Be prezidento į naująjį Vykdomąjį komitetą ketverių metų kadencijai buvo išrinkti: viceprezidentas Virginijus Kanapinskas (Vilnius), generalinis sekretorius Albertas Motiečius (Kuršėnai), nariai – Antanas Virbičianskas (Joniškis), Ala Sketerienė (Rokiškis), Benjaminas Milius (Mažeikiai), Rimantas Simokaitis (Šakiai), Jokūbas Stasiulis (Vilnius) ir Aurimas Artimavičius (Vilnius). Taip pat Techninio komiteto pirmininke išrinkta Lina Linkaitė (Pakruojis), o Etikos komisijos pirmininku – Anatolijus Kondratenko (Rokiškis).
Federacija 2020 metais organizuos 8 nacionalines varžybas. Pirmas atletų startas naujajame sezone yra numatytas vasario 22-23 d. vyksiančiame Lietuvos jėgos trikovės čempionate.
Svarbiausias tarptautinis renginys Lietuvoje – rugpjūčio 5-9.d. Vilniuje vyksiantis Europos štangos spaudimo gulint be specialios aprangos čempionatas. Tai bus jau penktos tokio lygio tarptautinės jėgos trikovės varžybos mūsų šalyje. 2013-2019 m. federacija Kaune yra surengusi du pasaulio ir du Europos čempionatus. Paskutiniajame vykusiame pernai varžėsi 465 dalyviai iš beveik 30 Europos šalių.