Jeigu norite pajusti teigiamą ramunėlių arbatos poveikį, nepamirškite, jog jos turite išgerti ne mažiau nei puodelį per dieną.
Ramunėlės – vienos iš 10 geriausių vaistažolių nuo nemigos. Ramunėlių arbata veikia raminančiai, todėl išgėrę jos puodelį vakare tikrai lengviau užmigsite. Tiesa, raminantį poveikį turi ir ramunėlių vonios. Jei nenorite arbatos, pasidarykite karštą vonią su eteriniu ramunėlių aliejumi arba tiesiog su džiovintomis ramunėlėmis ir pagulėkite joje.
Jei pavargo akys, išryškėjo pajuodę paakiai, užsidėkite drėgnus ramunėlių arbatos maišelius ant akių ir palaikykite keletą minučių.
Pajutę galvos skausmus tai pat rinkitės ramunėles. 1-2 eterinio ramunėlių aliejaus lašus užlašinkite ant delnų ir patrinkite. Tuomet pridėję delnus prie nosies, kelis kartus įkvėpkite. Taip pat galite užplikyti ramunėlių arbatos dubenyje, palenkti galvą ir kelias minutes ramiai pakvėpuoti garais.
Šviesiaplaukės moterys turėtų rinktis ramunėlės jei nori stipresnių plaukų. Tačiau reikia nepamiršti, kad ramunėlių nuoviras šviesina plaukus, tad tamsiaplaukėms šis metodas netinka. Užplikykite maždaug 6 pakelius ramunėlių arbatos dubenyje. Skalaukite jame plaukus 2 kartus per savaitę.
Ramunėlių arbata taip pat tinka jei pajutote peršalimo simptomus arba jei jus nuolatos kankina šlapimo pūslės, šlapimo takų uždegimai. Ramunėlių arbata pasižymi antibakteriniu poveikiu, todėl puikiai tiks.
