Teksto dydis:
2021-07-21 13:16
LTU

Gerai

Reikia susipažinti su ta kauniete, patartų kai numesti svorį.

0
2021-07-21 12:07
LTU

zaza

Manau pusė Lietuvos vyr

0
2021-07-21 08:06
LTU

pagyvenusi ponia: manau,

kad įsigyti garpuodį, o dar ir konvekcinę krosnį, labai jau didelės sąnaudos norint pradėti mesti svorį. Gal apskritai mažinti porcijas??? Nors gyvenime tiek nedaug malonumų, su amžiumi jų dar labiau mažėja, o streso ir kt. įtampos tik daugėja, tai atsisakyti valgio malonumo yra nežmoniškos valios apreiškimas. Amžiais kovoti su tuo ar anuo yra per didelis stresas, per didelė apkrova žmogui, jo sielai ir kūnui ... Nepersivalgykime bent jau.

0
2021-07-20 22:20
LTU

nu

Nevalgau, tai ir svoris neauga, o cia eda eda, o paskui meta.

1
2021-07-20 21:17
LTU

Mėsainių

Kirsk kiek nori, tik bandelę pakeisk kopūsto lapu, mėsa - špinatais, o padažą pakeisk mineraliniu. Ir pirmyn, kirsk tonomis ir liekniek...

3
2021-07-20 21:10
LTU

Klizma

Mokslo istirta klizma padeda 10 kilogramu numesti i menesi bet kiekvienam savo :D o faktas kiek valgysi ir ko tai ir sportai nepades ar aliejus ;)

0
2021-07-20 20:33
LTU

taip, tikrai

labai grazi moteris nepatikti gali tik kitos orientacijos asabom, labai grazi moteris

9
2021-07-20 19:34
LTU

Austejus Gabrys

Ne nu tikrai fui, kiek beziuretum.

5
2021-07-20 19:00
LTU

Daug tiesos

Bet kai parase, kad per men taip galima numesti 2 kg - tai tikras melas. Paprasciasia matematika ta paneigia.

3
2021-07-20 18:49
LTU

fu

nieko grazaus

1
2021-07-20 18:19
LTU

noras

jei labai nori tada imi ir padarai.

0
2021-07-20 17:09
LTU

sama

labai skaniai atrodo

5
2021-07-20 13:55
LTU

Man

tokie patarimai nepadėtų. Nebepadeda ir saldumynų atsisakymas. Veikia protarpinis badavimas: nuo 17 val. iki kitos dienos 10 val. tik vanduo, arbata be cukraus. Svoris drastiškai nekrenta, bet rezultatas akivaizdus.

2
2021-07-20 13:07
LTU

xxx

NORĖČIAU STIPRIAI SUGRIEBUS IR PLAČIAI PRASKIETUS - PAUOSTYTI JOS UŽPAKALIUKĄ !!!

18
2021-07-20 12:54
USA

R E C E P T A S 100% VEIKIA IŠBANDYK

Vienintelis būdas numesti svorį yra sumažinti porcijas, įprati badauti, nes daugiausia kg numetam ne sportuodami, ne žolę valgydami, o tiesiog pakeitę porciją. Ir badaudami. Jokio ekstremumo. Jei ką valgai dabar lėkštėje, nuo to nuimsi pusę pvz valgai du cepelinus reguliariai, valgyk tik vieną, tai per savaitę taip sumažinus numesi po 0,5kg, jei taip sumažinus valgysi 3-7 mėn numesi 6-12kg ir daugiau, o jei dar nevalgysi ilgiau, tai išvis greit sukūsi. Čiabuviai Afrikoje pastoviai juda, bet tyrimai rodo, kad jie nessunaudoja daugiau energijos iš rinkių ant šonų, nei ofice sėdintis europietis, bet jie MAŽIAU VALGO KIEKIU. Padatykite eksperimentą patys ir suvalgę 1 sumuštinį daugiau nieko nevalgykite 2 dienas iki kol ims silpna darytis, tiek mums duoda 1, sumuštinis, o išvados - mes per daug VALGOME

2
2021-07-20 12:20
LTU

e-petras

Eilinės piewos... Medžiagų apykaita pas visus INDIVIDUALI. Ir jei šitai tetai tinka - tai jai ir tinka. Džiaugiuosi už ją ;) Bet tai nebūtinai tiks visiems, ir nereikia apgaudinėt žmonių.

2
2021-07-20 11:54
IRL

dan

neeskit shudo, ypac ant nakties ir truputi pajudekit. Nereikes jokiu dietu laikytis

1
2021-07-20 11:49
LTU

r

Pati Edita tai reto pozityvumo zmogus. Bet tos pritupusios siltnamyje nuotraukos nereikejo det.

4
2021-07-20 11:45
LTU

liux

svarbiausia jusu pozityvss,nenorejimas sent

1
2021-07-20 11:43
LTU

saunuole

ir toliau taip save priziurekit ir puoselekit

2
2021-07-20 11:35
IRL

lina

suonuole taip ir toliau , simpatiska moteris kuriai rupi sveika .geras pavyzdys visiems priziurekite save ir jus atrodysitee puikiai jausites gerai kas yra visu svarbiausia buti sveikai .

2
2021-07-20 11:31
LTU

Senis

Svarbia, kai nori numesti svorį, rūkyti, gerti - motyvacija. Arba dugnas.

1
2021-07-20 10:57
LTU

jei turi galimybę pati auginti daržoves,

tada gali jų daug valgyti. Jei valgysite daug daržovių iš parduotuvės, vietoje sveikatos, užteršite organizmą chemikalais

0
2021-07-20 10:55
LTU

??????????

Jai tik 48 m. ??? Gal juokaujat ? Nežinau kaip jums, tačiau neša apie 55-60 m.

11
2021-07-20 10:02
LTU

viskas teisingai

užtektų vieno sakinio "vakare nevalgyti angliavandenių ir svoris normalizuosis"

0
2021-07-20 10:01
DEU

Ida

Tik nekepkite su sėmenu aliejumi. Labai žalinga.

3
2021-07-20 09:40
LTU

Tam jo

Už ką girt? Kad prototo užtenka tik tam, kad į šiltnamį eit su baline sukne ir vakariniu makiažu? Tarp kitko, suknę galėjo ir ilgesnę užsidėt, celiulitas labai akis bado.

9
2021-07-20 09:03
LTU

kiekvieno vyro pareiga

pastebeti moters grozi ir jokiu de bilu leidimo tam nereikia

2
2021-07-20 08:53
LTU

Egzpertas

Aušvice nieks viršsvorio neturėjo .

4
2021-07-20 08:52
LTU

Profas

Kiekviena apsirijėlė, kuri numeta 20 kg nustojusi ryti čipsus su šokoladais, iš karto patampa eksperte ir "moko" svorio metimo paslapčių. Aš numečiau 40 kg nustojęs gerti po 4 alaus vakare, bet kažkaip nemanau, kad galėčiau dalinti patarimus.

9