Septynios frazės, kurios padeda išvengti konflikto
Kiek daug ginčų kyla dėl ne laiku ištarto žodžio ar komentaro. Dažna pora susiduria su šia problema: pašnekovas pradeda elgtis agresyviai, nutaręs, kad jam primetamas nepriimtinas dalykas, rašo yoki.ru. Todėl atsitinka taip, kad taikūs šeimyniniai santykiai neretai pavirsta minų lauku: kiekviename žingsnyje ne taip pasakė, ne tą padarė ir panašiai. Kartais nepavyksta išvengti konfliktų ir su viršininku ar užsakovu, kai neteisingai pasakytas žodis atsiliepia ne tik psichologiškai, bet kartu kerta ir per piniginę. Todėl psichologai siūlo būdų, padedančių išvengti potencialių konfliktinių situacijų.
Vienatvė „Facebook“ tokia pat skausminga, kaip realybėje
Virtualus pasaulis yra virtualus. Ar tikrai? Pasirodo, atstūmimas socialiniuose tinkluose gali prilygti realiam skyrybų skausmui. „Jei kada pasijautėte ignoruojamas „Facebook“ ir dėl to išgyvenote, esate ne vienintelis“, – ramina tyrimo autorius Joshua Smyth. Nors šis socialinis tinklas skirtas ryšiams kurti ir palaikyti, rezultatas gali būti ir priešingas. Ypač jei jūsų komentarų ar pasisakymų niekas neįvertina.
Tragedijos padeda iš naujo įvertinti turimus santykius
Kaip manote, kodėl tragiškos istorijos ir filmai tokie populiarūs? Atsakymas jus nustebins – todėl, kad jaučiamės laimingesni. Nors žiūrėdamas „Titaniką“ išspausite ašarą, jūsų savijauta po filmo bus kur kas geresnė nei tragiškos istorijos pradžioje. Tuoj paaiškinsime kodėl. Eksperimento dalyviai žiūrėjo tragišką meilės istoriją „Atpirkimas“ (angl. „Atonement“). Prieš šį filmą ir po jo tiriamieji įvertino savo emocijas bei laimingumo lygį.
Kaip padėti paaugliui?
Paauglystė yra išskirtinis žmogaus raidos etapas, kuriame fizinė ir asmenybės raida yra sparčiausia per visą žmogaus gyvenimo ciklą. Šiuo laikotarpiu susiformuoja individualios žmogaus vertybės, kurios išlieka ir suaugus. Dauguma paauglių patiria daug kančios, kol perlipa šį gyvenimo raidos slenkstį, ypač kenčia jų savigarba ir pasitikėjimas savimi. Menka savigarba paveikia ne tik paauglio asmenybę, bet dažnai nukenčia ir jo socialinė adaptacija.
Kaip aiškinti sapnus ir ką jie apie jus pasako?
Nepažintas pasaulis, sapnai ir jų reikšmės visuomet domino žmoniją. Vieni, rodos, sapnuoja daug ir ryškiai, kiti nieko neprisimena. Psichologo Mariaus Daugelavičiaus teigimu, kiekvienas žmogus per naktį susapnuoja maždaug 4–6 sapnus ir tik nuo kiekvieno iš mūsų pačių priklauso, koks ryškus tas sapnas bus ir kiek daug jis išduos apie mūsų mintis. Vienas svarbiausių dalykų, ko reikia norint analizuoti sapnus, – išmokti kontroliuoti save. Kaip tai padaryti, psichologas pasakoja portalo lrytas.lt skaitytojams.
Dosnūs tėvai stumia savo vaikus į pavojų
Kiek ir kada duoti moksleiviui kišenpinigių? Skaičiuodami šeimos biudžetą, tėvai dažnai šių lėšų neįtraukia prie bendrų išlaidų. Juk vaikams nieko negaila. Tuo tarpu psichologai įspėja, kad kuo daugiau moksleivis gauna kišenpinigių, tuo dažniau jis susiduria su pagundomis ir pavojais.
Kodėl kai kurie vyrai gėdijasi nedidelio ūgio?
Vyrai nori būti aukštesni ne tik už moteris, bet ir už kitus vyrus. Tai susiję ne tik su stereotipais (vyras turi būti aukštesnis už moterį), bet ir su ūgio įtaka bendraujant. Vaikas būna žemesnis už tėvus – jis turi jiems paklusti. Nuo mažens susiformuoja nuostata, kad tas, kuris yra aukštesnis, yra galingesnis, o kuris žemesnis – silpnesnis, vadinasi, tokį žmogų reikia globoti. Vyras privalo moterį saugoti, ginti, o kaip jis tai darys, jeigu jam vaikystėje buvo kalama į galvą, kad žemesnis – silpnesnis? Būtent todėl žemesnio ūgio vyrai labiau linkę rinktis panašaus ūgio moteris.
Kas vaikui palengvintų šoką dėl tėvų emigracijos?
Ar iš tiesų vaikas mirtinai išsigando išgirdęs, kad jo motina ketina vykti dirbti į Norvegiją? Neseniai Ukmergės rajone įvykusi 12-mečio savižudybė paskatino specialistus atsigręžti į emigrantų vaikų problemas. Vaikų ir paauglių psichoterapeutė Rima Breidokienė, konsultuojanti lietuvių emigrantų vaikus internetu per „Skype” programą, patyrė, kad nuo emigracijos labiausiai kenčia paaugliai.
Kodėl manęs niekas nemyli?
Norint būti laimingais, nepakanka vien mylėti ir būti mylimam. Reikia nuolat puoselėti ir tvirtinti abipusius jausmus. Ką daryti toms merginoms ar moterims, kurios nesijaučia laimingos su greta esančiu vyru? Kiekvienam žmogui reikia dėmesio ir rūpesčio, supratimo ir palaikymo. Merginos, su joms būdingu vaikišku meilės laukimu, pačios dar nemoka ar nesugeba mylėti, tačiau jaučia didelį poreikį būti mylimos.
Stresą patyrę vyrai draugiškesni?
Vyrai įtemptose situacijose linkę stoti į kovą arba nešti kudašių. Moterys elgiasi subtiliau – pasitelkia strategiją „susidraugauk su priešu“. Tačiau, kaip rodo naujausias tyrimas, stresą patiriantys vyrai taip pat gali tapti mieli ir draugiški aplinkiniams. Bernadette von Dawans vienai vyrų grupei nurodė skaityti pranešimą prieš auditoriją, taip siekdama sukelti jiems stresą.
Vyrai neverkia, būk vyras
4|
Lytis tai vienas iš atpažinimo ir tuo pačiu priskyrimo tam tikroms savybėms ir elgesio normoms aspektų. Kyla klausimas ar amžina „kova“ tarp moterų ir vyrų yra nulemta dėl skirtingo pasaulio suvokimo? Ar lytis yra gamtos duotybė ar socialiai sukonstruota ir veikiama kultūros? Vieno teisingo atsakymo surasti neįmanoma - pirmiausia dėl to, kad kiekvienas žmogus yra skirtingas ir tuos pačius dalykus mato kitaip nei kiti.
Pasodinom medį, pastatėm namus, užauginom vaikus. Kas toliau?
Kai vaikai palieka namus, tėvai nejučiomis ima „skaityti savo gyvenimą“ tarsi dienoraštį: „Atsimenu, kaip įstojau į universitetą, o tada susipažinau su būsimu vyru, gimė dukrytė, atsimenu, kaip, rodos, nespėjom nei apsisukti, o jau vedėm ją į pirmą klasę, o tada persikėlėm į kitą miestą, naujas darbas, sūnaus gimimas, duktės išleistuvės mokykloje, kokia gražuolė ji buvo tą vakarą, tada jos studijos užsienyje, o dabar ir sūnus išeina į gyvenimą... O kas toliau?..“
Mačo vyrai labiau atsidavę komandai
Kaip įsivaizduotumėte „kietą“ vyruką? Tikriausiai jis būtų plataus veido, kampuotų bruožų stipriosios lyties atstovas. Ir ši vizija jūsų neapgautų. Kaip rodo tyrimai, toks vyro veidas iš tiesų rodo jo charakterį – plataus veido, vyriškų bruožų asmenys yra linkę dažniau sukčiauti, rečiau bendradarbiauja ir yra agresyvesni nei kiti.
Kodėl moterų antakių forma tampa panaši į vyrų?
Dirbančios, aktyvios moterys nesąmoningai koreguoja savo antakių formą taip, kad jos būtų panašios į vyriškų antakių formą. Prie tokios išvados priėjo Pietų Kalifornijos universiteto (JAV) psichologai, rašo „The Daily Mail“. Mokslininkai išanalizavo modelių ir aktorių veido bruožus, kurių nuotraukos buvo išspausdintos 1946 metų žurnaluose. Tada buvo madingi aukštai pakelti ir išlenkti, ploni antakiai. Ši tendencija išsilaikė iki praėjusio šimtmečio šeštojo dešimtmečio vidurio.
Kodėl merginos svajoja apie aukštaūgius gražuolius?
Senovės legendų herojai – stambaus sudėjimo aukštaūgiai vyrai. Iki šių dienų šie stereotipai nepasikeitė – vyriškas grožis ir vyriškumas asocijuojasi su jėga ir stiprybe. Todėl kai kuriems mažaūgiams vyrams tai gali tapti neįveikiamu kompleksu per visą jo gyvenimą. Anot psichologų, vyrams, kurie nesiekia vidutinio ūgio - 170 centimetrų, neretai būdingas vadinamasis Napoleono kompleksas ir mėgina tai kompensuoti įrodydami aplinkiniams, kad jie ne ką blogesni už aukštaūgius.
|
UAB "Lrytas",
Įm. kodas: 300781534
lrytas.lt redakcijai rašykite adresu news@lrytas.lt
Visos teisės saugomos. © 2011 UAB "Lrytas". |
|