Pirkti reikėtų ekologiškas citrinas ir jas virti su žievelėmis.
Pasiruoškite tokio vandens iš vakaro. Jums reikės: 6 citrinų, vandens ir medaus.
1. Supjaustykite 6 citrinas perpus ir užpilkite vandeniu, kad apsemtų.
2. Užvirinkite vandenį 3 minutėms.
3. Išjunkite kaitrą ir atvėsinkite jį, tai truks 10 iki 15 minučių.
4. Perkoškite.
5. Ši vandenį pašildę gerkite rytais su šaukšteliu medaus, galite gerti ir vakare. Gerti tokį vandenį rekomenduojama prieš valant dantis. Kitu atveju rizikuojate pažeisti dantų emalį.
Tokio vandens privalumai:
1. Pagerina imuninę sistemą.
2. Apsaugo nuo peršalimo.
3. Suteikia energijos.
4. Padeda virškinimui ir reguliuoja medžiagų apykaitą.
5. Valo toksinus.
6. Reguliuoja pH lygį kūne.
7. Skaistina odą.
8. Lengvina kvėpavimą.
9. Jis padeda numesti svorio.
10. Pagerina nuotaiką, padeda išvengti nerimo.
11. Skatina limfinės sistemos veiklą.
12. Skatina gijimą.
Šio gėrimo puodelis kasdien padės jums metus pradėti energinga, žvaliai ir sveikai, žada pixel.in.ua.
Turinys pirmą kartą publikuotas 2017 metų sausio 2 dieną.
