Pasak jos, nesveikai maitintis ji pradėjo gedėdama dėl prarastų mylimų žmonių ir taip bandydama nusiraminti.
„Tuo metu man buvo toks sunkus laikas. 2015 metų spalį netekau senelio. Netrukus mirė ir močiutė.
Savaitę prieš senelio mirtį mano patėviui buvo diagnozuotas burnos ir gerklės vėžys. Taigi tai buvo labai sunkus laikas“, – neslėpė moteris.
Bet kai išsigando, kad nebetilps į kėdę lėktuve, Laura suprato, kad metas susiimti.
Jauna mama nusprendė pakeisti savo gyvenimą, prisijungė prie lieknėjančiųjų grupės bei pradėjo mokytis, kokį maistą derėtų valgyti.
Laura išmoko tinkamai pakeisti mitybą ir taip neteko net 63,5 kilogramo, nepaisant to, kad, kaip pati tvirtina, dabar valgo net dvigubai daugiau, nei anksčiau.
Ekstremalus svorio netekimas atsispindėjo ir jos aprangoje. Moters drabužiai sumažėjo 14 dydžių ir į savo išsvajotas atostogas ji pagaliau išsiruoš apsirengusi taip, kaip visada svajojo.
„Nekęsdavau būtinybės pirkti drabužius, – britų interneto svetainei „Daily Star“ prisipažino Laura. – Visada turėdavau eiti į storuliams skirtas parduotuves. Bet dabar galiu neprastai apsipirkti ir geresnėse parduotuvėse. Mano drabužių dydis sumažėjo nuo 54–56 iki 40–42 dydžio.
Aš dabar valgau dukart daugiau maisto, tik jis yra sveikas.
Nors valgau daugiau nei anksčiau, niekada nesijaučiu alkana, nes per pusryčius, pietus ir vakarienę valgau sveiką ir mažai ruošimo reikalaujantį maistą“.
Dabar Laura renkasi visiškai kitokį maistą, nei anksčiau. Ji daugiausiai renkasi neriebią mėsą ir žuvį. Ir, užuot valgiusi kartą per dieną, valgo po tris kartus.
Anot Lauros, jai pasikeitus daugybė žmonių jos nė neatpažįsta.
„Kai pradėjau lieknėti, mano sūnus sakydavo: „Mamyte, neprarask mano apsikabinimų pilvuko“. Taip buvo todėl, kad kiekvienąkart apsikabindamas jis vos galėdavo mane apglėbti savo rankytėmis.
Jaučiuosi nuostabiai praradusi tiek svorio. Galiu bėgioti su vaiku parke nedūsdama. Pastebėjau, kad galiu valgyti tai, kas patinka, bet turiu valgyti dažniau ir sumažinti riebalų kiekį.
Anksčiau mano mitybą sudarydavo rytinis kavos puodelis, popietinė sriuba ir šokoladiniai užkandžiai dieną, o vakare – riebūs mėsainiai. Bet tuomet vis tiek jaučiausi alkana. Dabar mano mityba pasikeitė“, – pasakojo kanceliarijos darbuotoja.
Pusryčiams Laura paprastai renkasi košę su vaisiais, Benedikto kiaušinius arba dribsnius.
Pietums ji valgo jogurtą su vaisiais ar jūros gėrybes, o vakarienei – tiesiog salotas arba vištieną ir daugiaryžį.
Laura dažnai pasimėgauja ir mėgstamais užkandžiais, pavyzdžiui, šokoladu.
„Gana juokinga, nes dabar valgau daugiau, bet numečiau kur kas daugiau svorio, net nebesijausdama alkana“, – pridūrė Laura.
Ji nori įkvėpti kitus tinkamai pasirinkti gyvenimo būdą.
„Dabar didžiuojuosi savimi ir vaikštau aukštai iškelta galva.
Jeigu įkvėpsiu dar ką nors, jiems nutiks kai kas nuostabaus. Puiku jaustis, tarsi naujai gimusiai.
Mano kūno masės indeksas (KMI) nukrito nuo 43/44 iki 25 ir dabar yra gerokai sveikesnis“, – džiaugėsi Laura.
