Norėdami nustatyti ar net diagnozuoti ligas, kinai remiasi tuo, kad kūnas yra kupinas jungčių ir takų, skirtų palaikyti optimalų kūno funkcionalumą.
Kiekvienas organas, raumuo, nervas ir ląstelė turi dirbti kartu, kad užtikrintų homeostazę. Jei viena sritis neveikia tinkamai, tai gali paveikti ir kitas zonas, o visą tai galima pastebėti kinų veido žemėlapyje.
Veidas pasako viską
Oda – tai didžiausias jūsų kūno organas, todėl, pasak kinų, jeigu jūsų oda nėra sveika, reiškiasi, kad problema slypi kūno viduje.
Veidas taip pat gali lengvai atskleisti, kaip jaučiatės, net jeigu bandote tuos jausmus užmaskuoti, veidas atspindi vidinius pokyčius greičiau ir geriau nei kitos kūno dalys.
„Jūsų veidas yra sveikatos veidrodis. Kūnas yra žemėlapis ir veidas yra to žemėlapio dalis. Kiekvienas organas yra tarsi atviras langas veide. Štai akys yra kepenų langas, nosis yra plaučių langas, o ausys – inkstų. Prasidėjus ligai, kūnui pritrūksta energijos, todėl veide gali atsirasti dėmių, bėrimų ar spalvų pokyčių“, – pabrėžė akupunktūristė Angela Zhang.
Keletas pagrindinių kinų veido žemėlapio sričių:
1. Kakta
Ši sritis atspindi jūsų tulžies pūslės ir šlapimo pūslės būklę.
Pagal kinų veido žemėlapį šioje srityje problemos paprastai atsiranda dėl streso. Vartodami per daug riebalų ir konservuotų maisto produktų, galite pakenkti tulžies pūslei. Be to, alkoholio bei cukraus perteklius ir miego trūkumas gali taip pat atsispindėti kaktoje.
Rekomenduojama gerti daug švaraus, gryno vandens, valgyti visaverčius maisto produktus, daržoves, vaisius ir skirti pakankamai laiko miegui. Taip pat vengti alkoholio, riebių maisto produktų. Galite užsiimti joga arba meditacija, tai padės sumažinti stresą.
2. Sritis tarp antakių
Ši vieta atskleidžia problemas su virškinimo sistema, kepenimis ir skrandžiu.
Bėdos, susijusios su kepenimis, dažniausiai atsiranda dėl toksinų perteklinio susikaupimo, nes šis organas padeda juos pašalinti. Stiprūs skausmą malšinantys vaistai ir maisto alergenai gali sukelti uždegimą kepenyse ir sutrikdyti jų veiklą.
Perdirbti maisto produkai taip pat kenkia, nes jie apsunkina tiek skrandžio, tiek kepenų veiklą. Be to, baltymų perteklių irgi tampa sunku suskaidyti ir suvirškinti.
Labai svarbu vengti alkoholio vartojimo, perdirbtų maisto produktų ir transriebalų. Valgykite subalansuotą ir sveiką maistą, sportuokite, išeikite pakvėpuoti grynu oru ir stenkitės kokybiškai išsimiegoti, tai turėtų padėti išvengti problemų.
3. Nosis
Ši veido zona atspindi širdies ir kraujotakos sistemos sutrikimus.
Taigi, problemos susijusios su prasta širdies ir kraujagyslių sveikata, padidėjusiu kraujo spaudimu ar cholesterolio kiekiu kraujyje atsiskleidžia nosies ir skruostų srityje.
Prie viso to prisidėti gali alkoholis, kava, aštrus maistas ir ilgas buvimas uždarose ar užterštose patalpose.
Patartina į savo mitybos racioną įtraukti daugiau avokadų, linų sėmenų, alyvuogių, kokosų aliejaus ir, žinoma, vengti alkoholio, kavos bei aštraus maisto.
Gerkite daugiau žalios arbatos bei judėkite gryname ore, tai padės iš organizmo pašalinti toksinus ir pagerinti kraujo cirkuliaciją.
4. Smakro ir žandikaulių sritis
Ši veido zona paprastai rodo hormonų pusiausvyros sutrikimą.
Dėmės, atsiradusios ant smakro, atskleidžia vidinius hormoninius pokyčius ir streso keliama problemas. Dažnai moterims dėl menstruacijų ciklo beria šią vietą.
Norėdami palaikyti hormonų pusiausvyrą, patartina vartoti omega-3 riebiųjų rūgščių papildus, išmokti valdyti stresą ir laikytis sveiko gyvenimo būdo taisyklių.
5. Burnos ir lūpų sritis
Raudonos dėmės aplink burną ir lūpas yra susijusios su blužnies, skrandžio ir virškinimo sistemos sutrikimais.
Taigi, šioje srityje gali atsispindėti bet kokios problemos su virškinimo trakto sistema, kaip antai dirgliosios žarnos sindromas, pilvo pūtimas, blogas buros kvapas, apetito stoka ir t. t. Dėl bėdų su blužnimi gali atsirasti pūslelinė ar sutrūkinėti lūpų kampučiai.
Viso to priežastis gali būti maistas, turintis didelį riebalų ir cukraus kiekį, stresas, kofeinas, alkoholis, kepti ir perdirbti maisto produktai. Todėl specialistai rekomenduoja jų vengti ir valgyti daugiau natūralaus maisto, daržovių, vaisių, valdyti stresą ir sportuoti. Jeigu tai neišspręstų problemų, vertėtų kreiptis į gydytoją, nes tai gali būti ir tokių ligų kaip padidėjusio cholesterolio kiekio, medžiagų apykaitos sutrikimo ar lėtinio nuovargio požymiai.
6. Skruostai
Ši veido dalis atskleidžia problemas su plaučių ir kvėpavimo takų sistema, taip pat medžiagų apykaita ir gebėjimu įsisavinti maistines medžiagas.
Paraudusios dėmės ant skruostikaulių gali atsirasti dėl kvėpavimo sistemos sutrikimų, kuriuos sukelia alergija arba rūkymas. Be to, bėdos gali kilti ir dėl kenksmingų medžiagų, esančių uždarose patalpose.
Todėl vertėtų naudoti mažiau žvakių, oro gaiviklių ir cheminių valymo priemonių. Kai galite, naudokite natūralius produktus arba atidarykite langus išvėdinti patalpas. Taip pat pasistenkite atsisakyti rūkymo, reguliariai judėkite ir praleiskite daugiau laiko gryname ore.
7. Aplink akis ir ties antakiais esanti sritis
Ši sritis parodo inkstų sutrikimus. Visą tai atskleidžia šioje srityje atsiradę spuogai, dėmės, patinimai po akimis ar tamsūs paakiai.
Inkstai gali per stipriai pradėti dirbti dėl druskos ar konservantų pertekliaus, rūkymo, alkoholio vartojimo bei prastos kraujo cirkuliacijos ar susilpnėjusios širdies veiklos.
Todėl būtina gerti daug vandens, vengti alkoholio, kofeino, perdirbtų ir sūrių maisto produktų bei saldintų gėrimų.
Parengta pagal „Daily Health Post“.
