Paauglio odai dešimties žingsnių rutinos nereikia
Daugeliui paauglių brendimo laikotarpiu gali padidėti odos riebalavimasis, atsirasti bėrimai. Todėl anksčiau tikusios priemonės ne visada atitinka pasikeitusius jos poreikius. Anot vaistininkės, paauglio veido odos priežiūros rutina neturi būti sudėtinga. Jos pagrindą turi sudaryti švelnus veido prausiklis ir lengvos sudėties drėkinamasis kremas.
„Negalima naudoti spiritinių priemonių, taip pat nesausinti odos neaiškios kilmės ir poveikio tirpalais. Patartina nespaudyti atsiradusių spuogelių – lieka randeliai ir odos dėmės. Kartais merginos nori naudoti veido kaukes – jas galima naudoti, bet tik tinkamas pagal amžių“, – teigia ji.
Susiję straipsniai
Pasak E. Ramaškienės, reikėtų vengti agresyvių veido prausiklių, o riebiai odai patartina naudoti gelinius prausiklius, kurių sudėtyje būtų rūgščių. Be to, veido odą rekomenduojama prausti šiltu, bet ne karštu vandeniu.
„Paaugliams svarbu ne tik drėkinti, bet ir šveisti savo veido odą. Tam puikiai tinka šveitikliai su rūgštimis, moliu. Šveitimą reikėtų atlikti vieną arba du kartus per savaitę“, – sako vaistininkė.
Retinolis paaugliams – tik su gydytojo rekomendacija
Viena iš socialiniuose tinkluose itin išpopuliarėjusių priemonių – retinolis. Tačiau vien dėl to, kad priemonė gana populiari tarp suaugusiųjų, ji netampa būtina paaugliui.
„Jaunuolio odai retinolis visiškai nereikalingas, nes paauglių odos ląstelių atsinaujinimas yra natūraliai labai greitas, o kolageno gamyba – maksimali. Jis gali būti skiriamas gydytojo gydymo tikslais – kovai su akne. Skiriamas nuo 12 metų esant vidutinei ir sunkiai aknei ir giliems komedonams gydyti su gydytojo priežiūra“, – aiškina ji.
Vaistininkė pastebi, kad normalią veido odą turintiems paaugliams nepatartina naudoti šių priemonių:
– Komedogeninių aliejų (kokosų, kakavos sviesto, kviečių gemalų) – jie užkemša poras, skatina spuogų atsiradimą.
– Per stiprių priešraukšlinių ingredientų.
– Retinolio ir stiprių retinoidų, jei jų nepaskyrė gydytojas dermatovenerologas.
– Agresyvių šveitiklių ir valiklių.
– Sintetinių kvapiklių ir eterinių aliejų, galinčių sukelti kontaktinį dermatitą, o veikiant saulei – net pigmentines dėmes ir nudegimus.
Netinkamai naudojamos stiprios priemonės gali sukelti paraudimą, šerpetojimą ir pleiskanojimą.
Apsauga nuo saulės svarbi ir gydant aknę
Pasak E. Ramaškienės, problemiškai paauglių odai gali būti naudojamos įvairios rūgštys. Pavyzdžiui, salicilo rūgštis gali būti naudinga riebiai, į bėrimus ir inkštirus linkusiai odai, nes padeda valyti užsikimšusias poras. Tačiau prieš naudojant bet kokį produktą vaistininkė rekomenduoja pasitarti su gydytoju dermatovenerologu.
„Kadangi paauglių oda vis dar vystosi ir yra jautresnė nei suaugusiųjų, netinkama kosmetika gali sukelti atvirkštinį efektą ir rimtų problemų: padaugėja spuogų, sebumo, pažeidžiamas apsauginis barjeras, oda tampa suirzusi ir paraudusi, atsiranda deginimas ir niežėjimas, padidėja pigmentacija“, – aiškina ji.
Vaistininkė atkreipia dėmesį, kad paaugliams svarbu nepamiršti naudoti ir kasdienės apsaugos nuo saulės.
„Kremas apsaugo ne tik nuo UVA ir UVB spindulių žalingo poveikio, bet taip pat padeda gydantis aknę“, – sako E. Ramaškienė.
Jei pradėjus naudoti naujas kosmetikos priemones pradeda berti, veido oda šerpetoja, atsiranda paraudimas, reikia nedelsiant supaprastinti priežiūros rutiną bei atsisakyti aktyvių rūgčių, kol oda visiškai sugis.