Salotų lėkštėje – tobulas avokadų ir braškių derinys

Avokadas ir braškės tinka vienas kitam, kaip geriausi draugai. Nuostabiai gaivus užkandis. Špinatus galite pakeisti gražgarste ar kitais žalumynais. Kai darže užauga mano žalieji lapiniai kopūstai, šitas salotas darau su jais.

Salotos su avokadu ir braškėmis.
Salotos su avokadu ir braškėmis.
Daugiau nuotraukų (1)

Dangira Šimašiutė, „Duok druskos“

May 31, 2016, 11:37 AM, atnaujinta Jun 8, 2021, 9:58 AM

Kalendra man čia labai tinka, bet daug kas nemėgsta šitos stipraus skonio žolelės arba jos nėra po ranka – tad jei nėra, ir nereikia.

Jei norite kiek sotesnių salotų, jas galite papildyti mocarelos ar fetos sūrio gabaliukais.

Salotos su avokadu ir braškėmis

Ingredientai 2 porcijoms

Padažui:

  • 2 šaukštų sezamų (ar alyvuogių) aliejaus;
  • 2 šaukštų obuolių acto;
  • 1 arbatinio šaukštelio medaus;
  • česnakinės druskos, pipirų.

Salotoms:

  • 2 saujų špinatų lapelių;
  • 1 avokado, supjaustyto kubeliais;
  • 8-10 vnt. braškių, supjaustytų ketvirtadaliais;
  • 2 šaukštų lengvai kapotų pekanų arba kitokių riešutų;
  • saujelės smulkintų kalendros lapų (nebūtina, jei neturite).

Sumaišykite padažui skirtus produktus.

Dviejose lėkštėse padalinkite špinatų lapelius, ant viršaus dėkite avokado gabaliukus, braškių gabaliukus, apiberkite riešutais ir, jei norite, kalendros lapeliais.

Apliekite padažu ir mėgaukitės.

Šaltinis – tinklaraštis „Duok druskos“

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2024 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.