„Man labai smagu išvažiuoti, pasisemti idėjų, pažiūrėti, kaip kiti toli nuėję ir grįžus parodyti vyrams, kad galime pasistengti labiau“, – sako Liudas, norėdamas įkvėpti kitus vyrus daugiau dėmesio skirti savo stiliui bei išvaizdai.
Šeštadienio popietę „Lietuvos ryto“ televizijos laidoje „Pirmi kartai“ žiūrovų laukia pokalbis su verslininku ir nuomonės formuotoju Liudu Vaisieta, kuris uždarų patalpų golfo klube „Golfin“ pirmą kartą išbandys šią sporto šaką.
Nuo vaikystės aktyviai judėjęs ir įvairias veiklas išbandęs vyras sako, kad sportas visada buvo neatsiejama jo kasdienybės dalis. Vis dėlto tam tikri pasirinkimai jo gyvenime atsirado visai netikėtai, paskatinti artimųjų.
Krepšininkė K. Nacickaitė – apie skandalą su R. Javtoku ir per dvi šalis padalintą šeimą
„Augau kaime ir su broliu nuo penkerių metų jau pradėjome darbuotis prie ūkio darbų, padėdami tėvams ir seneliams, dėl ko labai džiaugiuosi ir esu jiems dėkingas. Vėliau buvo futbolas, šokiai, nuo pirmos klasės pradėjau propaguoti įvairias sporto šakas, bet kai susipažinau su Indre, ji pasakė, kad man gerai sektųsi fitnesas.
Tai nuskambėjo kaip iššūkis. Sudalyvavau lengvos kategorijos varžybose, tapau Lietuvos čempionu, o po to išvykau į pasaulį, kur buvau ketvirtas“, – pasakoja Liudas.
Susiję straipsniai
Nors sportas Liudą lydėjo nuo pat vaikystės, šiandien jis atrado veiklą, kuri suteikia ne tik fizinį krūvį, bet ir stiprų bendrystės jausmą. Krosfitas jam tapo tiek treniruočių forma, tiek bendruomene, kurioje kiekvienas palaiko vienas kitą kaip šeimos nariai.
„Sportuoju be proto daug, bet šiai dienai labai džiaugiuosi atradęs krosfito sporto šaką ir visą bendruomenę. Šneku kaip išbandęs daug sporto šakų, tai ši krosfito bendruomenė kardinaliai kitokia nei kitos. Čia – kaip šeima“, – sako Liudas.
Kalbėdamas apie viešą įvaizdį ir žmonių susidarančius lūkesčius, Liudas atvirai pripažįsta – stereotipai dažnai prasilenkia su realybe. Socialiniuose tinkluose matomas gyvenimas neretai atrodo lengvas ir be pastangų, tačiau už to slypi nuoseklus darbas ir disciplina. Todėl Liudas pabrėžia, kad tai galioja ne tik kasdienybei, bet ir sportui, kuriame svarbiausia – nuoseklumas ir rūpinimasis savo kūnu.
„Mes matome klaidingus stereotipus ir susidaro klaidingas vaizdas, jog tarsi gyvenamas rožinis gyvenimas, kur dėl nieko nesistengiama. Bet taip tikrai nėra ir tą su Indre stengiamės ištransliuoti žmonėms. Lygiai taip pat ir sporte. Vieninteliai tikri mūsų namai yra mūsų kūnas. Nereikia mąstyti kraštutiniškai šiuo klausimu, bet reikia tiesiog pradėti fiziškai aktyviai judėti, nes tai duoda didelį rezultatą“, – įsitikinęs Liudas.
Tvirtas, ištreniruotas kūnas, anot Liudo, natūraliai veda ir prie didesnio dėmesio savo išvaizdai bei stiliui. Mada į jo gyvenimą atėjo natūraliai, šalia esant žmonai Indrei. Kartu lankydamasis renginiuose ir mados savaitėse, jis ne tik stebi tendencijas, bet ir pats ima vis labiau domėtis vyriška estetika. Anot Liudo, tai tampa galimybe keisti lietuvių požiūrį į madą ir savo patirtimi paskatinti vyrus drąsiau eksperimentuoti.
„Mada man nesvetima vien tik dėl to, kad gyvenu su Indre. Ji daug metų investuoja į save ir savo veiklą, o aš kartu su ja vykstu į mados savaites, einame į renginius. Man labai smagu išvažiuoti, pasisemti idėjų, pažiūrėti, kaip kiti toli nuėję ir grįžus čia parodyti vyrams, kad galime pasistengti labiau“, – sako Liudas.
Kita laidos tema pakvies išgirsti panevėžiečio Ryčio Zavecko istoriją. Bibliotekininko specialybę įgijęs vyras šiandien visiems geriau žinomas kaip baldžius, kuris genuose paveldėtą užsispyrimą ir menininko gyslelę sujungė į rankų darbo meistrystę atspindintį amatą. Vis dėlto ne mažiau dėmesio jis skiria ir savo sveikatai.
Būtent taip jo kasdienybėje atsirado susidomėjimas polifenoliais. Jungtinės Karalystės Kembridžo universiteto mokslininkai, vadovaujami garsaus profesoriaus, onkologo Robert Thomas, atrinko daugiausiai polifenolių ir antioksidantų turinčius keturis superproduktus – brokolius, granatus, ciberžoles ir žaliąją arbatą, kuriuos patalpinę į kapsules, klinikiniais tyrimais nustatė jų priešvėžinį poveikį.
Yra žinoma, kad polifenoliai ir antioksidantai mažina ne tik onkologinių ligų, bet ir daugelio kitų lėtinių ligų riziką, nes palaiko imuninę sistemą.
Atliktas nacionalinis klinikinis Pomi-T tyrimas pirmąkart pasaulyje patikimai įrodė, kad tinkamai suderinti skirtingų augalų polifenoliai ir antioksidantai, koncentruoti vienoje kapsulėje, slopina ne tik vėžio žymenų augimą, bet ir kitus organizmo uždegimo procesus, lemiančius įvairių lėtinių ligų atsiradimą bei vystymąsi.
„Polifenoliai mano gyvenime atsirado, kai pradėjau ieškoti maisto papildo, padedančio spręsti įvairias sveikatos problemas, kaip pakilęs spaudimas, cholesterolis ar vėžio rizika. Yra vyrų, kurie atidėlioja eiti pas gydytojus, o aš jaučiu atsakomybę ir žinau, kad niekas už mane nepasirūpins, nes aš pats turiu rūpintis savo organizmu“, – teigia Rytis.
Trečiasis laidos siužetas papasakos apie kaunietę, dviejų paauglių mamą Reginą Šlekaitienę. Aktyvų gyvenimo būdą puoselėjanti moteris visada stengėsi rasti laiko sau, bet po vaikų gimimo ji susidūrė su antsvorio iššūkiais, kurie paskatino ieškoti sprendimų, derančių prie sveikos gyvensenos principų, o tinkamai jos pasirinkti maisto papildai, tokie kaip „Hydroless Slim“, padėjo palaikyti normalų kūno svorį, skysčių pasišalinimą per inkstus ir normalią maistinių makromedžiagų apykaitą.
„Kai buvau pakankamai sustambėjusi, pradėjau galvoti, ką daryti. Rinkoje yra visko, o kadangi mes ir sveikai maitinamės, ir sveika gyvensena užsiimame, ieškojau maisto papildo, kuris būtų arčiau gamtos, be cheminių medžiagų. Vartodama „Hydroless Slim“ pastebėjau, jog galiu laisvai judėti, nejausti sunkumo skrandyje, skysčiai nesikaupia kojose. Tuomet galiu daugiau vaikščioti ir gera savijauta ateina savaime“, – pasakoja Regina.
Laida „Pirmi kartai“ – tai įkvėpimai, patarimai, nuotykiai ir įrodymas, kad troškimui mėgautis gyvenimu ribų nėra! Įkvepiame įveikti savo baimes ir pildyti svajones, dalinamės naudingais patarimais ir leidžiamės į nuotykius! Kartu su herojumi į jo „pirmą kartą“ neria ir laidos vedėjas Tomas Grigaitis. Žiūrėkite kiekvieną šeštadienį 17 val. tik per „Lietuvos ryto“ televiziją.