Čia ypač traukia sveikatinimo paslaugos, o specialistai sako, kad sveikatai ypač naudingas ir Palangos klimatas.
Palankus klimatas
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Palangos klinikoje besidarbuojantis Klaipėdos universiteto profesorius dr. Arvydas Martinkėnas sako, kad Palanga nuo seno garsėja kaip sveikatai itin palankus miestas. Tai įrodyta moksliniais tyrimais.
„Turime meteorologinių reiškinių stebėjimo stotelę, kuri kas valandą registruoja situaciją: saulės aktyvumą, ultravioletinių spindulių spinduliuotę ir panašiai. Tuos faktorius mes tiriame ir juos galime sieti su žmonių savijauta“, – apie tyrimų pobūdį pasakojo profesorius.
Pasak jo, Palanga šalia jūros, čia vasaros nėra tokios alinančiai karštos, o žiemos ekstremaliai šaltos. Jūrinis klimatas lemia, kad čia nėra tokių didelių temperatūrinių svyravimų, o tai taip pat teigiamai atsiliepia savijautai.
„Gerai ir tai, kad, pavyzdžiui, pusvalandį Palangoje pasivaikščioję Meilės alėja gausite jūros vandenyje esančių naudingųjų dalelių, o tai teigiamai veikia organizmo funkcijas.
Palanga yra vos keli metrai virš jūros lygio, tad čia oras prisotintas daugiau deguonies. Ne veltui sakoma, kad atvykus į Palangą labai gerai miegi. Viskas dėl tokio oro. Didesnis deguonies kiekis teigiamai veikia žmogaus sveikatą.
Vasarą, žinoma, rekomenduojamos ir maudymosi procedūros jūroje, o netoli Palangos yra parkas, kuriame galima maudytis ir geoterminiame vandenyje. Pastarojo poveikis taip pat labai raminantis, ypač naudingas sergantiesiems širdies ir kraujagyslių ligomis, depresija, patiriantiems nerimą“, – tikino prof. dr. A. Martinkėnas.
Veikla kiekvienam
Palangos Turizmo informacijos centro direktorė Rasa Kmitienė pastebi, kad pastaruosius kelerius metus Palangos svečiai domisi sveikatinimo paslaugomis, taip pat labai svarbų vaidmenį vaidina kultūrinių renginių kurorte pasiūla.
„Palangoje kiekvienas svečias gali pasirinkti poilsį tokį, apie kokį jis tik svajoja. Tai gali būti tingus poilsis viešbučio SPA centre ar sanatorijoje. O tie, kurie mėgsta aktyvų poilsį, gali mėgautis pasivaikščiojimais pajūriu ir kvėpuoti jodo prisotintu pušynų oru.
Galima rinktis keliones dviračiais iki Šventosios ar Klaipėdos. Dviratininkai kelionės maršrutą gali pasirinkti pagal savo jėgas ir lūkesčius.
Palangos koncertų salėje galima aplankyti įvairių renginių ir koncertų.
Šaltuoju sezonu Palangoje taip pat dirba ne vienas jaukus restoranas ar kavinė, kuriose galima pasimėgauti vietinių virėjų sukurtais patiekalais ar paskanauti sukurtų desertų“, – apie laisvalaikio galimybės pajūrio kurorte pasakojo Rasa Kmitienė.
Užimtumas žiemą nekinta
Kalbant apie Palangos SPA, sanatorijas ar sveikatos centrus, Palangos reabilitacijos klinikos direktoriaus pavaduotoja Judita Daraitienė lrytas.lt pasakojo, kad į Palangą ne sezono metu iš tiesų atvyksta vis daugiau žmonių, tad užimtumas klinikose šaltuoju periodu būna netgi toks pats, kaip ir vasarą.
„Ligoninės užimtumas per metus iš esmės nekinta. Esame pasiruošę priimti tiek miesto svečius, tiek palangiškius. Į mus kreipiasi asmenys dėl įvairiausių ligų ar susirgimų. Nuo patyrusių nesunkias raiščių, sąnarių traumas, iki patyrusių rimtus galvos, stuburo pažeidimus. Tačiau daugiausiai sulaukiame pacientų dėl skausmų nugaroje – tai viena iš aktualiausių problemų šiandien. Ko gero, tai nulemia nejudrus gyvenimo būdas“, – pasakojo J. Daraitienė.
Siekiant efektyvaus reabilitacijos tikslo atliekama kineziterapija, ergoterapija, logoterapeuto konsultacija ir logoterapija, masažas, fizioterapinės procedūros, psichoterapija, socialinio darbuotojo konsultacijos, refleksoterapija.
Galima ir haloterapija – druskų gydyklą, kuri pagerina kvėpavimo sistemos ligomis sergančiųjų būklę, stiprina imunitetą, puikiai tinka peršalimo ligų profilaktikai. Ši procedūra ne tik sumažina kvėpavimo takų problemas, bet ir gydo sinusitą, nosiaryklės uždegimus.Tai labai aktualu šaltuoju sezonu.
Haloterapijos procedūra atliekama specialiai įrengtame druskų kambaryje, kuriame sukurtas ypatingas druskų kasyklų mikroklimatas.
Tačiau, pasirodo, Palanga traukia ir tuos, kurie neturi didelių sveikatos problemų, tačiau iš anksto rūpinasi jų prevencija.
„Turime klientų, kurie renkasi mūsų įstaiga ne vienerius dėl geros savijautos palaikymo, siekdami pagerinti savo sveikatos būklę, kol dar neturi problemų“, – pridūrė specialistė.
Speciali programa fiziniam aktyvumui
Palangos visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Agnė Leonavičiūtė pasakojo, kad Palangoje ypač daug dėmesio skiriama fizinio aktyvumo skatinimui.
„Tokie užsiėmimai, teigiamai veikiantys mūsų kūną bei proto veiklą yra naudingi visapusiškai – užtikrina gerą savijautą ir pakilią nuotaiką“, – priminė ji.
Lapkritį Palangoje antradienio rytais bei ketvirtadienio vakarus Palangos sporto centre vyksta specialios treniruotės su TRX diržais.
„TRX treniruotės – tai funkcinės treniruotės su pakabinamais diržais, kurių metu atliekami įvairūs jėgos pratimai, pasitelkiant tik savo kūno svorį. Treniruočių metu įdarbinami visi kūno raumenys, todėl nauda garantuota“, – pasakojo sveikatos stiprinimo specialistė.
Ketvirtadieniais „Amberton Green“ viešbutyje taip pat rengiamos giliųjų raumenų ir audinių savimasažo miofascialnio atpalaidavimo mankštos.
„Nelieka pamiršti ir Šventosios gyventojai. Taip pat ketvirtadieniais Palangos Šventosios pagrindinėje mokykloje rengiamos „Zumba Fitness“ treniruotės.
Penktadieniais Palangos senojoje gimnazijoje vyksta nemokamos šokių treniruotės 55+ amžiaus gyventojams“, – vardijo A. Leonavičiūtė.
