– Ar turite susikūrusi savaitgalio tradicijų?
– Savaitgaliais dažniausiai ilsiuosi ir nieko neveikiu – toks poilsis man geriausias. Bet per tas poilsio dienas dažniausiai tenka laiką skirti studijoms – juk esu Vytauto Didžiojo universiteto Švietimo akademijos fizinio ir sveikatos ugdymo specialybės trečiakursė.
– Ar per poilsio dienas pagalvojate apie darbą?
– Galvoti tikrai nenoromis tenka, bet visais būdais stengiuosi atsiriboti nuo tokių minčių.
– Penktadienio vakaras: įžanga į savaitgalį prie vakarienės stalo ar darbas iki išnaktų?
– Man kiekviena diena tokia pati, nes tokią rutiną sukuria griežta dienotvarkė – ryte ir vakare treniruojuosi.
Tad vakare, jeigu dar yra jėgų, kimbu į darbus, tai yra studijas.
– Šeštadienį ryte ilgai vartotės lovoje ar, kaip įprastai, mankštinatės?
– Šeštadieniais nėra kada ilgai vartytis lovoje, nes visada būna treniruotės.
– Ar iš anksto galvojate, ką veiksite dvi ne darbo dienas?
– Visada stengiuosi susiplanuoti darbus, jeigu jų yra ne treniruočių metu.
– Ką mėgstate vilkėti ir avėti savaitgaliais?
– Apsirengiu ar apsiaunu bet ką, ką randu namuose. Daugiausia turiu sportinių laisvų marškinėlių ir kelnių, šiuos drabužius vilkiu tik būdama namuose.
– Kam savaitgalį skiriate daugiausia laiko?
– Būnu su šeima ar draugais ir stengiuosi skirti kuo daugiau laiko poilsiui, kad pasisemčiau jėgų artėjančiai naujai savaitei. Mėgstu skaityti psichologines knygas.
– Mėgstate ilsėtis viena, su šeima ar draugų būryje?
– Labai priklauso nuo nuotaikos, bet dėl dažnų išvykų ir nebuvimo namuose renkuosi poilsį su šeima arba artimais draugais.
– Kaip geriausiai pailsite – sportuodama, tvarkydamasi, skaitydama, žiūrėdama televizorių?
– Geriausiai pailsiu nieko neveikdama, nes mano kasdienybė ir taip yra aktyvi.
– Jei nesate namisėda, kur dažniausiai išsiruošiate – į kiną, koncertą, teatrą, sporto varžybas, restoraną?
– Mėgstu būti mieste ir skaniai pavalgyti arba aktyviai praleisti laiką – išmėginti kitą sporto šaką, ne plaukimą.
– Ar savaitgalio poilsiui renkatės keliones į užsienį?
– Ne, nes dėl plaukimo ir taip daug keliauju. Nebent per atostogas renkuosi poilsį šiltuosiuose kraštuose. Po Europos čempionato ilsėjausi Graikijoje ir Turkijoje.
– Jei mėgstate sukinėtis virtuvėje, kokiu patiekalu dažniausiai palepinate save?
– Esu smaližė, tad tenka pasigaminti kokių nors skanėstų, kurių tuo metu norisi. Taip pat labai mėgstu gaminti makaronus su jūrų gėrybėmis.
– Kokius buities darbus ignoruojate poilsio dieną?
– Neretai per poilsio dieną užsimanau susitvarkyti, todėl, sakyčiau, buities darbų neignoruoju.
– Darbas sode ar sodyboje – atgaiva širdžiai ar prievolė šeimai?
– Nuo pat mažens iki dabar nesu dirbusi sodo darbų, matyt, mama mane per daug myli.
– Ar mėgstate su bendradarbiais pasidalyti įspūdžiais, kaip praleidote poilsio dienas?
– Mėgstu, todėl įspūdžiais dalijuosi socialiniuose tinkluose.
– Kaip apibūdintumėte tobulą poilsį?
– Man tobulas poilsis yra atostogos šiltuosiuose kraštuose su knyga, be telefono, su draugais arba šeima ir skanus maistas. Ir be minčių apie plaukimą arba studijas!
– Ką rinktumėtės – žygį pėsčiomis ar dviračiu?
– Daug vaikščioti nemėgstu, tad rinkčiausi dviratį.
– Turite atskirą sąskaitą atostogoms ar stengiatės pailsėti neišlaidaudama?
– Per atostogas stengiuosi lėšas leisti protingai, aišku, ne visada pavyksta. Tačiau jeigu jau atostogos, per daug neskaičiuoju.
– Idealus laisvadienis – tai...
– Kai darbo dieną nėra treniruotės.
– Koks buvo įspūdingiausias jūsų savaitgalis?
– Buvo daug įspūdingų savaitgalių, net negaliu jų visų prisiminti ir išskirti.
– Apie kokį savaitgalį svajojate?
– Apie jaukų vakarą su artimais draugais žiūrint filmą ir užkandžiaujant.
Rekordai ir laimėjimai
2022 m. vasario 19 d. Lietuvos žiemos pirmenybėse 200 m plaukimo krūtine finale K.Teterevkova distanciją įveikė per 2 min. 22,88 sek. ir pasiekė naują Lietuvos rekordą.
Kiti vilnietės rekordai: 400 m kompleksinis plaukimas (50 m baseinas): 4 min. 58, 04 sek., 400 m kompleksinis plaukimas (25 m baseinas): 4 min. 51,94 sek. ir 200 m plaukimas krūtine (25 m baseinas): 2 min. 20,94 sek.
2022 m. rugpjūtį vykusiame Europos čempionate Romoje (Italija) K.Teterevkova iškovojo bronzos medalį moterų 200 m plaukimo krūtine rungtyje.
