Tikriausiai kiekvienas esame tai patyrę. Žinoma, kai kurie įdega lengviau ir per daug nenukenčia nuo saulės daromos žalos, tačiau jautresnės odos savininkai kasmet kankinasi ir su nerimu laukia šiltojo metų sezono.
Kiekvienais metais — tos pačios istorijos
Gydytoja dermatovenerologė Aldona Kajutytė teigė, jog svarbiausia yra pasimokyti iš savo patirties bei klaidų. Gydytoja dirba Klaipėdoje, todėl ji dažnai pastebi atvejus, kai žmonės piktnaudžiauja saule ir net po sunkių nudegimų veržiasi į pajūrį.
„Žmogus turi atsiminti, jei yra jautrus saulės spinduliams, turi įvertinti savo odą. Visa tai jis privalo taikyti kasmet, nes jeigu nudegė vienais metais — ta problema kartosis visada. Dažniausiai turistai atvažiuoja prie jūros ir nori iš kelionės pasiimti viską, visą saulę. Tokie žmonės net ir po nudegimų toliau eina į paplūdimį",— patirtimi dalijosi A.Kajutytė.
Natūrali medicina gali padaryti net daugiau žalos
Gydytojos manymu, neverta pasitikėti neaiškiais, namų sąlygomis pagamintais preparatais bei įvairiomis žolinėmis vonelėmis. Visa tai gali tik dar labiau pakenkti ir taip jau kenčiančiai odai.
„Kartais ant jautrios, nudegusios odos žmonės sugalvoja tepti žolinius preparatus, daryti voneles su įvairiomis žolėmis. Tai gali sukelti netgi papildomą alerginę reakciją, todėl su natūraliais vaistais vertėtų būti atsargesniems",— perspėjo gydytoja.
Tradiciniu vaistu nuo nudegimų laikomas kefyras, gydytojos nuomone, yra pervertinamas. Jis odą gali nebent atšaldyti, tačiau ne daugiau.
Svarbu atvėsinti ir nuraminti nudegusią odą
A.Kajutytė teigė, jog nėra jokio stebuklingo vaisto nuo nudegimų saulėje. Yra tik keli metodai, kurie gali apmalšinti nemalonius pojūčius ir pagelbėti kenčiančiam žmogui, tačiau oda turėtų atsigauti natūraliai.
Jos teigimu, pirmas dalykas, kurio vertėtų griebtis saulėje nudegusiam žmogui, yra odos šaldymas. Tam puikiai tinka vanduo. Šalto vandens dušai, vonios atvėsins odą ir nudegimas šiek tiek mažiau vargins.
Itin stipriai nudegus, kai šaltas vanduo nebegelbėja, galima naudoti preparatus, kurių sudėtyje yra pantenolio bei vitaminų A ir D. Tokie kremai ar purškikliai ramins ir drėkins odą, gydys nudegimus.
Geriausias vaistas — laikas
A.Kajutytės nuomone, tik laikas gali padėti nuo nudegimų. Svarbu išlaukti gijimo laikotarpį, kuris dažniausiai tęsiasi maždaug savaitę. Tuo metu vertėtų vengti saulės, gerti daug skysčių ir teptis drėkinančiais kremais.
„Niežėjimas yra požymis, jog oda sveiksta. Dažniausiai ji pati nusivalo, nusilupa, o šį laikotarpį tiesiog reikia išgyventi. Reakcijai jau įvykus, ji turi natūraliai praeiti savo stadijas",— teigė ji.
Visgi, svarbiausia — nudegimų prevencija. Negalima piknaudžiauti saulės voniomis. Prieš vykstant atostogauti vertėtų iš anksto pasirūpinti kremu nuo saulės. Tokiu būdu ne tik apsisaugosite nuo nemalonių nudegimų, bet ir sumažinsite riziką susirgti odos vėžiu.