Kai žarnyno mikrofloros pusiausvyra sutrinka, probiotikai gali padėti ją atkurti. Be to, įrodyta, kad jie išskiria apsaugines medžiagas, kurios gali padėti „nukauti“ ligų sukėlėjus – patogenus.
Ar galima vartoti probiotikus kartu su antibiotikais?
Antibiotikų ir žarnyno mikrobiotos santykis yra sudėtingas. Antibiotikai padeda kovoti su infekcijomis, tačiau taip pat gali sunaikinti žarnyno bakterijas – tiek gerąsias, tiek blogąsias. Tai ypač aktualu, jei didelėmis antibiotikų dozėmis gydotės ilgą laiką.
Susiję straipsniai
Vis daugiau tyrimų patvirtina probiotikų vartojimo naudą tiek gydymo antibiotikais metu, tiek po jo.
Tyrimais įrodyta, kad probiotikai, vartojami tinkamai, gali padėti sumažinti dažnų antibiotikų šalutinių poveikių (ypač viduriavimo) riziką ir paskatinti greitesnį sveikos žarnyno mikrobiomos atkūrimą.
Gerųjų bakterijų kiekio sumažėjimas dėl antibiotikų vartojimo tampa vis didesne problema tarp vyresnio amžiaus žmonių, prie kurių labiau „limpa“ infekcijos ir dėl to jie gali dažnai vartoti antibiotikus.
Kai kurie gydytojai bando tai kompensuoti ir rekomenduoja pacientams vartoti daugiau probiotinių maisto produktų, pavyzdžiui, jogurto ar kefyro, kai vartojami tam tikrų rūšių antibiotikai.
Jei geriate antibiotikus, naudingi gali būti ir probiotikų maisto papildai. Dėl jų vartojimo geriausia pasitarti su gydytoju.
Parengta pagal „Health.harvard.edu“ inf.