Nijolė Pareigytė išdavė, kokia veikla priverčia negalvoti apie maistą: „Jaučiuosi tikrai geriau“

2021 m. vasario 1 d. 12:03
Dainininkė ir renginių vedėja Nijolė Pareigytė-Rukaitienė (36 m.) su vyru Rimvydu ir dukra Patricija sutarė, kad kiekvieną dieną reikia nueiti mažiausiai dešimt tūkstančių žingsnių. Moteris su šeima gyvena Kauno centre, tad pasižvalgyti tikrai yra į ką.
Daugiau nuotraukų (12)
„Grįždami namo visada turime užlipti daugybę laiptukų. Išeina gera kardiotreniruotė. Jų išvengti negalima, kitaip negrįšime namo“, – juokėsi atlikėja.
Šeima vaikšto vakarais. Dieną Patricija mokosi nuotolinėse pamokose, vėliau ruošia namų darbus ir tik tuomet visi randa laiko sau.
„Kartais dukra jaučiasi pavargusi, tad einu viena“, – sako Nijolė.
 Nijolė Pareigytė-Rukaitienė kasdien vaikšto po Kauną. Tokią pramogą moteris atrado jau seniai, o karantinas šį pomėgį tik sustiprino.<br> Asmeninio albumo nuotr. Daugiau nuotraukų (12)
 Nijolė Pareigytė-Rukaitienė kasdien vaikšto po Kauną. Tokią pramogą moteris atrado jau seniai, o karantinas šį pomėgį tik sustiprino.
 Asmeninio albumo nuotr.
Ilgus pasivaikščiojimus ji atradusi labai seniai, tačiau karantinas, žinoma, šį pomėgį tik dar labiau sustiprino.
„Labai priklauso, kur gyveni. Kai gyvenome prie jūros, visuomet palei ją keliaudavome.
O dabar gyvename Kaune, esame persirgę koronavirusu, turime antikūnų, tad eiti tikrai drąsiau“, – kalbėjo ji.
Į automobilį Nijolė sėda retai, kai reikia sutvarkyti įvairiausius reikalus.
„Ar į parduotuvę, ar siuntą pasiimti, visada einu pėstute. Tai didžiausia atrakcija“, – sakė ji.
Kaip moteris atranda motyvacijos?
„Vaikštau dėl svorio. Prisižiūriu ir maistą. Jaučiu, kad kai vaikštau, negalvoju apie maistą. O vėliau jaučiuosi nusipelniusi ir sveiko, gero maisto.
Be to, jaučiuosi tikrai geriau – juk ir oras palankus vaikščioti“, – šypsojosi ji.

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App StoreGoogle Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2026 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.