Tai duše daro dauguma žmonių, bet medikai siūlo keisti įpročius

Tikriausiai niekam nepasirodytų keista nusiprausti veidą, kai maudomasi duše.

Galite prausti veidą duše, tačiau reikėtų stovėti ne po vandens srove, o praustis rankomis.<br> 123rf nuotr.
Galite prausti veidą duše, tačiau reikėtų stovėti ne po vandens srove, o praustis rankomis.<br> 123rf nuotr.
Daugiau nuotraukų (1)

Lrytas.lt

Jul 15, 2019, 9:40 AM

Esama priežasčių, kodėl neturėtumėte plauti savo veido duše ir apskritai nebūti jame ilgiau negu 10 minučių.

Vanduo karštas

Dauguma žmonių duše veidą prausia karštesniu vandeniu nei tai darytų kriauklėje. Amerikos dermatologijos akademija prausti veidui siūlo tik drungną vandenį ir tai daryti patariama kriauklėje. Jei jums patinka šiltesnis vanduo, atminkite, kad jis gali sausinti veido odą.

„Aukšta vandens temperatūra gali sukelti kraujagyslių išsiplėtimą ir pakenkti odai. Be to, karštas vanduo pašalina natūralų ant odos susidariusį riebalinį sluoksnį, padedantį išlaikyti odos atsparumą“, – teigė Joshua Zeichneris, Niujorko Sinajaus ligoninės kosmetikos ir klinikinių tyrimų direktorius. 

Jei jūs vis dėlto nepalnuojate pakeisti įpročių ir prausite veidą duše, naudokite ne karštą, o vėsų vandenį, jei norite nepakenkti savo veido odai.

Per didelis spaudimas

Kai prausiate veidą kriauklėje, vandenį semiate rankomis, o duše vandens srovė bėga nuo dušo galvutės tiesiai ant veido. Ši srovė gali pakenkti.

„Stipri vandens srovė gali būti per smarki jūsų veido odai. Gali pasirodyti, kad tai nekenkia, tačiau prausti veidą smarkia srove tas pats, kaip stipriai spausti jį tepant kremu. Tai gali sendinti“, – paaiškino Hannah Nathanson.

Galite prausti veidą duše, tačiau reikėtų stovėti ne po vandens srove, o praustis rankomis.

Duše praleidžiama per daug laiko

Amerikos dermatologijos akademija pranešė, kad duše reikėtų praleisti ne daugiau nei 10 min. Kai maudantis duše prausiamas veidas, tai prailgina buvimo duše trukmę. Kuo ilgiau esama vandenyje, tuo labiau dirginama ir žalojama oda.

„Kuo ilgiau praleidžiate laiko duše, tuo labiau išsausėja kūno ir veido oda. Keramidai, riebalų rūgštys ir aliejai, padedantys išlaikyti odos drėgnumą, būnant duše daugiau nei 10 minučių – nuplaunami“, – tvirtino dermatologas dr. Justine Hextall. 

Dėl šios priežasties verta veidą prausti kriauklėje, kad kuo mažiau laiko praleistumėte duše.

Šampūnas, muilas taip pat kenkia

Šampūnas ir kondicionierius, tekėdamas jūsų veidu, gali dirginti odą. Net muilo, dušo želės liekanos gali pakenkti jūsų veidui.

„Putodami šie produktai nuplauna nuo odos riebalinį sluoksnį ir sausina odą“, – teigė dr. J.Hextall. 

Naudokite natūralų šampūną be konservantų ir gerai jį nuplaukite.

Parengta pagal mnn.com

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2024 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.