Vištienos krūtinėlės kepsnys: darbo nedaug, o rezultatas – puikus

Nuotaika slogi, esame nežinioje, sunerimę ir įtampoje dėl šalyje susidariusios situacijos. 

Vištienos krūtinėlės kepsnys.<br>Nuotr. iš „Gamink su Audrone“.
Vištienos krūtinėlės kepsnys.<br>Nuotr. iš „Gamink su Audrone“.
Daugiau nuotraukų (1)

Audronė Zemenskienė, „Gamink su Audrone“

Mar 21, 2020, 2:03 PM, atnaujinta Mar 28, 2023, 7:14 AM

Vaikyti blogas mintis ir pagerinti nuotaiką man padeda „tupinėjimas“ virtuvėje.

Prikepiau krūtinėlių, tuoj eisiu kepti sausainių prie kavos ar arbatos puodelio. Kažkaip reikia laikytis protingai, nepanikuojant ir visiškai save izoliuojant.

Na, o dabar skubu pasidalinti vištienos krūtinėlės receptu – ją kepiau keptuvėje, mėsa buvo  minkšta ir sultinga.

Vištienos krūtinėlės kepsnys

Reikės:

  • 2 vištienos krūtinėlių,
  • vištienos prieskonių,
  • česnako, pipirų ir druskos mišinio.

Papildomai dar reikės: 

  • medaus, 
  • sojų padažo,
  • aliejaus kepti.

Kaip gaminti

Vištienos krūtinėlę perpjoviau išilgai, ištryniau išvardintais prieskoniais ir pamarinavau apie valandžiukę.

Vienos krūtinėlės pusėje padariau įpjovimus.

Keptuvėje aliejuje apkepiau vištienos krūtinėlę iš abiejų pusių po 3 – 4 minutes.

Baigiant kepti ant tos vištienos krūtinėlės pusės, kurioje padariau įpjovimus, užpyliau medaus ir sojų mišinio.

Darsyk apkepiau iš abiejų pusių ir vištienos kepsnius nuėmiau nuo kaitros.

Viskas. Vištienos kepsniai iškepti.

Skanaus!

„Gamink su Audrone“

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2024 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.