Kalbėdamas apie savo traumą J.Valančiūnas vis pamasažuoja tą kairės rankos vietą, kur buvo lūžęs ketvirtasis delnikaulis.
„Dar jaučiasi, bet nebeskauda. Viskas sugijo tvarkingai“, – patikino „Toronto Raptors“ vidurio puolėjas, kuris Londone ketvirtadienį žais prieš „Orlando Magic“. Tokia išvažiuojamąja dvikova NBA stiprina savo įvaizdį ir rinką Europoje.
Kaip skrydis per penkias laiko juostas vidury sezono trikdo krepšininko ritmą?
„Turėsime tris dienas prisitaikyti, todėl viskas bus gerai. Londone gyvena nemažai lietuvių, tikėkimės, kad ateis. Atvažiuos ir mano šeima. Bus proga pasimatyti“, – „Lietuvos rytui“ sakė J.Valančiūnas.
– Jonai, kur keliaus įtvaras su Kobe Bryanto parašu ir atsiprašymu už sulaužytą delnikaulį?
– Jį pasiliksiu sau. Vis tik tai – paskutinis Kobe sezonas NBA. Bus ką prisiminti, kad jis dėl traumos kaltas. Mūsų komandos sporto mokslo direktorius palaiko labai gerus santykiu su Kobe, nes dvylika metų dirbo Los Andžele. Jis kažką užsiminė, ir Kobe pasirašė.
– Būtent su sporto mokslo direktoriumi A.McKechnie praleidote daugiausia laiko per tą pusantro mėnesio be krepšinio? Jis pasistengė, kad kiek įmanoma būtų gerinamas jūsų kojų greitis, judesiai ir reakcija.
– Taip, jis komandoje tas, kuris padeda atsigauti po traumų ir užtikrina, kad forma nekristų.
Nebuvo taip, kad gulėjau ant „sofkės“ ir žiūrėjau televizorių. Norėjosi lavinti greitį ir vikrumą, kad būčiau greitesnis žaidžiant du prieš du, padedant komandos draugams, išeinant iš baudos aikštelės.
Kojomis dirbome nemažai. Pavyzdžiui, prie sienos priklijuoja lemputes, ir turi pristatomu žingsniu judėti, kad paliestum užsidegusią. Tada kita įsijungia, ir turi staigiai reaguoti. Treniravausi ir dirbau daugiau nei dabar treniruojamės žaisdami.
– Teko ir dietos laikytis?
– Kai nerungtyniauji, mažiau judi, o valgai tą patį, svorio automatiškai priauga. Po septintos vakaro turėjau nieko sunkaus nevalgyti, vakarienė visada turėjo būti lengva. Tik per Kalėdas dietą sulaužiau (juokiasi).
– Viename interviu prieš penkerius metus, kai jums buvo aštuoniolika ir svėrėte vos 107 kilogramus, sakėte, kad optimalus svoris būtų 130 kilogramų. Dabar gal jau taip neatrodo?
– Ne. Sveriu 120 ir labai viskas gerai.
Visą J.Valančiūno interviu skaitykite antradienio „Lietuvos ryte“.
