Išbandykite!
Tuno ir avokadų užtepėlė
Reikės:
- 2 skardinių tuno savo sultyse
- 1 nedidelio raudonojo svogūno
- saujos vyšninių pomidoriukų
- 2 salierų stiebų
- 1 vidutinio avokado
- graikinio jogurto
- citrinos sulčių
- alyvuogių aliejaus
- druskos
- pipirų
- laiškinių česnakų ar petražolių
- sumuštinių duonos, čiabatos ar prancūziško batono patiekti
Kaip gaminti
Tuną nuvarvinkite ir susmulkinkite šakute.
Svogūnus smulkiai sukapokite, pomidoriukus supjaustykite ketvirčiais, saliero stiebus supjaustykite griežinėliais, susmulkinkite nuluptą avokadą.
Viską sumaišykite, apšlakstykite jogurtu, alyvuogių aliejumi, citrinos sultimis, pagardinkite smulkintomis žolelėmis, druska, pipirais.
Patiekite su skrudinta duona.
