Todėl Belfasto karališkojo universiteto (Didžioji Britanija) tyrėjai moksliškai pagrindė rytinio sekso reikalingumą ir sudarė jo teigiamų savybių sąrašą:
1. Pagerina kraujotaką ir normalizuoja arterinį spaudimą. 2. Sudegina 300 kalorijų, sumažina nutukimo ir cukrinio diabeto riziką. 3. Panaikina galvos skausmą, o nuolat praktikuojant – padeda atsikratyti migrenos.
4. Sumažina skausmingus pojūčius esant artritui.
5. Stiprina imunitetą ir atsparumą peršalimo ligoms. 6. Normalizuoja hormoninį foną, pasikeičia žmogaus išvaizda: paskaistėja veido spalva, plaukai įgauna žvilgesio, pradingsta smulkios raukšlelės ir panašiai.
7. Pagerina nuotaiką, pašalina įtampą, priešstresinę būseną. 8. Pakrauna energija visai dienai.
9. Šiaurės Airijos mokslininkų manymu, rytinis seksas be prezervatyvo – geras būdas atsikratyti depresijos.
10. Padidina seksualinio gyvenimo kokybę, nes organizmas būna pailsėjęs ir partneriai gali mylėtis ilgiau, aišku, jei nereikia skubėti į darbą.
Vis dėlto yra momentų, į kuriuos specialistai kviečia atkreipti ypatingą dėmesį: jei kol kas neplanuojate susilaukti vaikų, laikykite kontracepcijos priemones po ranka, nes santykiaujant ryte yra didesnė tikimybė pastoti.