Kai išsausėja plaukai
Saulė plaukus veikia panašiai kaip baliklis. Kai jos atokaitoje pralaidžiame daugiau laiko, kenksmingi UVA ir UVB spinduliai pažeidžia paviršinį plaukų sluoksnį – kutikulę, ir plaukai tinkamai savyje nebeišlaiko grožiui bei sveikatai itin svarbaus keratino. Dėl šių pažeidimų plaukai tampa dar labiau neatsparūs kenksmingiems aplinkos veiksniams – juos lengviau paveikia karštis ir ultravioletiniai spinduliai, plaukai pastebimai susilpnėja. Be to, saulė itin kenksminga dažytiems ar nuolat karštomis žnyplėmis tiesinamiems bei garbanojamiems plaukams, kurių paviršius neretai jau pažeistas.
Panašiai kaip odą, plaukus sudaro baltymai, kurių funkcijoms palaikyti yra būtina drėgmė. Tačiau kitaip nei pastaroji, kuri geba užtikrinti reikimą drėgmę iš vidaus, be mūsų pagalbos plaukai negali atkurti prarastos drėgmės pusiausvyros. Kai šios nebepakanka, rezultatas akivaizdus – išsausėję ir pasišiaušę plaukai, kuriuos sunku sušukuoti, jie nebeišlaiko savo formos. Laikui bėgant išsausėję plaukai ima skilinėti ir lūžinėti, o tai ir viena iš plaukų slinkimo priežasčių.
Vasara – tai metų laikas, kai netinkamai plaukų priežiūrai negali būti jokių pasiteisinimų. Norint džiaugtis sveikais ir gražiais plaukais, būtina drėkinti plaukus ir galvos odą, o dar svarbiau padėti plaukams atkurti prarastą drėgmės balansą ir užkirsti kelią pažeidimams, kol jų poveikis netapo ilgalaikis.
Išsausėję plaukai atrodo tarsi būtų nevaldomi, tačiau tai tik pirmasis įspūdis. Visų pirma reikėtų vengti itin karšto ir chloruoto vandens, kuris dar labiau sausina plaukus ir galvos odą. Jei laukia atostogos ir gaivus baseinas ar jūros bangos, nepamirškite kaskart po pasiplaukiojimo nuskalauti plaukus ir odą gėlu vandeniu.
Renkantis plaukų priežiūros produktus patariama daugiau dėmesio atkreipti į vertingas drėkinamąsias bei maitinamąsias medžiagas. Šiuo atveju puiki išeitis gali būti ir vertingi aliejai, kurie padeda sulaikyti drėgmę plaukų viduje taip suteikdami jiems švelnumo bei minkštumo, taip pat palengvinti plaukų šukavimą.
Išsausėję plaukai itin pažeidžiami, todėl jų priežiūrai patariama kelis kartus per savaitę naudoti ir giliai veikiančią kaukę, kad plaukai būtų ne tik pamaitinti, bet ir apsaugoti nuo kenksmingų aplinkos veiksnių. Be to, svarbu nepamiršti ir apsaugos nuo karščio džiovinant plaukus džiovintuvu ar sukant bei tiesinant karštomis žnyplėmis, kad apsaugotumėte juos nuo dar daugiau žalos.
Visai kaip ir odai, plaukams taip pat būtina apsauga nuo saulės. Dėl to rekomenduojama rinktis nenuplaunamą kondicionierių ar plaukų modeliavimo priemones, praturtintas UV spindulių filtru, taip saugant plaukus nuo kenksmingo jų poveikio.
Kai išsausėja oda
Išsausėjusi oda reikalauja ypatingos priežiūros: būtina naudoti kremą aliejaus arba riebalų pagrindu, kruopščiai valyti odą švelniais valomaisiais losjonais, vengti muilo bei per stiprių kosmetinių priemonių. Taip pat svarbu nepamiršti naudoti šveitiklius, šitaip pašalinant negyvos odos ląsteles ir atplaišas.
Išsausėjusi (dehidratuota) oda kenčia nuo vandens trūkumo, tačiau vis dar sugeba gaminti riebalus. Išsausėti gali visų tipų oda, net ir riebi bei spuoguota. Netinkama odos priežiūra, temperatūrų kaita, kaitri saulė, didelis vėjas - visa tai yra vieni iš daugelio galimų odos išsausėjimo veiksnių.
Dehidratuotai odai reikia drėkinamųjų kremų su glicerinu ar hialurono rūgštimi, padedančių odą išlaikyti gražią ir skaisčią. O štai su šveitikliais persistengti nereikėtų – šie išsausėjimą gali tik dar labiau pabloginti, taip pat sukeldami nepageidaujamą raudonį. Būtina rinktis švelnų prausiklį be sulfatų, kad išvengtumėte dar didesnės odos dehidratacijos po prausimosi.
Nereikėtų pamiršti, kad šerpetojanti oda taip pat gali signalizuoti apie tokias ligas kaip atopinis dermatitas ar žvynelinė.
Galiausiai, turėtume nepamiršti, kad dalis mūsų odai ir plaukams reikalingos drėgmės kyla iš vidaus. Dėl to svarbu gerti pakankamai vandens, ypač karštuoju metų laiku, ir pasirūpinti antioksidantų turinčiu maistu. Antioksidantų, tokių kaip vitaminai C ir E, galima nesunkiai rasti įvairiuose vasarą užderančiuose vaisiuose ir uogose, pavyzdžiui, braškėse ar gervuogėse. Taigi, skanus vaisių kokteilis gali puikus būdas puoselėti sveikatą ir grožį.
Parengta pagal skincare.com ir webmd.com inf.
