Naujienos / lrytas.lt
Išplėstinė paieška >>
71. Ziurovas
2012-08-03 19:56
IP: 77.221.87.21
7
-2

Manau straipsni parase niekad nieko bendro su sveika gyvensena neturintis zmogus. I debatus leistis nesiruosiu bet pac Sunkiai sportoju + dirbu sunku fizini darba. nevalgau dydziaja savo gyvenimo dali po 18va. zinoma retai padarau isimciu. ir daug kam esu padejes susigrazinti zmogiska isvaizda ir svaikata. o silpnavaliai valgykit i sveikata, skaitykit panasius straipsnius, ir raminkit save tom mintim kad gyvenat viena karta, ir kad jus esate stambiu kaulu :)))


70. nevalganti po 18 val.
2012-08-03 14:55
IP: 78.56.175.48
6
 

nesamone - nevalgau po 18 val. (isskyrus zinoma viena kita baliuka, kada neisvengiamai tenka vakare paskanauti) jau 2 metus. Kai apsisprendziau laikytis tokios mitybos tvarkos per pirma pusmeti atsikraciau priaugtu 10 kg ir jauciuosi tiesiog puikiai. Plius esu peleda ir nieko man nekenkia toks vakarinis nevalgymas, o kaip tik padeda! Is ryto jauciuosi lengvai, nepatinus (kaip budavo nakti privalgius) ir to, ko negalejau valgyti vakare su didziuliu dziaugsmu suvalgau is ryto. Visiskai NIEKINIS straipsnis!!!!


69. pp
2012-08-02 17:13
IP: 88.119.17.23
2
-2

dirbant fizini darba po 6 nevalgyti neimonama


68. xxx
2012-07-30 23:01
IP: 92.40.253.180
5
 

As peleda,pusrycius valgyti man tikra kancia,megstu pavalgyti vakare,gulti einu po dvyliktos.


67. Gags
2012-07-30 09:36
IP: 78.57.181.150
4
-1

aišku,kad prieš miegą valgyti nėra sveika.Taip pat nėra sveika ir tuščiu skrandžiu eiti miegoti.Taisyklė yra tokia - nevalgyti 2 valandas iki einant miegoti.Tai yra - jei užvalgėte (ne per daug) tai einate miegoti ne anksčiau kaip po 2 valandų.Tada ir sapnai bus ne apie valgį ir miegas bus gilus ir sveikas.


66. isverstas straipsnis!!!
2012-07-28 20:35
IP: 92.251.132.176
4
 

suuudrytis atostogauja, tai issivercia straipsni apie suuuuda, net ne straipsni, o sudu suuuuda. Pradejau skaityti, viskas aisku - vertalas, o kai pamaciau dar nuotraukas, tai visai abejoniu neliko! Tokie 'straipsniai' tinkami tik snobams anglams/airiams, kurie be instrukcijos nemoka net kiausinio issikepti, ar pan.


65. Rimas
2012-07-28 13:31
IP: 62.80.225.91
10
 

ir vis dėlto geriausia dieta tokia:nori valgyti valgyk obuolį.nenori obuolio -nenori valgyti.:)


64. Airija
2012-07-28 09:42
IP: 89.204.207.158
2
 

geras straipsnis,aciu.As niekada nesutikau su ta nesamone nevalgyti po 18val.Kazkas cia rase is komentatoriu,kad vaisiai tukina.Tukina,kada valgai kilogramais,o ne viena ar du per diena vienetus.Sportas ir gera namu mityba nepersivalgant.Jei nemegstat vandens,gerkite zalia ar roi bush arbata,gausite antioksidantu ir medziagu apykaita suaktyves.


63. ramej
2012-07-28 00:39
IP: 82.145.209.48
3
-1

Valgau ir geriu ką noriu kiek noriu ir kada noriu, nuo 18 metu sveriu 69 kg stabiliai...


62. sene
2012-07-27 22:29
IP: 166.203.172.82
1
-3

geriausia ir veiksmingiausia dieta tai 1 kg maisto per diena,reikia tureti mazytes svarstykles ir viska sverti-valgyti 4 kartus per diena ir viska ko sirdis geidzia-pamatysit kaip sudils visi rieblai.O piena reikia ziureti kaip jis veikia kiekviena-man pavyzdziui pienas netinka-tiesiog akyse auga svoris,neziurint,kad sveriuosi maista-patariu pieno aysisakyti arba tik i kava 10-20 gr


61. to 440
2012-07-27 21:49
IP: 79.133.237.153
3
 

tame paveislelyje, kur sveiki angliski pusryciai, reiketu inesti kiek aiskumo. jie galetu but sveiki, jei butu gaminti namie, tada su tuo sutinku, bet is kitos puses, toj lekstej su taip vadinamais sveikais pusryciais, tiek visko privarvolinta, kad turbut tik tulas britas visa gyvenima tik taip maitinesis juos ir gali sekmingais suvirskinti, lietuvis nuo tokios skirtingu ir nesuderintu produktu gausos bezdes kaip seskas. Be to porcija pagal paveiksleli, besiverzianti per krastus, tinka nebent sunku fizina darba dirbanciam vyrui, tuo tarpu moteriai visiskai uztektu tik 1/3 sios gausos ir tai tik 2 ar 3 sudedamuju. o apie rozines desreles kaip sveika maista niekas neuzsimine, taip kad nekliedekite


60. joo 51.Petriukui
2012-07-27 20:31
IP: 152.75.13.70
2
-2

Zmogus yra vandens maisas. Kas atsitinka, kai tualeto para ar dvi nenutrauki, ar automobilio tepalo niekad nepakeiti? Taip ir su zmogum, vanduo turi but keiciamas. 10-15 minuciu ryte po dusu duoda kunui iki litro vandens. Aisku, dar genetika svarbi, jei paveldejai gyvent iki simto, o mirsi 66 del nuolatines dehidracijos visa kuna chroniskai nuodijant, tai atrodys lyg ir norma. Mirtis nuo troskulio is esmes yra mirtis nuo neapsivalancio visapusisko kuno apsinuodijimo...


59. joo
2012-07-27 20:22
IP: 152.75.13.70
5
-2

Kazkokie megejiski sapaliojimai. Pakalbekit su bent kiek praprususiu gydytoju ir jis pasakys, kad mazdaug 5-6 valanda vakaro visos virskinimo funkcijos suleteja 40-60 procentu ir baltuju naktu pavyzdys cia visiskai idiotiskas. Kam, ko ir kiek valgyt ar nevalgyt, tesprendzia kiekvienas uz save, bet butina zinot, kaip yra is tiesu, o ne kaip kazkoks namudinis ekspertas sumaste, dirbtinai "kontroversija" isrades...


58. o man buvo taip
2012-07-27 18:52
IP: 84.58.45.249
10
-2

po 18tos valandos nieko nevalgydama, atsibusdavau po vidurnakcio, kaip koks vilkolakis,ir alkana selindavau saldytuvo link. pusiau miegodama, susitepdavau sumustini, ir nejausdama skonio, surydavau, dar kokios kolos uzsigerdavau, arba sulciu, ir vel slinkdavau i guoli. Ir stebedavausi, kodel man taip sparciai auga gelbejimosi ratas aplink juosmeni.


57. DD
2012-07-27 18:31
IP: 78.63.233.7
2
-8

Dėl 18 val teisybė, bet pasitikėjimo nekelia teiginys, kad vaisiai netukina. Ypač obuoliai ir persikai. Juk juose daugybė, DAUGYBĖ kalorijų! Iš kur saldumas, kaip jum atrodo?.. Cukrūs. Tas pats, kaip ryt saldainius. Tik dar su pesticidais.


56. abc
2012-07-27 18:07
IP: 62.212.201.241
 
-1

tiaisibe


55. kenksmingiausia - valgyti
2012-07-27 18:02
IP: 62.75.248.138
8
-1

valgai valgai, įpranti valgyt. nustoji valgyt ir po kurio laiko miršti. neįpraskim valgyt


54. Sauliui
2012-07-27 17:57
IP: 190.79.174.173
5
-1

nusišnekįjai čia su savo tiesomis - esi gal ir vyturys ir gal net jautiesi puikiai, bet nei velnio neišmanai apie pelėdas ir jų gyvenimo budą. Padal statistiką storų pelėdų maziau nei vyturių. Pažiūrėk į kaimo moteriškes vyturėles ;)


53. kamel
2012-07-27 17:57
IP: 84.240.59.25
1
 

kada nera dienos rezimo ir keliamasi popiet o eina gulti po vidurnakcio tai nevalgymas po 18val yra gryna nesamone. bet tie kas gyvena pagal gamtos ritma turetu paisyti patarimo po 18 - 19 val nevalgyti ir ne del svorio, o del sveikatos. bus maziau slaku organizme, ryte atsibusite energingesni ir alkani - o tai yra labai gerai:)o jei jau valgote velai vakare, tai bent valgykite lengvai virskinama maista kuris neapsunkintu jusu organizmo. pagalvokite patys - kam jums reikalinga energija nakciai?


52. Sauliui
2012-07-27 17:49
IP: 99.25.218.119
 
-1

Geras jus zmogus. Aciu uz pastangas.


51. Petriukas
2012-07-27 16:14
IP: 80.252.84.154
12
-4

Vis kartojama kazkieno sugalvota nesamone apie butinus isgerti 2 litrus vandens per diena. Man jau 65, vandens negeriu visa gyvenima, isskyrus kava ar arbata, per para skysciu gaunasi ne daugiau kaip 1 litras, sveikata nesiskundziu ir jokiu vaistu iki siol nevartoju. Uzmirskit tuos 2 litrus, gerti reikia jei norisi, taskas.


50. L
2012-07-27 15:09
IP: 80.240.0.118
8
-9

daugybę metų nevalgau po 18 val., dėl to ramiau miegu, esu liekna ir visiškai nelaikau to savęs kankinimu. Puikus, save drausminantis įprotis. Ir ką turi bendra "eiti miegoti vėlai" su nevalgymu po 18 val.? Argi kai nemiegate, tai jau visąlaik nesustodami valgote? Panašu į silpnavališkumą ir tiek.


49. tylusis
2012-07-27 14:23
IP: 88.222.222.163
1
-3

Straipsnio autorius tur but gbthbc lehyfqnbc?


48. Saulius to 46
2012-07-27 14:12
IP: 94.189.195.176
3
 

Sutinku, norint numesti svorį, reikia įdėti papildomų pastangų. Vis tik, nuo pat pradžių patartina po truputį stoti į teisingas gyvenimo vėžes, po to galėsi čiuožti su vėju ir be jokiu pastangų :). Teisingai gyvenant svoris neabeaugs, arba augs tiek, kiek iš tikrųjų jūsų organizmui to reiks.


47. vilma
2012-07-27 14:04
IP: 5.20.48.106
23
-1

reikia valgyti sultini kiniskom lazdelem, kiek nori galima, pavalgysi ir kartu pasportuosi


Gaukite lrytas.lt naujienas kiekvieną rytą
Komentarai (71)
Vardas
El. paštas
Komentaras (iki 3000 simbolių)
Skonis
2014-04-18 21:22

Velykų stalą praturtins kiaulpienės ir dilgėlės

10|10

Velykų stalą praturtinti gali ne vien margučiai ir pagal tradicinius receptus paruošti valgiai, bet ir patiekalai, pagaminti iš miške, palaukėse ar jūsų sode šiuo metu žaliuojančių ir vitaminais gausių augalų. Kad iš kiaulpienių, garšvų ir dilgėlių lapų paruoštos salotos ir padažai įtinka net didžiausiems smaguriams, buvo galima įsitikinti Kaune Pažaislio vienuolyne įsikūrusiame svetingumo komplekso „Monte Pacis“ restorane.


2014-04-18 15:50

Vilnietę šokolado skulptorę įkvėpė garsieji Faberge kiaušiniai

8|9

„Kad papuoštų Šv. Velykų stalą ir atrodytų prabangiai", – tokį klientų pageidavimą daugybę kartų šį pavasarį išgirdo šokolado skulptorė Elena Kliment, pastarosiomis dienomis iki paryčių dekoruojanti šokoladinius kiaušinius.


2014-04-18 09:50

Žydų saldumynuose miltus pakeičia riešutai (receptas)

2|3

Balandį katalikai švenčia Velykas, o žydai pastinka Pesachą, svarbiausią judėjams metų šventę. Pesacho laikotarpiu žydams negalima vartoti miltų bei jokių kitų produktų, pagamintų iš kviečių. Todėl saldumynuose miltus jie pakeičia riešutais. Siūolome kokosinių sausainių su džiovintais vaisiais ir riešutais receptą.


2014-04-18 06:00

Kauniečiai supažindinti su alumi „Balta pinta“

4|12

Kaune pristatytas naujas bravoro „Volfas Engelman“ alus „Balta pinta“. Vakaro svečius su pirmuoju, ne vienerius metus kurtu bravoro kvietiniu alumi supažindino vyriausiasis aludaris Petras Sadovskis, kuris mielai dalijosi tiek šio alaus kūrimo istorija, tiek bavariškomis gėrimo tradicijomis.


2014-04-17 16:41

Vokiškos dešrelės su saldžiomis garstyčiomis - įsimintinos

61|10

Vokietija – ne tas kraštas, kuris davė pasauliui didelių kulinarinių laimėjimų. Jis davė sotaus maisto ir daug, daug alaus. Ir dar muziką, kurią dūdomis ir būgnais groja storų pilvūzų orkestrai, kuriuose vyrai mūvi odinėmis kelnėmis ir kiekviena melodija įtartinai primena dainą „Jau gegužio žiedai“.


2014-04-17 12:09

Ruoškitės šventėms: kepkite velykinį mozūrą (receptas)

11

Kiekvienas mūsų šv. Velykų neįsivaizduojame be margučių. Štai mano tobuloms Velykoms dar reikia karštos kakavos ir velykinio mozūro. Kiek prisimenu, jis visada būdavo ant mūsų šeimos šventinio stalo.


2014-04-16 14:27

Šiaulius garsins ir įspūdingo dydžio velykinis kiaušinis

5|14

Ne vieną Lietuvos konditerijos rekordą jau pasiekę Šiaulių profesinio rengimo centro (ŠPRC) Prekybos ir verslo skyriaus mokiniai nustebino ir šiemet. Bendradarbiaudami su saldainių fabriko „Rūta“ darbuotojais mokiniai pagamino didžiausią Lietuvoje, o gal ir pasaulyje pieninio šokolado kiaušinį.


2014-04-16 14:21

Šventinis patarimas, kaip paruošti mėsos vyniotinius ( receptai)

8|4

Virtuvės šefė, Lietuvos restoranų vyriausiųjų virėjų ir konditerių asociacijos narė Janina Galubavičienė pasakoja, kad nuo senų laikų Velykų stalui šeimininkės ruošdavo rūkytus, keptus kiaulienos ar veršienos kumpius bei vištienos vyniotinius. Tiesa, garsi kulinarė pripažįsta, kad dabar rūkytų kumpių valgome mažiau, renkamės lengvesnį maistą.


2014-04-16 12:10

Izraelį suintrigavo penkių Azijos šalių skoniai

2|8

Ši istorija prasidėjo prieš trejus metus, rodės, visai neįpareigojamu pokalbiu. Baigiantis darbo dienai vieno prestižinio Tel Avivo restorano virtuvės vadovas Yuvalis Ben Neriah (32 m.) prisėdo prie baro šalia nuolatinio restorano kliento. Vyrai draugiškai šnekučiavosi apie svajones.


2014-04-15 17:48

Šventiniam stalui - puošnūs velykiniai keksiukai (receptas)

5|2

Šventės - vienintelis metas kai galiu įgyvendinti tokias beprotiškas savo idėjas. Šiaip jau juk niekam nereikia pilno padėklo žalių keksiukų ir šokoladinių triušiukų. Tiesa, mamytės gali man paprieštarauti. Be abejonės šie keksiukai gali papuošti ne tik velykinį stalą, bet ir vaikų gimtadienius. Taigi, jei esate nusiteikę terliotis (o terlionės bus daug), galime pradėti.