Cukinijų suktinukai su varške: nebus gėda ir svečią pavaišinti

Viena nuostabiausių vasaros daržovių – cukinijos. Lengvos, nekaloringos, neapsunkinančios skrandžio, derančios su daugeliu produktų, gal todėl mėgstamos visų – tiek šeimininkių, tiek valgytojų.

Cukinijų suktinukai su varške.<br>123rf nuotr.
Cukinijų suktinukai su varške.<br>123rf nuotr.
Daugiau nuotraukų (1)

Lrytas.lt

Jul 15, 2019, 3:28 PM, atnaujinta Jul 14, 2022, 9:20 AM

Siūlome išbandyti lengvai paruošiamą užkandėlę, kuri tiks tiek vasaros vakarui su šeima ar kaimynais praleisti, tiek svečiui pavaišinti. 

Cukinijų suktinukai su varške

Reikės:

  • 2 jaunų cukinijų

Įdarui:

  • 200 g varškės arba rikotos (galima maišyti perpus su feta), 
  • 2 v. š. grietinės,
  • 2 česnako skiltelių,
  • 1 v. š. citrinos sulčių,
  • kapotų krapų, petražolių, mėtų,
  • druskos ir pipirų pagal skonį,
  • aliejaus.

Kaip gaminti

Cukinijas supjaustykite kuo plonesniais liežuvėliais. Aptepkite aliejumi, apibarstykite druska ir dėkite kepti į įkaitintą iki 180 laipsnių orkaitę 10-15 min., kol paruduos.

Sudėkite cukinijas vienu sluoksniu į lėkštę ir palikite, kol atvės.

Per tą laiką paruoškite įdarą. Varškę arba rikotą ištrinkite su prieskoniais, dėkite grietinės, druskos ir pipirų pagal skonį, pagardinkite citrinos sultimis. 

Užtepkite varškės ant atvėsusių cukinijų liežuvėlių, susukite ir sutvirtinkite smeigtuku, jeigu reikia.

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2024 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.