Sumuštiniai su silke ir avokadu: patys greičiausi ir sveikiausi pusryčiai

Tai patys greičiausi ir sveikiausi mano pusryčiai. Ir beje labai skanūs. Man silkė niekad nepabosta.

 Sumuštinis su silke, avokadu ir pomidoru.<br> „Kviečiu į virtuvę“ nuotr.
 Sumuštinis su silke, avokadu ir pomidoru.<br> „Kviečiu į virtuvę“ nuotr.
 Sumuštinis su silke, avokadu ir pomidoru.<br> „Kviečiu į virtuvę“ nuotr.
 Sumuštinis su silke, avokadu ir pomidoru.<br> „Kviečiu į virtuvę“ nuotr.
Daugiau nuotraukų (2)

„Kviečiu į virtuvę“

Jan 13, 2021, 10:08 AM, atnaujinta Jan 8, 2023, 12:40 PM

Reikalingi produktai:

  • 4 riekelės duonos;
  • 2 silkės filė;
  • 1 avokadas;
  • 1 pomidoras;
  • Šlakelis citrinos sulčių;
  • Žiupsnis druskos;
  • Žiupsnis juodųjų pipirų.

Gaminimas:

Avokadą perpjauname per pusę, išimame kaulą, šaukštu išskobiame minkštimą ir sutriname šakute. Įspaudžiame citrinos sulčių, pagardiname druska, pipirais. Avokado masę tepame ant duonos riekelių. Dedame po griežinėlį pomidoro ir kelias juosteles silkės filė.

„Kviečiu į virtuvę“

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2024 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.