Kaunietės Santakos parke atidarė vasaros mankštų sezoną 
(14)
Kauno Neries ir Nemuno santakos parke karštą sekmadienio popietę prasidėjo nuotaikingų mankštų programa „Judėk linksmai“, kurią kauniečiams ir miesto svečiams pristato sveikatingumo iniciatyva „Geros sveikatos klubas“.
Į pirmąją mankštą susirinko maždaug šimtas sveikai gyventi pasiryžusių entuziasčių. Aktyviausios buvo Lietuvos moterų sporto asociacijos, kuriai vadovauja aerobikos pradininkė Lietuvoje Joana Bartaškienė, senjorių klubo narės.
„Siekiu, kad mankštintis galėtų ir tie, kurie atėjo pirmą kartą, ir tie, kurie sportuoja nuolat. Todėl pratimai yra paprasti, tačiau naudingi ir smagūs. Rekomenduoju, mažiau galvoti apie viršsvorį ir daugiau apie sveikatą. Rimtai sakau, jei būčiau darbdavys, sumažinčiau atlyginimus tiems, kurie nesportuoja“, - tikino dalį mankštos vedusi J. Bartaškienė.
Mankštintis susirinkusios moterys taip pat išmėgino jogos pratimus, kuriuos vedė daugelio grožio konkursų dalyvė ir nugalėtoja bei diplomuota trenerė Monika Baliūnaitė.
Nemokamas mankštas Santakos pareke ketinama rengti kiekvieną savaitę. Jas žada vesti ne tik patyrusios trenerė, bet ir sportuojantys pramogų pasaulio atstovai.
(14)
Vyrai, kurie dažniau skutasi, gyvena ilgiau
Vyrai, kuriems greičiau želia barzda, turi dažniau ir skustis. Tačiau yra ir teigiamų šio reikalo pusių. Mat britų mokslininkai išsiaiškino, kad tokie vyrai rečiau serga širdies kraujotakos ligomis ir, suprantama, ilgiau gyvena nei vyrai, kurie užsiaugina barzdas.
Dažniausios veido ir kaukolės vystymosi ydų korekcijos galimybės
Veidas – santykinai nedidelė, bet, be abejonės, viena svarbiausių žmogaus kūno dalių. Esant veido defektų, deformacijų ar ydų nukenčia ne tik veido funkcijos. Toks žmogus neretai turi psichologinių problemų, su juo kartais būna sunku bendrauti ir aplinkiniams. Priskaičiuojama beveik 500 įvairių įgimtų sindromų, pasireiškiančių veido formos ir struktūros pakitimais.
Kraujo vėžį įveiks 95 proc. ligonių, turinčių kamieninių ląstelių atsargas
Dar tik prieš 50 metų baisi diagnozė – leukemija arba tiesiog kraujo vėžys – vaikams reikšdavo mirtiną nuosprendį. Tuo metu ligą diagnozavus pakankamai anksti, išsikapstydavo nebent 20 proc. suaugusių pacientų. Dabar šis rodiklis net ir vaikams jau padidėjo iki 75 proc., o jau netolimoje ateityje mirtys nuo šios ligos tebus pavieniai atvejai. JAV mokslininkė dr. Donna Wall, dirbanti su kraujo vėžiu sergančiais vaikais, puikiai prisimena tiesiog stulbinančius pokyčius, kurie įvyko leukemijos gydyme pradėjus taikyti kamieninių ląstelių transplantaciją.
Tyrimas atskleidė: aukštesnė socialinė padėtis - sveikesni mitybos įpročiai
Širdies ir kraujagyslių ligos, nutukimas, cukrinis diabetas, piktybiniai navikai, lėtinės kvėpavimo sistemos ligos - šios lėtinės neužkrečiamosios ligos lemia net tris ketvirtadalius mirčių Lietuvoje. „Northway“ medicinos centro šeimos gydytoja Neringa Burokienė pastebi, kad šios ligos vienose šeimose pasitaiko dažniau nei kitose, tai yra, polinkis jomis sirgti yra paveldimas. Tačiau jų vystymuisi yra svarbūs ne tik genai, bet ir įpročiai bei aplinkos veiksniai: netinkama mityba, riebus, daug cholesterolio turintis maistas, mažas fizinis aktyvumas, nutukimas, rūkymas, nuolatinė nervinė įtampa.
Apie hepatito grėsmę skelbs beždžionėlės
Trys marškinėliais pasipuošusios beždžionėlės, kurių viena užsidengusi akis, kita – ausis, trečia – burną, keliaus po Lietuvą ir skleis žinią apie klastingą kepenų ligą - hepatitą, dar vadinamą „tyliuoju žudiku“.
Magnis siejamas su sveikais vaikų kaulais
Magnis, kaip ir kalcis, gali būti itin svarbus, kad vaikų kaulai būtų sveiki, rodo JAV atliktas tyrimas. Nors žinoma, kad magnis yra svarbus suaugusiųjų kaulų sveikatai, labai nedaug tyrimų bandė nustatyti šios veikliosios medžiagos reikšmę vaikams. Naujausias tyrimas nustatė reikšmingą magnio vartojimo ir vaikų kaulų tankio ryšį.
Medikė: „Didžioji dalis mitų apie kraujospūdį – laužti iš piršto“
Medicininė praktika rodo, jog Lietuvos gyventojai nėra linkę atlikti profilaktinių tyrimų, neseka savo kraujo spaudimo rodmenų. „Profilaktiškai nesitikrinant širdies ir kraujagyslių ligos užklumpa netikėtai – lyg perkūnas iš giedro dangaus. Apie tai byloja ir dažnai girdimos greitosios pagalbos mašinų sirenos“, – nuogąstauja Lietuvos širdies asociacijos prezidentė profesorė Žaneta Petrulionienė.
Apklausa: beveik trečdalis vaistų vartotojų nežino galį rinktis vaistus
1|
Maždaug kas trečias šalies gyventojas nežino, kad, pirkdamas vaistus su gydytojo receptu, gali pats pasirinkti, kokio pavadinimo arba gamintojo vaistus įsigyti, ir kad vaistininkas privalo jam siūlyti kompensuojamus vaistus už mažiausią kainą. Tą parodė visuomenės nuomonės ir rinkos tyrimų bendrovės „Spinter tyrimai“ 2013 metų pavasarį atliktas tyrimas, kuriuo siekta išsiaiškinti Lietuvos gyventojų vaistų pirkimo įpročius ir žinias bei nuostatas apie vaistus.
Dėl užleistų dantų pasenstama greičiau
Kol mokslininkai mėgina išauginti natūralius žmogaus dantis iš kamieninių ląstelių, pažangiausiu būdu susigrąžinti prarastus dantis laikomi implantai. Jie šypsotis leidžia net tiems, kurie neteko visų dantų. Šiuo metu pasaulyje yra per 200 oficialių dantų implantų gamintojų. Nesertifikuotų gaminių, kurie dažnai atsiduria ir Lietuvos odontologijos klinikose, siūlančių dažniausiai kiniškų įmonių turbūt net suskaičiuoti neįmanoma. Todėl produkcija skiriasi kokybe, patikimumu, ilgaamžiškumu, implantavimo metodikomis.
Taupymas prezervatyvams Lietuvoje sėja ŽIV sėklą
Jeigu tau nėra aštuoniolikos, tau nieko negalima žinoti apie lytinius santykius. Kartu ir apie tai, kaip apsisaugoti nuo lytiškai plintančių ligų ir nepageidaujamo nėštumo. Nuo tokios informacijos jaunimą saugo įstatymas. O kadangi prezervatyvai yra brangūs, mūsų šalyje sifiliu serga daugiausia žmonių visoje Europos Sąjungoje, o užsikrėtusiųjų ŽIV daugėja. Tadas – žinomas Lietuvoje jaunas žmogus. Daugeliui patinka jo muzika. Kartą jis su bičiuliais koncertavo viename Kauno klubų. Alkoholiniais gėrimais vaišino klubas, šalia – smagiai nusiteikę bičiuliai, tad vakarėlis greitai įsisiūbavo.
|
UAB "Lrytas",
Įm. kodas: 300781534
lrytas.lt redakcijai rašykite adresu news@lrytas.lt
Visos teisės saugomos. © 2011 UAB "Lrytas". |
|