Žemiau pateiktas gėrimo receptas ypatingas. Jį ne tik paprasta pasigaminti, bet ir netrukus galima džiaugtis ypatingu ir greitu poveikiu sveikatai.
Vos penkių sudedamųjų dalių gėrimas užtikrina toksinų pašalinimą iš organizmo bei sumažinti cukraus kiekį kraujyje, taigi kovoja ir su diabeto simptomais. Tokį poveikį suteikia cinamono, citrinos sulčių ir natūralaus obuolių acto mišinys.
Tam, kad pasigamintumėte šį „stebuklingą“ gėrimą, jums reikės:
1 a.š. cinamono
2 v.š. obuolių acto
2 v.š. šviežių citrinos sulčių
1 v.š. natūralaus medaus
Stiklinės vandens
Norėdami paruošti šį gėrimą viską sudėkite į vieną indą ir gerai išmaišykite. Gerkite tuščiu skrandžiu, likus maždaug pusvalandžiui iki pusryčių. Taip pat gėrimo negaminkite iš anksto – jo paruošimas trunka vos dvi minutes, todėl tikrai galite atrasti laiko kas dieną pasigaminti šviežią.
Tiesa, dėl sudėties šis gėrimas nebus tinkamas jautrų skrandį turintiesiems ar sergantiesiems skrandžio ligomis, mat gali sudirginti.
Veiksmingumas slypi sudėtyje
Cinamonas yra ypatingas prieskonis, kuris ne tik pagardina patiekalus, bet ir padeda išlaikyti gliukozės kiekio kraujyje pusiausvyrą. Jis taip pat didina jautrumą insulinui, todėl yra ypač naudingas II tipo diabetu sergantiems asmenims.
Kas dieną vartojamas obuolių actas gali sumažinti kraujospūdį, o citrinų sultyse esantys flavonoidai veikia kaip antioksidantai. Šiuose vaisiuose taip pat gausu vitamino C, kuris, kartu su medumi, gerina imuninės sistemos atsaką į infekcijas.
