Salotos su feta, datulėmis ir pistacijomis – tokias norisi valgyti kasdien

Dalijuosi savo receptų skrynelėje per ilgai užsibuvusių salotų receptu.

Salotos su feta, datulėmis ir pistacijomis.<br>Nuotr. iš „Magic Mint“.
Salotos su feta, datulėmis ir pistacijomis.<br>Nuotr. iš „Magic Mint“.
Salotos su feta, datulėmis ir pistacijomis.<br>Nuotr. iš „Magic Mint“.
Salotos su feta, datulėmis ir pistacijomis.<br>Nuotr. iš „Magic Mint“.
Natalija Kurganovė.<br>Nuotr. iš „Magic Mint“.
Natalija Kurganovė.<br>Nuotr. iš „Magic Mint“.
Daugiau nuotraukų (3)

Natalija Kurganovė, tinklaraščio „Magic Mint“ autorė

Apr 2, 2020, 3:38 PM, atnaujinta Mar 28, 2022, 3:11 PM

Iki išvykdama atostogų į Kiprą jas gaminau kiekvieną dieną. Tris savaites. Kasdien.

Jos tobulos ir labai paprastos.

Salotos su feta, datulėmis ir pistacijomis

Reikės:

  • apie 100 g salotų (aš renkuosi gražgarstes)
  • 8–10 datulių
  • apie 100 g fetos
  • avokado
  • kelių saujų sūdytų pistacijų
  • kelių v. š. lukštentų kanapių sėklų
  • žaliosios citrinos
  • alyvuogių aliejaus
  • tiršto balzaminio padažo

Kaip gaminti

Datules nuplaukite, supjaustykite smulkesniais gabaliukais.

Fetą susmulkinkite (aš mėgstu patrupinti pirštais), o pistacijas išlukštenkite ir plokščiąja peilio dalimi sutraiškykite iki trupinių.

Avokadą supjaustykite kąsnio dydžio gabaliukais, apšlakstykite žaliosios citrinos sultimis.

Viską sluoksniuokite dubenyje: sauja salotų, šiek tiek fetos, datulių, avokado, pistacijų ir kanapių, tada vėl salotos, feta, datulės, kol baigiasi ingredientai.

Apšlakstykite aliejumi, o jei norite, žaliosios citrinos sultimis ir tirštuoju balzaminiu padažu.

„Magic Mint“

UAB „Lrytas“,
Gedimino 12A, LT-01103, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus webmaster@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2022 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.