Pasaulio ir Europos čempionas planavo vykti į Ispaniją, tačiau siaučianti COVID-19 viruso pandemija pakoregavo visus planus. A.Gudžius liko treniruotis Kaune, tačiau Lietuvoje įvestas karantinas taip pat įnešė būtinų korekcijų treniruotėse.
Visoje šalyje uždraudus masinius renginius ir susibūrimo vietas, uždarius daugelį parduotuvių, įstaigų, sporto klubų, 29-erių disko metikui teko improvizuoti.
„Įsirengiau treniruoklių salę pas save namuose“, – bendraudama su lrytas.lt atskleidė viena iš didžiausių Lietuvos olimpinių vilčių.
Lengvosios atletikos ekspertas Stevenas Millsas netgi prognozuoja, kad A.Gudžius yra realus pretendentas laimėti medalį ir mesti iššūkį pernai dominavusiam švedui Danieliui Stahliui. Tiesa, kol dėl siautėjančio viruso virš olimpinių žaidynių kaupiasi tamsūs debesys, sportininkai lieka nežinomybėje, tačiau ruoštis svarbiausiam keturių metų startui privalo.
A.Gudžius pasidalino mintimis su lrytas.lt apie iššūkius karantino metu, gerėjančius fizinius rodiklius ir žinutę Lietuvos žmonėms.
– Ar šiuo metu olimpiniam sezonui ruošiatės Kaune?
– Taip, dirbame Kaune.
– Kaip šalyje įvestas karantinas pakoregavo treniruočių planus ir kaip sekasi viską suderinti?
– Visos treniruočių bazės užsidarė, Kauno maniežas priklauso universitetui, tai irgi yra uždarytas. Tad įsirengiau treniruoklių salę pas save namuose, o diską važiuojame į lauką mėtyti. Laikomės saugių atstumų, be reikalo niekur nevažinėjame, nebendraujame. Kiek yra įmanoma, stengėmės laikytis karantino.
– Didžiausias iššūkis ir buvo įsirengti treniruoklių salę namuose?
– Dabar ir darbui su svarmenimis bėdų nebėra. Salę įrengėme namuose ir ši problemą išspręsta.
– O kaip vyksta darbas karantino sąlygomis su medicinos personalu, treneriu?
– Mes gyvenime nuosavose namuose, ne butuose, tai su pašaliniais žmonėmis nekontaktuojame. Turime susitarimą visi tarpusavyje, kad susitinkame trise ir daugiau su niekuo nebendraujame. Taip ir gaunasi, kad tik namai ir treniruotės.
Šiuo atveju treniruoklių salė pas mane namuose yra, taip ir pavyksta išvengti visų kontaktų su pašaliniais. Todėl ir laikomės visi susitarimo, kad tik būname arba darbe, arba namuose. O kai darbas būna namuose, tai išvis super.
– Žinant, kad sportininkai daug keliauja, matyt šeima visai patenkinta?
– Taip, vieni kitiems netrukdome.
– Iki Tokijo olimpinių žaidynių, jei jos vyks pagal numatytas datas, liko keturi mėnesiai. Ar atsižvelgiant į visą situaciją yra suplanuota, kas laukia su pasiruošimu, varžybomis iki olimpiados?
– Turime suplanavę startuoti keliose varžybose, o ar jos įvyks – bus matyti. Sezoną planavau pradėti gegužės mėnesį. Tikiuosi, kad iki jo viskas išsispręs, pandemija bus suvaldyta ir žiūrėsime. Dabar užbėgti arkliui prieš vežimą sudėtinga (juokiasi – red.).
Kai bus reali jau situacija, tada ir spręsime. Dabar tiesiog dirbame, ruošiamės ir stengiamės kuo labiau laikytis savo treniruočių plano. Dėl varžybų, manau, galiausiai bus priimti sprendimai, kaip jos turėtų vykti, bus ir kita informacija.
Kol kas dar tik sezono pradžia, o mano rungtis yra stadioninė, tai dar ir tų disko metimų varžybų nevyksta daug. Realiai jos daugiau prasidės gegužės mėnesį, tad man kol kas bėdų su startais nėra.
– COVID-19 virusas pasaulyje išplito gana staigiai ir praėjusią savaitę viskas įgavo dar didesnį pagreitį. Ar nebuvo didelis netikėtumas ir šokas, sužinojus, kad sporto gyvenimas kardinaliai keisis?
– Pradžioje mes buvome suplanavę kovo 13 dieną vykti į Ispaniją, Tenerifę. Savaitę prieš kelionę jau skambinausi į Sveikatos apsaugos ministeriją (SAM) ir klausiau, kokie bus reguliavimai, kokia bus situacija. SAM man tam tikrą informaciją suteikė ir mes pagal ją ėmėmės veiksmų: atšaukėme stovyklą Ispanijoje.
Tuo metu maždaug jau įsivaizdavome, kas čia gali būti. Tad didelės ir visiškos staigmenos nebuvo. To ir tikėjomės. Dabar galvojame, kad visai neblogas sprendimas buvo atšaukti stovyklą, geriau pasiruošti Lietuvoje. Dabar realiai nebėra jokių skrydžių iš Tenerifės, viskas atšaukta. Be to, Ispanija buvo įtraukta į rizikingų šalių sąrašą.
Nevažiuodami į Ispaniją išvengėme ir 14-os dienų visiškos izoliacijos grįžus. Tada visiškai niekur negalėčiau išlįsti, netgi disko mėtyti nesigautų, tada tikrai būtų didelė bėda.
Dabar laikantis visų saugumo priemonių galiu bent jau treniruotis. Aišku, jos nėra tokios, kokios būtų Ispanijoje prie 20-ies laipsnių temperatūros, bet geriau kažkokios treniruotės, nei jokių.
– Žvelgiant į visą situaciją, tai galime sakyti, kad jums praktiškai susiklostė geriausias įmanomas variantas?
– Žinokite, mes ir patys dabar taip sakome, kad būtent mūsų atžvilgiu, viskas išsirituliojo geriausiu įmanomu variantu.
– Pastarąjį sezoną kamavo traumos ir ligos. Kaip šiuo metu jaučiatės?
– Dėl pėdos yra tas saugumo faktorius, bet fiziniai rodikliai tikrai viršija praeitus metus. Esu tikrai gerai fiziškai pasiruošęs, dabar reikia treniruotis, šlifuoti techniką, dalyvauti varžybose, kuomet bus įmanoma, kaupti tą patirtį ir ruoštis olimpinėms žaidynėms.
Kad ir koks tu kietas bebūtum treniruotėse, jeigu tu nerealizuosi varžybose iki olimpinių žaidynių, tai žinote, to kietumo tiek ir yra.
– Šiuo metu tenka sportuoti karantino sąlygomis kažkiek ir lauke, matote, kas vyksta aplinkui. Galbūt turite kažkokį patarimą Lietuvos žmonėms?
– Turu labai paprastą, žemišką ir žmogišką žinutę. Reikia, kad būtume sąmoningi, nėra visa šita situacija kažkoks pokštas, sąmokslo teorijos ar kaip kažkas mėgsta sakyti – noras pasipelnyti. Tai yra tikrai pavojinga, galbūt ne mums, jauniems žmonėms, bet mūsų tėvams, seneliams. Pasaugokime vieni kitus, nėra taip sudėtinga. Pasėdėkime tas dvi savaites atsiriboję nuo tos mūsų kasdieninės veiklos, rutinos. Tikrai nenumirsime nuo to, o vat nuo kažko kito galime ir numirti.
Reikia būti atsargiems.
