50-metė Jurga Anusauskienė išklojo tobulos figūros receptą

Žiūrint į žinomą fotomenininkę Jurgą Anusauskienę (50 m.) atrodo, kad metai – tik skaičius, kuris jos išvaizdai ir savijautai visai neturi įtakos. Moteris didžiuojasi savo amžiumi ir patikina – būtent dabar ji turi ne tik daug energijos, bet ir išminties, rašoma „Lietuvos ryto“ žurnale „Stilius“.

„Laikas yra didžiausia vertybė, todėl iš kiekvienos dienos turiu pasiimti 100 proc., nes 99 proc. man per mažai“, – įsitikinusi Jurga.<br>Asmeninio albumo nuotr.
„Laikas yra didžiausia vertybė, todėl iš kiekvienos dienos turiu pasiimti 100 proc., nes 99 proc. man per mažai“, – įsitikinusi Jurga.<br>Asmeninio albumo nuotr.
„Laikas yra didžiausia vertybė, todėl iš kiekvienos dienos turiu pasiimti 100 proc., nes 99 proc. man per mažai“, – įsitikinusi Jurga.<br>Asmeninio albumo nuotr.
„Laikas yra didžiausia vertybė, todėl iš kiekvienos dienos turiu pasiimti 100 proc., nes 99 proc. man per mažai“, – įsitikinusi Jurga.<br>Asmeninio albumo nuotr.
„Laikas yra didžiausia vertybė, todėl iš kiekvienos dienos turiu pasiimti 100 proc., nes 99 proc. man per mažai“, – įsitikinusi Jurga.<br>Asmeninio albumo nuotr.
„Laikas yra didžiausia vertybė, todėl iš kiekvienos dienos turiu pasiimti 100 proc., nes 99 proc. man per mažai“, – įsitikinusi Jurga.<br>Asmeninio albumo nuotr.
„Laikas yra didžiausia vertybė, todėl iš kiekvienos dienos turiu pasiimti 100 proc., nes 99 proc. man per mažai“, – įsitikinusi Jurga.<br>Asmeninio albumo nuotr.
„Laikas yra didžiausia vertybė, todėl iš kiekvienos dienos turiu pasiimti 100 proc., nes 99 proc. man per mažai“, – įsitikinusi Jurga.<br>Asmeninio albumo nuotr.
Parašai: Jurga dabar sau patinka tokia, kokia yra. Tačiau neslepia – jei kada nors nuspręs ryžtis plastinei chirurgijai, taip ir padarys.<br>Asmeninio albumo nuotr.
Parašai: Jurga dabar sau patinka tokia, kokia yra. Tačiau neslepia – jei kada nors nuspręs ryžtis plastinei chirurgijai, taip ir padarys.<br>Asmeninio albumo nuotr.
 Jurga Anusauskienė su sportu draugauja nuo vaikystės. Nors valgo ji tik tuomet, kai randa laiko, vis dėlto mankštą daro kasdien.<br>Asmeninio albumo nuotr.
 Jurga Anusauskienė su sportu draugauja nuo vaikystės. Nors valgo ji tik tuomet, kai randa laiko, vis dėlto mankštą daro kasdien.<br>Asmeninio albumo nuotr.
 Jurga Anusauskienė su sportu draugauja nuo vaikystės. Nors valgo ji tik tuomet, kai randa laiko, vis dėlto mankštą daro kasdien.<br>Asmeninio albumo nuotr.
 Jurga Anusauskienė su sportu draugauja nuo vaikystės. Nors valgo ji tik tuomet, kai randa laiko, vis dėlto mankštą daro kasdien.<br>Asmeninio albumo nuotr.
Jurga Anusauskienė su sportu draugauja nuo vaikystės. Nors valgo ji tik tuomet, kai randa laiko, vis dėlto mankštą daro kasdien.<br>Asmeninio albumo nuotr.
Jurga Anusauskienė su sportu draugauja nuo vaikystės. Nors valgo ji tik tuomet, kai randa laiko, vis dėlto mankštą daro kasdien.<br>Asmeninio albumo nuotr.
Daugiau nuotraukų (8)

Lrytas.lt

Sep 12, 2020, 10:51 AM

Jurga juokauja, kad metai bėga į vieną pusę, o ji – į kitą. Ir tiesos tame tikrai daug. Ji per gyvenimą eina ne tik su plačia šypsena, bet ir turėdama mėgstamos veiklos. „Atrodau taip, kaip ir jaučiuosi, o jaučiuosi taip, kaip atrodau. Išmokau abu šiuos dalykus kontroliuoti“, – sako ji.

– Jurga, kokiomis mintimis pastaruoju metu gyvenate?

– Gal nuskambės juokingai, bet vienas pagrindinių dalykų, su kuriuo bandau susitvarkyti nuo šešerių metų, – kaip viską spėti?! Tai nereiškia, kad blogai planuoju laiką, tiesiog mano galva amžinai prikimšta įvairių sumanymų.

Šią vasarą turėjau labai daug įdomių darbo projektų. Be jų, dar pavyko puikiai praleisti laisvalaikį su draugais ir artimaisiais. Prisigalvojome linksmų fotosesijų, pavyzdžiui, pašokinėti ant batuto rapsų lauke arba įsiamžinti su vakarinėmis suknelėmis ir motociklininkais ant prekybos centro stogo.

Dar skraidžiau lėktuvėliais, plaukiojau naktį jachta Trakų ežere, stebėjau žvaigždynus Molėtų etnokosmologijos centre ir t.t.

Nedirbti reikia lygiai taip pat mokėti kaip ir dirbti.

– Neįmanoma nepastebėti, kad jūsų akys spindi. Kokia to priežastis?

– Ačiū! Manau, pagrindinė priežastis – sutarimas su savimi. Gyvenu labai aktyviai, bet turiu vidinę ramybę. Ją suteikia suvokimas, kas esu ir kur einu. Man tai labai svarbu.

Laikas yra didžiausia vertybė, todėl iš kiekvienos dienos turiu pasiimti 100 proc., nes 99 proc. man per mažai.

– Koks yra jūsų puikios savijautos ir tobulos figūros receptas?

– Gera procedūra pas kosmetologą ar masažuotoją privaloma. Bet, manau, labai svarbi ir kasdienė rutina, tai yra kiek dėmesio sau skiriame kiekvieną dieną.

Man nepatinka ryte skubėti, todėl pirmos dvi valandos, kai atsikeliu, skiriamos ramiam kavos gėrimui, lengvai mankštai ir veido priežiūrai.

Būna dienų, kai 7 valandą ryto jau turiu dirbti. Bet tai nėra priežastis keisti įpročius. Tada aš keliuosi penktą valandą ir darau viską tą patį.

– Kam visuomet sakote „taip“, o kam „ne“?

– Esu absoliuti sveikos gyvensenos priešingybė! Jei neturiu aktyvios fotosesijos, pavyzdžiui, varžybų fotografavimo pirmoje dienos pusėje, valgau apie 15 val. Iki to laiko – tik pora puodelių kavos. Kadangi priklausau prie plėšrūnų, būtinai turiu suvalgyti mėsos ir būtinai naktį!

Soti vakarienė 23 val. ar net vėliau man yra labai gerai! Visada „taip“ sakau sriuboms, jūrų gėrybėms ir žuviai, mėsai ir geram vynui. Visada „ne“ – pieno produktams, nes tiesiog jų nenoriu.

– Kaip sutariate su sportu?

– Su sportu draugauju nuo vaikystės. Mokiausi muzikos mokykloje, tai man nelabai patiko. Ketvirtoje klasėje atradau formulę: sportas lygu trauma, trauma reiškia tai, kad galiu negroti! Tai galbūt labai inspiravo...

Dabar mankštą darau kiekvieną dieną, daugiausia vidinių raumenų tempimo pratimus.

– Dažna moteris, kad atrodytų dar gražiau, ryžtasi plastinei chirurgijai. Ar pati kada nors gulėtės ant operacinio stalo?

– Plastikos chirurgija nebūtinai skirta tik gražinimuisi. Ji sprendžia ir kitas problemas. Man yra daryta akių vokų korekcija. Bet ne dėl estetikos, o dėl regos. Užkritę, lyg senbernaro vokai provokavo stiprų ašarojimą. Nebegalėjau nei fotografuoti, nei vairuoti. Ši operacija labai padėjo, todėl aš už tai, kad jei yra problema, ją reikia spręsti.

Šiuo metu sau patinku tokia, kokia esu. Bet jei nuspręsiu, kad noriu ką nors susitvarkyti ar pasikeisti, būtinai taip ir padarysiu.

– Ar buvo kada nors toks laikas, kai nepatikote pati sau ir norėjosi kokių nors pokyčių?

– Ir buvo, ir, be abejo, dar bus. Noriu būti laiminga, o norėti yra veiksmažodis. Tad ir darau viską, kad taip jausčiausi!

– Ką patartumėte moterims, kurioms trūksta pasitikėjimo savimi?

– Pirmiausia noriu palinkėti daryti tai, ką norite. Mes jaučiamės atsakingos už savo vaikus, savo vyrus, tėvus, artimuosius, savo gėles ar augintinius. Už ką tik nori, tik ne už save pačias. Daugeliui suformuotas požiūris, kad rūpintis savimi yra nemandagu. Bet mes juk gyvename ne kitų, o savo gyvenimą! O jį reikia gyventi čia ir dabar.

Antras dalykas, kuris man padėjo atsikratyti tam tikrų kompleksų, – suvokimas, jog pakankamai moku, kad ko nors nemokėčiau.

Ir trečias svarbus dalykas: jūs visada galite rinktis. Jei kas nors blogai, keiskite – ar tai būtų darbas, vyras, ar butas, automobilis. Nebijokite. Jei nepavyks pirmą kartą, vėl keiskite. Ir vieną dieną būtinai pasiseks. Taip pat jūs galite rinktis bet kurioje situacijoje, ar stresuoti, jaudintis, ar džiaugtis. Aš, net kai skauda galvą, sakau: kaip gerai, vadinasi, aš ją turiu!

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2024 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.