Prieš svarbiausias šių metų varžybas „Love Streams Running“ klubo bėgikas jaučiasi užtikrintas savimi ir pasitikintis treniruočių procesu. 2024 m. po studijų JAV į gimtinę grįžęs G. Valinčius sako atradęs save iš naujo su treneriu Jonu Žakaičiu, dėl ko dabar su didžiuliu pasitikėjimu ir meile bėgimui žiūri į 2026 metų startus.
Praėjusiais metais Giedrius dukart gerino Lietuvos bėgimo plentu 10 km distancijos rekordą, o šių metų sausį dar kartą driokstelėjo šioje rungtyje, nuo rekordo nukabindamas dar net 26 sek. Tarp šių rekordų praėjusį rugsėjį dar įsiterpė ir naujas Lietuvos rekordas pusės maratono rungtyje.
„Mano galvoje praėjęs sezonas stadione baigėsi, kai paskutinėse varžybose Ordegeme (2025 m. rugpjūčio 9 dieną) 5000 metrų nubėgau per 13:33 min. Sakyčiau, kad tai buvo visiška praeito sezono kulminacija. Toks lyg ženklas, jog einame gera linkme ir tikrai viskas įmanoma.
Susiję straipsniai
Po šių varžybų kelias savaites pailsėjau, aplankiau šeimą, bėgimas trumpam buvo padėtas į šoną, myniau dviratį, jog pasikeistų rutina. Bet per daug atsipalaiduoti negalėjau, nes buvome nutarę, jog rugsėjo 14 d. startuosiu Kopenhagos pusės maratono varžybose.
Nors ir su labai trumpu pasiruošimu, tai buvo dar vienos varžybos, kurios labai pozityviai nuteikė ateičiai. Pirmą kartą bėgant šią distanciją pavyko pagerinti Lietuvos rekordą. Ir bėgdamas jaučiasi lyg tai, ką darau yra labai naturalu, sava. Bėgimas plentu man labai patinka.
Po to sekė vienos varžybos po kitų: Gintarinės jūrmylės bėgimas Klaipėdoje; Baltijos šalių kroso čempionatas; 10 km varžybos Singapūre; kelios stovyklos viena po kitos. Visose varžybose sekėsi kone idealiai. Laimėtas Baltijos šalių krosas, jūrmylė ir Singapūro varžybos su daugiau nei 5000 dalyvių“, – praėjusių metų pabaigą aptarė sportininkas.
2026-uosius G. Valinčius pradėjo startu Valensijoje sausio 11 dieną. Lygiai prieš metus čia vykstančiose elitinėse „10k Valencia Ibercaja by Kiprun 2026“ varžybose Giedrius pirmą sykį pagerino Lietuvos 10 km bėgimo plentu rekordą. 2025-aisiais jis bėgo per 28:45 min. Po mėnesio Giedrius rekordą pakėlė iki 28:43 min., o šių metų sausį jau bėgo per 28:19 min.
Apie varžybų Valensijoje lygį geriausiai kalba rezultatai. Šiemet čia krito Europos žemyno rekordas tiek tarp vyrų (26:45 min., Andreasas Almgrenas), tiek tarp moterų (30:08 min., Eilish McColgan), o greičiau nei per 30 min. bėgo net 216 atletų vyrų.
„Pasiruošimas visoms šioms varžyboms nebuvo toli gražu tobulas. Du kartus susirgau, ramybės nedavė įvairiausi skausmeliai, kažkoks foninis nuovargis ir t. t. Todėl esu labai dėkingas, jog viskas taip puikiai pavyko“, – dabar sako G. Valinčius.
Tačiau profesionalaus atleto kelias nėra lengvas ir nepraėjus nė mėnesiui nuo rekordinio bėgimo Giedrius patyrė fiasko. Tai ne skambi ir netinkama antraštė, o paties sportininko įvertinimas.
Belgijoje jis 3000 m. manieže nubėgo per 8:15.63 min. bei kaip šalia jo Simas Bertašius pagerino 48 m. gyvavusį Lietuvos rekordą (7:52.73 min.).
„Valensijoje atidariau naujus metus, o vasario 4 d. atidariau sezoną manieže. Startas gal kiek spontaniškas, jaučiau daugiau jaudulio, bet pasitikėjimas savimi buvo vietoje. Tačiau po varžybų jaučiausi kaip gavęs smūgį į veidą. Buvo sunku suvokti, kaip galėjau taip lėtai bėgti. Turbūt buvo mažų detalių kombinacija – nuovargis, kelionė, kiek per pirštus pažiūrėta į pasiruošimą, agresyvoka pradžia…
Galėčiau tai pavadinti net fiasko varžybomis, nes paprastai varžybose bėgu pastoviu lygiu. Teko save įtikinti, jog sporte kartais taip būna ir viskas, ką galiu padaryti, tai treniruotis toliau ir bandyti atstatyti pasitikėjimą savimi“, – apie gautą sprigtą sako G. Valinčius.
Jau kovo pirmąją abi Lietuvos bėgimo žvaigždės darkart akis į akį susidūrė Lietuvos čempionate Kaune, kur po fantastiškai įspūdingo finišo 3000 m. finiše Simas aplenkė Giedrių vos 0,09 sek.
„Pralaimėjimas visada skaudus, ypač kai pralaimi 9 šimtosiomis sekundės dalimis. Tačiau išsinešu krūvą motyvacijos ir pamokų ateičiai. Simas, mano akimis, yra galimai geriausias visų laikų Lietuvos vidutinių ir ilgų distancijų bėgikas. Tuo labiau, 3000 m Lietuvos rekordo savininkas, žinomas dėl savo greičio per paskutinius ratus – šis sugebėjimas jam atnešė labai daug pasaulinio lygio bėgikų skalpų, jei tik taip galima pasakyti. Todėl jam pasiūlyti tokią kovą jau yra didelis nuopelnas.
Reikėjo ne vieno rato bėgant už jo, jog pats patikėčiau, kad galiu išvis bandyti jam mesti iššūkį. Dabar, kai jau viskas baigta, suprantu, kad šansai buvo realesni, nei galvojau bėgant. O nukauti Simą, kai jis akivaizdžiai yra geriausios formos gyvenime, būtų buvę labai smagu. Todėl labai laukiu mūsų ateities susirėmimų ant takelio!“
Naujajame sezone „Love Streams Running“ žvaigždės G. Valinčiaus apetitas nemažėja, laukia ne vienas labai aukšto lygio tarptautinis startas, tarp kurių – ir pasaulio čempionatas plentu.
„Po sezono planavimo su treneriu ir agentu jaučiuosi motyvuotas. Jei planai pavyks, turėsiu daug šansų greitai bėgti. Laukiamiausios varžybos yra Europos 10 000 m taurė gegužės 23 d. Stadione labai seniai bėgau šią distanciją ir tai esu daręs tik du kartus, todėl labai laukiu šio šanso greitai bėgti. Dar smagiau yra tai, jog tai darysiu su Lietuvos rinktinės apranga.
Tada turėsiu daug didesnių ar mažesnių varžybų stadione 1500 ir 5000 m. nuotoliuose. Galime tai pavadinti ir asmeninių rekordų medžiokle, kurios metu paaiškės, ar bent kiek realu prasibrauti į Europos čempionatą Birmingeme (rugpjūčio 10–16 d.). Tai padaryti bandysiu per Europos bėgimo elito reitingus.
Kitas super laukiamas startas yra pasaulio plento bėgimo čempionatas Kopenhagoje, kur norėčiau startuoti pusės maratono distancijoje. Vėl galėsiu ant krūtinės nešti Lietuvos vardą, bus ta pati trasa, kurią bėgau debiutuodamas pusmaratonyje, reikia tikėtis, kad pavyks išvengti lietaus. Atliksime ir kiek tikslesnį pasirengimą būtent šiam nuotoliui, tad viskas galvoje skamba lyg svajonė.
Didžiausi sezono tikslai yra 1500 ir 5000 m asmeninių rekordų gerinimas, o tyli svajonė – patekti į Europos čempionatą Birmingeme. Na ir, žinoma, kuo geriau pasirodyti su Lietuvos rinktine Europos 10 000 m taurėje ir pasaulio plento bėgimo čempionate“, – 2026 metų iššūkius ir tikslus apibūdino G. Valinčius.
Po studijų JAV į Lietuvą grįžęs ir prie „Love Streams Running“ klubo prisijungęs G. Valinčius atrado ne tik trenerį, bet ir pats pradėjo dirbti treneriu su mėgėjais sportininkais. Pats atletas sako, kad pradėjęs dirbti su vienu iš klubo įkūrėju treneriu Jonu Žakaičiu, jis atrado iš naujo tiek motyvaciją, tiek meilę sprotui.
„Pradėjus dirbti su nauju treneriu Jonu Žakaičiu, atrodo, jog atradau save iš naujo, imu vis geriau suprasti savo kūną iš treniruočių pusės. Psichologiškai jaučiu daug didesnę meilę visam procesui ir pačiam sportui. Jei anksčiau nuolat forsavau formą, dėl ko pervargdavau, dabar jaučiu, jog visus metus esu toje pačioje arba net geresnėje formoje. Anksčiau tokią pasiekdavau tik kelioms varžyboms per metus.
Geriausia dalis, kad visa tai kelia malonumą ir alkį tobulėti toliau. Jaučiuosi labai dėkingas, jog likimas suvedė su treneriu, kuris man padeda evoliucionuoti ne tik kaip sportininkui ir treneriui, o ir kaip žmogui, kas yra svarbiausia“, – teigė G. Valinčius.