Šokis, judesys padeda sveikti ir sergantiems psichikos ligomis.
Dorota Oleškevič yra psichologė ir psichoterapeutė.
Ji kūno ir šokio judesio terapijos mokėsi įvairiose šalyse.
Yra įvairių terapijos mokyklų, kiekvienoje šalyje dirbama kitaip.
Tačiau visur specialistams svarbiausia yra nepakenkti.
Kūno kalba labai svarbi ir specialistui, nes kūnas nemeluoja.
Veido išraišką galima pakeisti, nuslėpti užvaldžiusias emocijas.
Tačiau kūno kalbos neįmanoma paslėpti ir apgauti.
Šokis, judesys padeda žmogui atsipalaiduoti.
Tada galima įžvelgti stiprias ir silpnas žmogaus puses.
Pamatyti jo charakterį, nuotaikas, idėjas, požiūrį į aplinką.
Šokio terapija svarbi, nes padeda žmogui džiaugtis gyvenimu.
Šokio judesio užsiėmimai gali vykti grupėse ir asmeniškai.
Tačiau specialistas privalo matyti kiekvieną žmogų.
Specialistui labai svarbūs įvairūs žmogaus judesiai.
Tai, ką mąstome, visada atsispindi mūsų kūne.
Keičiant judesius, galima pakeisti ir mąstymą.
Šokio judesio terapija nėra vien tik šokis.
Tai įsikišimas į žmogaus erdvę, jo psichiką ir gyvenimą.
Todėl šios veiklos negalima patikėti ne specialistams.
Vienokia judesio terapija taikoma negalios neturintiems, kitokia sergantiems.
Turinčius psichikos sutrikimų išjudinti sunkiau.
Šokio judesio terapija taikoma įvairiems ligoniams.
Neatskiriama šokio judesio terapijos dalis yra muzika.
Specialios užsiėmimų muzikos nėra, ją parenka specialistas.
Kiekvienam žmogui muzika parenkama atskirai.
Muzika šokio judesio terapijoje yra labai svarbi.
Nuvargusiems žmonėms netinka trankūs būgnų ritmai.
Jiems atgauti jėgas padės atpalaiduojamoji muzika.
Kai žmogui trūksta energijos, gelbsti ir tranki būgnų melodija.
