Kada geriau plauti galvą – ryte ar vakare: ekspertai pateikė tikslų atsakymą (1)

2026 m. rugsėjo 27 d. 15:17
Ginčas, kuriuo paros metu geriausia plauti galvą, neturi vieno universalaus atsakymo. Tinkamiausią laiką reikėtų rinktis atsižvelgiant į galvos odos tipą, plaukų struktūrą, gyvenimo būdą ir įpročius formuojant šukuoseną.
Daugiau nuotraukų (1)
Tiek rytinis, tiek vakarinis plaukų plovimas turi savų privalumų ir trūkumų, todėl verta žinoti, kuo jie skiriasi.
Rytas – tiems, kuriems svarbi šukuosena
Ryte plauti galvą patogu mėgstantiems purias, apimties turinčias šukuosenas: ką tik išplauti plaukai lengviau įgauna norimą formą, o apimtis prie šaknų išsilaiko ilgiau.

„Sveikatos kodas“. Mažakraujystė

Jeigu plaukai per naktį greitai praranda gaivumą, rytinis dušas padeda išspręsti šią problemą. Tačiau yra vienas niuansas – jeigu kasdien plaukai džiovinami karštu fenu, dėl nuolatinio karščio jie gali būti pažeisti.
Geriau pirmiausia švelniai nusausinti juos rankšluosčiu, šiek tiek palaukti, kol pradžius, ir naudoti švelnesnį temperatūros režimą.
Vakaras – kad nuplautumėte viską, kas susikaupė per dieną
Vakare plauti galvą patogu po treniruočių, ilgų pasivaikščiojimų ar aktyvios dienos. Kartu su šampūnu pašalinamos dulkės, odos riebalai ir formavimo priemonių likučiai.
Vakare paprastai turime daugiau laiko, todėl plaukus galima išdžiovinti natūraliai arba fenu, pasirinkus mažiausią galią.
Svarbiausia taisyklė – neiti miegoti šlapiais plaukais: drėgnos sruogos lengviau deformuojasi ir dėl trinties į pagalvę gali būti pažeistos.
Kaip pasirinkti tinkamiausią laiką?
Jei galvos oda riebi ir dažnai sportuojate, praktiškiau plaukus plauti vakare – taip lengviau nuplauti per dieną susikaupusius nešvarumus ir prakaitą.
Jei norite, kad puri šukuosena išliktų visą dieną, labiau tinka rytinis plaukų plovimas.
Jei plaukai sausi, dažyti ar pažeisti, svarbiau ne paros metas, o švelnus džiovinimas ir tinkama priežiūra. Išvada
Vienos taisyklės, kad galvą reikia plauti tik ryte arba būtinai vakare, nėra. Geriausias laikas yra tas, kuris leidžia išlaikyti švarią galvos odą ir nepaverčia plaukų džiovinimo kasdieniu išbandymu.
Svarbiausia elgtis taip, kad jums nekiltų diskomfortas ir rūpintis plaukų sveikata.

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App StoreGoogle Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2026 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.