Žinomi žmonės atskleidė, kaip po švenčių pavyksta grįžti į įprastą ritmą

Kiekvieną savaitę „Lietuvos ryto“ žurnalo „Stilius“ žurnalistai ketetui žinomų žmonių užduoda vieną vienintelį klausimą, skirtą rubrikai „Savaitės klausimas“. Šįkart jie pasiteiravo, kaip po švenčių maratono žvaigždėms pavyksta grįžti į įprastą ritmą?

Žinomi žmonės atskleidė, kaip po švenčių pavyksta grįžti į įprastą ritmą,<br> Asmeninio archyvo nuotr.
Žinomi žmonės atskleidė, kaip po švenčių pavyksta grįžti į įprastą ritmą,<br> Asmeninio archyvo nuotr.
Komunikacijos specialistas Saugirdas Vaitulionis.<br>LR archyvo nuotr.
Komunikacijos specialistas Saugirdas Vaitulionis.<br>LR archyvo nuotr.
Komunikacijos specialistas Saugirdas Vaitulionis.<br>LR archyvo nuotr.
Komunikacijos specialistas Saugirdas Vaitulionis.<br>LR archyvo nuotr.
Komunikacijos specialistas Saugirdas Vaitulionis.<br>LR archyvo nuotr.
Komunikacijos specialistas Saugirdas Vaitulionis.<br>LR archyvo nuotr.
Komunikacijos specialistas Saugirdas Vaitulionis.<br>LR archyvo nuotr.
Komunikacijos specialistas Saugirdas Vaitulionis.<br>LR archyvo nuotr.
 Pedagogė, menininkė Danguolė Pečiukonytė-Juan Font.<br> Asmeninio archyvo nuotr.
 Pedagogė, menininkė Danguolė Pečiukonytė-Juan Font.<br> Asmeninio archyvo nuotr.
 Pedagogė, menininkė Danguolė Pečiukonytė-Juan Font.<br> Asmeninio archyvo nuotr.
 Pedagogė, menininkė Danguolė Pečiukonytė-Juan Font.<br> Asmeninio archyvo nuotr.
 Verslininkė Inga Stumbrienė.<br> Asmeninio archyvo nuotr.
 Verslininkė Inga Stumbrienė.<br> Asmeninio archyvo nuotr.
 Verslininkė Inga Stumbrienė.<br> Asmeninio archyvo nuotr.
 Verslininkė Inga Stumbrienė.<br> Asmeninio archyvo nuotr.
 Verslininkė Inga Stumbrienė.<br> Asmeninio archyvo nuotr.
 Verslininkė Inga Stumbrienė.<br> Asmeninio archyvo nuotr.
 Treneris Tadas Pocius.<br> Asmeninio archyvo nuotr.
 Treneris Tadas Pocius.<br> Asmeninio archyvo nuotr.
 Treneris Tadas Pocius.<br>LR archyvo nuotr.
 Treneris Tadas Pocius.<br>LR archyvo nuotr.
 Treneris Tadas Pocius.<br> Asmeninio archyvo nuotr.
 Treneris Tadas Pocius.<br> Asmeninio archyvo nuotr.
Daugiau nuotraukų (13)

Lrytas.lt

Jan 8, 2023, 10:45 AM

Verslininkė Inga Stumbrienė (39 m.)

Iš tiesų šventės gana stipriai išbalansuoja įprastą gyvenimo ritmą, tad iš dalies net palengvėja, kai jos baigiasi.

Tuomet nustojame lėkti, skubėti ir viskas sugrįžta į įprastą ritmą. Iš esmės nieko specialiai dėl to nedarome.

Komunikacijos specialistas Saugirdas Vaitulionis (40 m.)

Mane geriausiai į ritmą grąžina suvokimas, kad darbai patys nepasidarys. Visada po švenčių turiu vieną dieną, skirtą tylai, – pailsėti nuo šaršalo ir žmonių.

Tądien su niekuo nesikalbu, neatsakinėju į žinutes ar skambučius. Žiūriu filmus, skaitau knygas ir ilsiuosi.

Atrodytų, viena diena, bet ji labai gerai perkrauna ir galima tvarkingai vėl kibti į darbus bei kasdienę rutiną.

Treneris Tadas Pocius (42 m.)

Po švenčių svarbu nepanikuoti dėl prisivalgyto maisto kiekio ir ramiai sugrįžti į ritmą. Nėra nieko nepataisomo.

Pasivaikščiokite gryname ore, pabadaukite, daug miegokite ir pamatysite – kūnas pats ims reikalauti judesio ir sveiko maisto. O į sportą grįžti padeda ir nauji gražūs treningai, kuriuos norisi visiems parodyti.

Pedagogė, menininkė Danguolė Pečiukonytė-Juan Font (51 m.)

Mano motyvacinis pošventinis įsivažiavimas į ritmą yra svarstyklėse matomi skaičiai. Dažniausiai jie pakitę į didesnį, kartais – labai liūdnai didesnį – kilogramų duetą.

Tuomet lengva ranka uždaromas šaldytuvas ir burna, lipama į ketvirtą aukštą, kur man įrengtas namų sporto klubas, ir žingsniuojama pirmyn – naujų metų ritmu.

Atsigauti po tokio maratono man prireikia viso mėnesio.

 

Norėdami komentuoti turite prisijungti.
Spauskite mygtuką „VISI KOMENTARAI“ ir reikškite savo nuomonę.

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2024 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.