Makaronai su tunu ir žirneliais: lengva vakarienė vos per 10 minučių

2017 m. sausio 5 d. 13:39
Indrė Laurinavičienė
Receptas
Nepatikėsite, kol patys neišbandysite, kad vos per 10 minučių galite paruošti labai skanų ir sveiką patiekalą – makaronus su tunu. O pagardinę juos žaliaisiais žirneliais į virtuvę įsileisite skaisčios žalumos! Žirneliai patiekalui suteikia ypatingo lengvumo ir gaivos.
Daugiau nuotraukų (1)
Tiesiog nuostabus patiekalas, kurio recepto iškart paprašo visi, kas jo paragauja.
Jeigu naudosite šviežius makaronus, kurie išverda vos per 3 ar 4 minutes, vakarieniauti galėsite jau po 10 minučių. 
Makaronai su tunu ir žaliaisiais žirneliais
Reikės (maždaug 3-4 porcijoms):
  • 250 g mėgstamos formos makaronų – tinka spagečiai, vamzdeliai, kaspinėliai ir pan.;
  • indelio aliejuje konservuoto tuno (ne savo sultyse, o aliejuje);
  • vidutinio svogūno;
  • kelių skiltelių česnako;
  • 200 ml grietinėlės;
  • kelių saujų šaldytų žaliųjų žirnelių (konservuoti netinka). 
Kaip gaminti
Dėkite virti makaronus pagal instrukciją. Kol jie virs, paruošite padažą.
Svogūną susmulkinkite ir apkepkite aliejuje, kai taps permatomi, suberkite smulkintus česnakus ir kepkite dar minutę. 
Supilkite konservuotą tuną, grietinėlę, druskos, citrinpipirių, išmaišykite, užvirkite ir galiausiai suberkite žirnelius. Kai jie sušils, padažas paruoštas.  
Į lėkštę dėkite išvirtus makaronus ir užpilkite padažu. Arba makaronus supilkite į puodelį, kuriame virė padažas ir sumaišykite.
Skanaus! Ir perduokite receptą kitiems!
makaronaitunasžirneliai
Rodyti daugiau žymių

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App StoreGoogle Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2026 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.