Kinai tiki, kad uždėjus ledo kubelį ant sprando taško pagerės sveikata, nuotaika, energija užplūs visą organizmą.
Taškas yra tarp kaklo sausgyslių prie kaukolės pagrindo.
Taškas vadinamas Feng Fu – Vėjo prieglobsčiu.
Atsigulkite ant pilvo, pasiimkite leduką, įvyniokite jį į rankšluostį ar medžiagos skiautę. Ant taško leduką laikyti reikėtų apie 20 minučių.
Šis metodas turi būti kartojamas du kartus per dieną: ryte ir vakare.
Procedūros metu kraujyje pagausės endorfinų, jausitės tarsi apimti euforijos.
Nuolatinis procedūros kartojimas pagerins ir miegą, virškinimą, gali padėti esant dantų, galvos ir sąnarių skausmams.
Dar manoma, kad gali padėti nutukusiems, sergantiems degeneracinėmis stuburo, kvėpavimo takų, širdies ir kraujagyslių ligomis, turintiems skydliaukės problemų, padidėjusį kraujospūdį, kamuojamiems streso ir nuovargio ar emocinių sutrikimų. Moterims taško stimuliavimas leduku gali padėti sureguliuoti mėnesinių ciklą.
Metodo negalima naudoti, jei turite širdies stimuliatorių, laukiatės kūdikio, sergate epilepsija ar šizofrenija.
Turinys pirmą kartą publikuotas 2016 liepos 19 dieną.
