Migdoliniai pusryčių blyneliai patiks net išrankiausiems

Jeigu atsibodo įprasti blynai, išvandykite šiuos – lengvi ir kvapnūs!

 Migdoliniai pusryčių blyneliai.<br> Nuotr. iš „Kuras kūnui“.
 Migdoliniai pusryčių blyneliai.<br> Nuotr. iš „Kuras kūnui“.
Daugiau nuotraukų (1)

Emilija Miliauskė, „Kuras kūnui“

Jul 20, 2018, 9:48 AM, atnaujinta Jul 19, 2022, 8:28 AM

Migdoliniai pusryčių blyneliai

1 porcijai reikės:

  • 2 kiaušinių,
  • 100 ml kokosų arba migdolų pieno,
  • 20-25 g migdolų miltų,
  • 20-25 g kokosų miltų,
  • stevijos, cinamono, vanilės, neskrudintos kakavos (pasirinktinai), 
  • 1 arb.š. kokosų aliejaus.

Paruošimas

1. Suplakti visus tešlos ingredientus.

2. Leisti pastovėti 10 min.

3. Kepti nedidelius blynelius(tešla trapi) kokosų ar alyvų aliejuje.

4. Patiekti su uogomis ir pabarstyti kokosų miltais (pasirinktinai)

Receptu pasidalino „Kuras kūnui“

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2024 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.