ir pikti burtininkai, grobiantys „blogus“ vaikus – tai tik kelios baimės iš mūsų mažųjų sąrašo. Taip jau yra, kad mažiukai vis kažko bijo. Pasak Vilniaus psichoterapijos ir psichoanalizės centro psichologės psichoterapeutės Vitos Čioraitienės, mažyliai iki šešerių metų turi ypač daug baimių ir tai – visiškai natūralu, juk mažojo pasaulis keičiasi ir vaikas jame dažnai jaučiasi nesaugus.
Trečio kūdikio besilaukianti mama iš naujo išgirdo savo dukras
Darbas, namai, kasdieniniai rūpesčiai - visa tai įsuka į vieną niekada nesibaigiantį ratą. Deja, tame rate ne visada sugebi išgirsti savo artimuosius, mylimiausius, pačius pačius brangiausius. Auginu dvi mažametes dukreles ir visi su nekantrumu laukiame dar vieno stebuklėlio, rudenį pasibelsiančio į mūsų širdžių ir namų duris.
Lietuvoje taikomos pagalbinio apvaisinimo procedūros atitinka pasaulinę praktiką
Embriologas – tai biomedicinos ar biotechnologijų mokslų šakos specialistas, išmanantis reprodukcinę biologiją, embriologiją (embriono susidarymo, formavimosi, implantacijos bei tolesnio jo vystymosi dėsnius). Šis specialistas atsakingas už pagalbinio apvaisinimo proceso laboratorinę dalį. Jis surenka, ištiria ir kultivuoja lytines ląsteles, jas apvaisina, augina apsivaisinusias ląsteles, susiformavusius embrionus paruošia talpinimui į moters gimdą, jei reikia, jas užšaldo. Apie naujoves pagalbinio apvaisinimo srityje, taikomas technologijas kalbamės su medicinos centro „Northway“ biologe embriologe Jelena Ramanauske.
Jei vaikas atsisako valgyti...
Mityba yra vienas svarbiausių faktorių, kurie lemia sveiką vaiko augimą. Tačiau didžioji dauguma jaunų šeimų susiduria su vaiko apetito stokos problemomis. Ką daryti, jeigu vaikas nuolatos atsisako valgyti, jam pradėjo kristi svoris ir blogėti sveikata?
|
UAB "Lrytas",
Įm. kodas: 300781534
lrytas.lt redakcijai rašykite adresu news@lrytas.lt
Visos teisės saugomos. © 2011 UAB "Lrytas". |
|