Mango ir ispaninių šalavijų sėklų pudingas: greita, paprasta, sveika ir gardu

Išbandykite šį greitai paruošiamą desertą, kurį siūlo tinklaraštis „Sveikas receptas“. Greita, paprasta, sveika ir gardu.

 Mango ir ispaninių šalavijų sėklų pudingas.<br> „Sveikas receptas“ nuotr.
 Mango ir ispaninių šalavijų sėklų pudingas.<br> „Sveikas receptas“ nuotr.
Daugiau nuotraukų (1)

„Tapk auGalingas“

Jun 1, 2021, 10:01 AM, atnaujinta May 30, 2023, 8:45 AM

Mango ir ispaninių šalavijų sėklų pudingas

Reikės:

  • 1 mango vaisiaus
  • 1 žaliosios citrinos
  • 1-2 v. š. ispaninių šalavijų sėklų
  • 1/2 a. š. malto cinamono

Kaip gaminti

Sutrinkite mangą.

Į mango tyrę įpilkite žaliosios citrinos sulčių.

Įberkite sėklas, cinamono miltelius ir gerai išmaišykite.

Leiskite pudingui pastovėti 5 minutes ir išmaišykite dar kartą.

Laikykite pudingą šaldytuve 30 min. Galima paruošti iš vakaro.

Skanaus!

Receptu dalijasi ne pelno siekiantis ir augalinę mitybą populiarinantis projektas „Tapk auGalingas“, kuriuo norima paskatinti susipažinti su augaline mityba ir pabandyti bent retkarčiais gaminti be gyvūninės kilmės produktų. Kiekvieną pirmadienį mūsų portale ieškokite naujų ir įdomių auGalingų receptų!

Šįkart už receptą dėkojame Oksanai ir tinklaraščiui „Sveikas receptas“

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2024 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.