Naujienos / lrytas.lt
Išplėstinė paieška >>
Kaip paskatinti organizmo medžiagų apykaitą?

Kaip paskatinti organizmo medžiagų apykaitą?

2013-10-12 16:52

Ar iš tikrųjų medžiagų apykaita sulėtėja sulaukus 40 metų? Ar yra maisto produktų, kurie ją paskatina? Gera žinia – jūsų kūnas yra kalorijų deginimo mašina. Keletą jų sudeginsite ir skaitydami šį straipsnį. Nes bet kuriam veiksmui, kurį atliekate – kvėpuojate, valgote, vaikštote ar miegate - reikia energijos.

1/1

Moterų medžiagų apykaita lėtesnė nei vyrų. 123rf

Ačiū! Apie klaidą pranešta redakcijai.
Deja, išsiųsti nepavyko. Prašome pamėginti vėliau.
Gaukite lrytas.lt naujienas kiekvieną rytą
Komentarai (0)
Vardas
El. paštas
Komentaras (iki 3000 simbolių)
Sveikata
2014-04-17 16:02

Nieko nekainuoja, bet palaiko gerą savijautą. Kas?

7|3

Bundant gamtai pradeda nerimauti ir žmogus. Vienam reikia numesti nereikalingus kilogramus, kitas trokšta išsivaduoti iš nuolat persekiojančio snaudulio. Bėgimas – ta aktyvi veiklos forma, kuriai nereikia specialiai ruoštis, juolab – leisti pinigų. O nauda – didžiulė.


2014-04-17 13:37

Kokių vitaminų ir mineralų reikia sportuojančiam žmogui?

3

Norite daugiau fizinės ištvermės ir eiklių kojų? Tai turėti gali padėti tinkamai parinkti vitaminai ir mineralinės medžiagos. Tai taikytina ne tik profesionalams, bet ir sportininkams mėgėjams. Kokie vitaminai ir mineralinės medžiagos naudingi, o gal esama ir kenksmingų?


2014-04-17 09:24

Sveikas, ėduonie, arba septyni dantų priešai

4

Manote, kad du kartus per parą išsivalę dantis pamiršite kelią pas odontologą? Nieko panašaus. Kartais ir nenumanote, kad savo dantis ėduonies pavojui pasmerkiate daugybę kartų per dieną. Susipažinkite su didžiausiais dantų priešais.


2014-04-16 09:48

Virtuali terapija išjudina net sunkiai vaikštančius vaikus

8

Kalnų upė neša plaustą kaip skiedrą, tik nuo stovinčio prieš kamerą vaiko reakcijos ir judesių priklausys, ar pavyks išvengti katastrofos. Toks žaidimas užgniaužia kvapą, todėl sergantis vaikas juda, užmiršdamas skausmus. Vaikų ligoninėje prieš kelerius metus įdiegus „Microsoft Xbox 360 Kinect“ technologiją, net mažieji pacientai gali įsivaizduoti save bebaimiais kovotojais.


2014-04-15 21:11

K.Minogue ir kitų žvaigždžių dietos paslaptys (I dalis)

7| 

Holivudo žvaigždės labiau nei paprasti mirtingieji saugo savo kūno linijas. Tam jos pasitelkia visus įmanomus, kartais gal net šypseną sukeliančius būdus. Kelias įžymybių gudrybes laikantis dietos įvertino Vokietijos mitybos draugijos docentė daktarė Maike Groeneveld.


2014-04-15 14:55

Baltijos šalių masažuotojų čempionate – kaunietės sėkmė

3|4

Lietuvos pirties-SPA federacijos atstovai skina laurus tarptautinėse varžybose. Praėjusį savaitgalį Rygoje surengto devintojo Pabaltijo masažuotojų čempionato nugalėtoja tapo Kauno „Saulėja SPA“ centro masažistė Viktorija Šinkūnaitė. Kitai šiame čempionate dalyvavusiai „Saulėja SPA“ centro masažistei Astai Makarevičienei atiteko žiūrovų simpatijų prizas.


2014-04-15 13:54

Mokslininkų atradimas gali pakeisti tuberkuliozės gydymą

Vitaminas A gali vaidinti svarbų vaidmenį kovojant su tuberkulioze, rodo naujas JAV mokslininkų atliktas tyrimas. Maisto papildų gamintojų asociacijos pranešime spaudai rašoma, kad Kalifornijos universiteto mokslininkai, nagrinėjantys veikliųjų maistinių medžiagų gebėjimą padėti imuninei sistemai kovoti su stipriomis infekcijomis, nustatė, kad vitaminas A gali vaidinti svarbų vaidmenį kovojant su tuberkulioze.


2014-04-15 07:51

Dešimt patarimų, kaip paspartinti medžiagų apykaitą

12|2

Norite, kad kūnas greičiau degintų kalorijas? Organizmo medžiagų apykaitą nulemia keletas veiksnių. Vienus žmones pati gamta apdovanoja greita medžiagų apykaita. Tuo atžvilgiu laimingesni vyrai – jie netgi ilsėdamiesi sudegina daugiau kalorijų nei moterys. Spartesne medžiagų apykaita džiaugiasi ir jaunesni žmonės - maždaug nuo keturiasdešimties medžiagų apykaita ima lėtėti. Ir nors jūs negalite pakeisti savo amžiaus, lyties ar genetikos, yra keletas būdų, padedančių sparčiau deginti kalorijas.


2014-04-14 15:42

Dainininkas ir laidų vedėjas M.Mikutavičius nemėgsta košių

51|2|

Televizijos laidų vedėjas Marijonas Mikutavičius valgo viską: ir mėsą, ir daržoves, ir vaisius – kas tik šauna į galvą. Jis neskaičiuoja kalorijų ir nesudarinėja mitybos lentelių. Niekada net nėra akyse regėjęs maisto pasirinkimo piramidės. „Apie mitybą susimąstysiu tuomet, kai susirgsiu“, - rėžė jis.


2014-04-14 13:15

11 žingsnių, padedančių suvaldyti migrenos priepuolius

24

Užuot džiaugęsi saulėtais pavasario orais, užsitraukę užuolaidas gulite lovoje kamuojami migrenos? Pastebėta, kad besikeičiantys orai turi didžiulės įtakos tūkstantmečio katastrofa vadinamos migrenos priepuolių paūmėjimui. Štai todėl didžiuliais galvos skausmais bei kartu pasireiškiančiais pykinimu ir nepakantumu šviesai, triukšmui dažniau skundžiamės pavasarį. Gyvenimu džiaugtis trukdanti migrena kamuoja daugiau nei 10 procentų pasaulio gyventojų. Jei jūs esate vienas iš tų daugelio, siūlome jums 11 žingsnių, kaip sukontroliuoti migrenos priepuolius.