Gydytoja dermatovenerologė Giedrė Narkienė atkreipia dėmesį, kad tam tikros medžiagos, tokios kaip parabenai, ftalatai, natrio laurilsulfatas (SLS) ar sintetiniai kvapikliai, gali turėti neigiamą, ilgalaikį poveikį žmogaus sveikatai. Todėl ji ragina atidžiai skaityti sudėtį ir atsakingai rinktis tai, kas bus tepama ant odos, rašoma pranešime žiniasklaidai.
Pasak gydytojos G. Narkienės, sąmoningas kosmetikos pasirinkimas rodo rūpestį savo sveikata. Tai reiškia atsakomybę už tai, ką kasdien tepame ant savo odos – didžiausio ir vieno svarbiausių žmogaus organų.
„Oda ne tik saugo mus nuo išorinių veiksnių, bet ir sugeria dalį medžiagų, su kuriomis kontaktuoja, todėl ypač svarbu žinoti, ką naudojame. Tam būtina skaityti etiketes ir vertinti produkto sudėtį“, – pabrėžia gydytoja dermatovenerologė.
Ji taip pat ragina nepamiršti, kad mažiau gali būti daugiau – kartais užtenka vos kelių kokybiškų, natūralios sudėties produktų, kad oda išliktų sveika ir prižiūrėta.
Pasak gydytojos G. Narkienės, dažnai odos būklė blogėja ne dėl vidaus organų veiklos, o dėl netinkamai parinktų ar per daug naudojamų kosmetikos priemonių.
„Kasdien konsultuoju pacientus, kurių oda išsausėjusi, pleiskanoja ar net rodo uždegimo požymius. Dažna to priežastis – per dažnas produktų keitimas, neįsigilinimas į jų sudėtį ir madingų bei populiarų pažadų vaikymasis“, – aiškina ji.
Gydytoja pabrėžia, kad stiprūs konservantai, kvapikliai ar silikonai gali išbalansuoti odos mikrobiomą ir pažeisti natūralų barjerą.
Kosmetika gali kauptis organizme
Natūralios kosmetikos specialistė Jorūnė Gaučaitė pastebi, jog pastaraisiais metais atlikta daug tyrimų, įrodančių, kad kosmetikoje esantys sintetiniai junginiai pasižymi vadinamuoju bioakumuliaciniu poveikiu – tai reiškia, kad jie gali kauptis organizme ir ilgainiui daryti neigiamą poveikį sveikatai.
„Pavyzdžiui, kai kurie ftalatai, naudojami kvapų fiksavimui ar plastifikavimui, siejami su hormonų sistemos sutrikimais bei vaisingumo problemomis. Taip pat nustatyta, kad parabenai gali imituoti estrogenus ir prisidėti prie endokrininės sistemos disbalanso.
Tyrimai rodo, jog net ir mažos, bet nuolat vartojamos šių medžiagų dozės gali turėti kumuliacinį poveikį, kuris ilgainiui pasireiškia lėtinėmis ligomis ar padidėjusiu jautrumu. Dėl šių priežasčių vis daugiau vartotojų atsigręžia į natūralią, švaresnės sudėties kosmetiką, o gamintojai ieško saugesnių alternatyvų tradiciniams ingredientams“, – sako specialistė, natūralios kosmetikos prekės ženklo „Merglow“ įkūrėja.
Pasak jos, rūpinimasis grožiu turėtų prasidėti nuo rūpinimosi sveikata – juk oda yra neatsiejama viso organizmo dalis. „Todėl „Merglow“ produktai kuriami taip, kad būtų suderinti su natūraliais žmogaus biologiniais procesais – jie padeda palaikyti odos pusiausvyrą, stiprina apsaugines funkcijas ir nesutrikdo natūralios mikrofloros,“ – teigia J. Gaučaitė.
Gydytoja dermatovenerologė G. Narkienė priduria, kad renkantis produktus, pirmiausia reikėtų vengti bendrinių terminų, tokių kaip „fragrance“ ar „parfum“ (liet. kvapiosios medžiagos), nes po jais gali slypėti šimtai skirtingų cheminių junginių.
„Rinkitės produktus, kurie pažymėti kaip „fragrance-free“ ar „paraben-free“, o dar geriau – naudokitės specialiomis mobiliosiomis programėlėmis, kurios padeda greitai įvertinti produkto sudėtį ir pasirinkti saugiausią variantą“, – rekomenduoja gydytoja G. Narkienė.