Naujienos pagal temą

bėgimas

Bėgimas – sporto šaka bei aktyvus laisvalaikio praleidimas. Bėgimo metu dirba visos raumenų grupėsM.Repečkos nuotr.
Bėgimas – sporto šaka bei aktyvus laisvalaikio praleidimas. Bėgimo metu dirba visos raumenų grupėsM.Repečkos nuotr.
Bėgimas – sporto šaka bei aktyvus laisvalaikio praleidimas. Bėgimo metu dirba visos raumenų grupėsR.Danisevičiaus nuotr.
Bėgimas – sporto šaka bei aktyvus laisvalaikio praleidimas. Bėgimo metu dirba visos raumenų grupėsR.Danisevičiaus nuotr.
Daugiau nuotraukų (2)

Bėgimas – sporto šaka bei aktyvus laisvalaikio praleidimas. Bėgimo metu dirba visos raumenų grupės. Ką svarbu žinoti prieš bėgimą? Norint išvengti traumų patartina lavinti ir kitus kūno raumenis, o prieš kiekvieną treniruotę atlikti apšilimo pratimus, po treniruotės – tempimo.

Bėgimo entuziastų vis daugėja, todėl miestuose rengiami bėgimo renginiai, maratonai. Bene spalvingiausias bėgimas, rengiamas Vilniuje, „The Color Run“ bėgimas. O masiškumu išsiskiria sostinėje rengiamas „Vilniaus maratonas“. Ekstremalus ir ištvermės bene labiausiai reikalaujantis – „Alfa Run“ bėgimas. Taip pat bėgimu pagerbiamos įvairios sukaktys, organizuojami renginiai skirtingais metų laikais, bėgimo entuziastai rengia ir naktinius bėgimus, bėgimus, pasipuošus įvairiais kostiumais.

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2024 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.