Testas: ar jūs esate narcizai?

Atlikdami JAV psichologo Craigo Malkino sukurtą testą, žiūrėkite, kuris atsakymas jums labiausiai tinka, ir įvertinkite teiginius taškais: visiškai netinka – 1 taškas, nelabai tinka – 2, neutralus požiūris – 3, veikiau tinka – 4, visiškai tinka – 5. Atskirai sudėkite 1–10, 11–20, 21–30 klausimų taškus.

„123rf.com“ nuotr.
„123rf.com“ nuotr.
Daugiau nuotraukų (1)

Lrytas.lt

Sep 2, 2016, 3:52 PM, atnaujinta May 14, 2017, 5:21 AM

1. Komplimentai man nemalonūs.

2. Nervina žmonės, turintys žvaigždžių manierų.

3. Atsisakiau galimybių, pavyzdžiui, paaukštinimo, nes man buvo nemalonu save siūlyti.

4. Kartais neišsakau savo idėjų, nes kitų yra tikrai geresnės.

5. Dažnai paklūstu kitų nuomonei.

6. Man svarbu, ką apie mane mano kiti.

7. Tiksliai nežinau, ko pageidauju iš santykių.

8. Dažnai sutrinku, jei manęs paklausia, kam teikiu pirmenybę.

9. Visada prisiimu kaltę, jei santykiai pakrypsta ne taip.

10. Labai dažnai atsiprašinėju.

11. Pasitikiu savo jėgomis, bet sugebu įsijausti.

12. Neatsisakau net sunkiausių užduočių.

13. Didžiuojuosi savo laimėjimais, jei norint jų pasiekti reikėjo pastangų.

14. Galiu įvertinti savo galimybių ribas ir dėl to blogai nesijaučiu.

15. Galiu pripažinti savo klaidas, jeigu dėl to pagerės situacija.

16. Manau, kad abu partneriai atsakingi už santykių sėkmę ar žlugimą.

17. Galiu atsitraukti, jei man prikišama arogancija.

18. Esu ambicingas (-a), bet ne savo partnerystės sąskaita.

19. Duoti – visada svarbiau, nei imti.

20. Nepaisydamas (-a) nesėkmių, tikiu savimi.

21. Lengva paveikti kitus žmones.

22. Primygtinai reikalauju man priklausančios pagarbos.

23. Daug ko tikiuosi iš artimųjų, bičiulių.

24. Niekada nebūčiau patenkintas (-a), jei negaučiau visko kas man priklauso.

25. Paslapčia manau, kad esu geresnis (-ė) nei dauguma kitų žmonių.

26. Nepaprastai įtūžtu, kai kritikuoja.

27. Piktina, kai kiti neatkreipia dėmesio į tai, kaip pasirodau viešumoje.

28. Jei turiu galimybę, mielai kreipiu dėmesį į save.

29. Man būdingas didelis įtakos, galios troškimas.

30. Daug kuo esu pranašesnis (-ė), palyginti su dauguma kitų.

Narsicizmo trūkumas

Jei atsakydami į 1–10 klausimus nesurinkote daugiau nei 34 taškų – viskas gerai. Jei gavote daugiau ir šis taškų skaičius aukštesnis už abu kitus skaičius, trūksta narsicizmo.

Tai dažnai susiję su problemomis. Tokie žmonės turi polinkį pasiduoti savo partnerio troškimams ir poreikiams, jaučiasi nieko verti ir negalintys kelti jokių reikalavimų, sunkiai suteikia kitiems ir priima iš kitų emocinę paramą, yra pesimistiški, baikštūs, depresyvūs ir psichiškai jautrūs.

Sveikas narcisizmas

Jei atsakydami į 11–20 klausimus surinkote 35 ar dar mažiau taškų, akivaizdu, kad negalite jaustis išskirtinis.

Jei surinkote daugiau taškų ir šis taškų skaičius aukštesnis už abu kitus skaičiavimus, jums būdingas sveikas narcisizmas.

Tokie žmonės dažniausiai yra optimistai, geros nuotaikos, siekia savo gyvenimo tikslų, pasižymi savidrausme, demonstruoja pasitikėjimą ir mėgaujasi artumu, kitiems gali suteikti ir priimti iš jų emocinį artumą.

Jie jaučia, jog pelnė pripažinimą, bet nekelia pernelyg didelių reikalavimų kitiems ir sau.

Kraštutinis narcisizmas

Jei atsakydami į 21–30 klausimus, surinkote daugiau nei 34 taškus, esate kraštutinis narcisistas.

Tokie žmonės pasižymi nepastoviu savivertės jausmu, jie sunkiai suteikia emocinę paramą kitiems ir ją priima, kelia didžiulius reikalavimus, juos galima paveikti ir jie liguistai trokšta pripažinimo.

Jaučiasi pranašesni už savo partnerį ir kitus žmones, turi polinkį ginčytis, yra nedraugiški, nekolegiški, darbe konfliktuoja.

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2024 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.