Retai interviu dalijantis vyras šį kartą ryžosi tikrai avantiūrai. Tiesa, jį tam paskatino žmona, funkcinės medicinos specialistė Viktorija Macijauskienė (39 m.), kuri lygiai taip pat domisi ir propaguoja sveiką gyvenseną.
Ryškius laimėjimus per savo karjerą pelnęs A. Macijauskas apsilankė savo žmonos vedamoje laidoje „INNER Minds“.
Epizode, pavadintame „Gyvenimo būdas be kompromisų sau“, buvęs krepšininkas atsivėrė apie sporto karjerą, discipliną ir užsispyrimą.
Dž. Siaurusaitis – apie laukinius TV laikus, vaidmenų šleifą ir kivirčus su žmona
Žinomas vyras taip pat atskleidė negirdėtų detalių apie tai, kaip propaguoja sveiką gyvenimo būdą, leidžiantį išlaikyti ilgaamžiškumą.
Pokalbį su Viktorija Arvydas pradėjo nuo pasakojimo, kaip jis pasuko krepšinio keliu.
Susiję straipsniai
„Buvau aktyvus, bet ne atletiškas vaikas. Buvau aukščiausias klasėje, visi prognozavo, kad mano ūgis bus 2 metrai. Aš turėjau savo užsispyrimą ir gerą motoriką sporte.
Krepšinį lankyti pradėjau anksti – nuo 7 ar 8 metų. Lankiau 1–2 kartus per savaitę ir man iškart patiko“, – pasakojo A. Macijauskas.
Pokalbio metu vyras atskleidė ir mažai kam žinomą faktą apie save – pasirodo, mokykloje jam sekėsi ne tik žaisti krepšinį, bet ir vaidinti.
„Mokykloje mėgdavau pajuokauti, aš turiu gana gerą humoro jausmą – galiu pasijuokti iš savęs, iš kitų“, – apie dramos būrelio lankymą prisiminė jis.
Dabar Arvydo gyvenimas būdas yra be galo subalansuotas – buvęs krepšininkas tikino, kad bėgant metams jis jaučiasi tik geriau.
„Aš tik pakeičiau sporto šaką, bet nesijaučiu, kad baigiau karjerą. Aš labai daug treniruojuosi, man tai labai patinka, mėgstu sau mesti iššūkius.
Nenoriu švaistyti energijos ir kovoti su kitais priešininkais, kurių aš nepažįstu. Geriausias mano priešininkas esu aš pats sau.
Aš investuoju į save, į mitybą, discipliną, miegu gerai. Saugau tą, ką reikia saugoti. Kadangi esu buvęs atletas, negaliu kiekvieną dieną žaisti padelį, tenisą, 3–4 kartus per savaitę žaisti krepšinį ir bėgti 20 km“, – šyptelėjo jis.
Nors kadaise Arvydas garsėjo kaip vienas geriausiai apmokamų šalies krepšininkų, dabar ši sporto šaka, rodos, liko praeityje.
„Kaip buvusiam sportininkui atsitraukti nuo to sunku, nes tu jauti prisirišimą. Bet nuo krepšinio aš visiškai atsitraukęs. Kartais draugai primena ir aš atsakau: „Jei atvirai, aš pats pamiršau, kad žaidžiau“. Tai yra visiškai natūrali būsena, nėra jokių apsimetinėjimų.
Taip, būna, kad naktį sapnuoji, bet nėra taip, kad aš prisiminčiau ir jausčiau nostalgiją. Krepšinis man patinka kaip sporto šaka, aš jį žiūriu, analizuoju, kaip jis pasikeitė“, – pasakojo jis.
A. Macijauskas pridūrė, kad dabar jam svarbiausia stebėti pokyčius kūne – tai, pasak jo, padeda tinkamai pasiruošti senėjimui.
„Pasiruošimas senatvei yra labai svarbus dalykas. Savo pasiruošimą turi pradėti planuoti nuo 40-ies.
Gali būti force majeure – insultas, vėžys, ligos, blogas šeimos emocinis fonas, daug dalykų… Bet statistiškai žiūrint, tu turi tam ruoštis, auginti raumenų masę, saugoti sąnarius, žinoti savo problemas bei su jomis dirbti.
Svarbu pažinti savo kūną, darytis tyrimus, išsiaiškinti, ką toleruoji, o ko ne – ar gali valgyti kiaušinius, ar ne. Kiekvienas kūnas yra skirtingas ir kiekvienas turi atrasti savo metodiką. Ir ne dėl to, kad tai yra madinga, bet kad yra reali nauda kūnui“, – dėstė A. Macijauskas.
Visą pokalbį galite žiūrėti čia: