Kodėl man nuolat šąla kojos?

Šeimos gydytojos Eglės Galgauskienės teigimu, tai priklauso nuo daugybės priežasčių. Viena jų – žmogaus kūno sudėjimas. Jeigu žmogus yra aukštas, liesas, kojos gali šalti dėl kraujotakos nepakankamumo galūnėse. Tai reiškia, kad širdis tiesiog nespėja jų pakankamai aprūpinti krauju, jis lėčiau patenka į kraujagysles.

Daugiau nuotraukų (1)

lrytas.lt

Mar 23, 2014, 10:22 AM, atnaujinta Feb 15, 2018, 4:56 AM

Šeimos gydytojos Eglės Galgauskienės teigimu, tai priklauso nuo daugybės priežasčių. Viena jų – žmogaus kūno sudėjimas. Jeigu žmogus yra aukštas, liesas, kojos gali šalti dėl kraujotakos nepakankamumo galūnėse. Tai reiškia, kad širdis tiesiog nespėja jų pakankamai aprūpinti krauju, jis lėčiau patenka į kraujagysles.

Rankos ir kojos gali šalti ir tiems, kurių žemas kraujospūdis. Tačiau jo dirbtinai didinti nerekomenduojama.

Kartais kraujotaka būna lėtesnė dėl platesnio spindžio kraujagyslių.

Tačiau kraujotaką galima treniruoti – galūnes pakaitomis pamerkite į karšto ir šalto vandens voneles. Po 1-2 kartų pastebimo efekto nebus, tačiau jeigu tai daroma kantriai ir ilgai, kraujotaka šiek tiek pasitaiso.

Norint, kad nešaltų galūnės, galima vartoti ir kraujotaką gerinančių augalinių preparatų. Tačiau taip pat ne trumpiau kaip tris mėnesius ir po 2-3 kursus per metus.

Geresnę kraujotaką skatina ir fizinis krūvis. Kenčiantiems dėl šąlančių galūnių reikėtų daugiau judėti, sportuoti, plaukioti baseine, vaikščioti į pirtį.

Sunku pasakyti, ar šąlančios kojos – kokios nors ligos požymis. Galbūt yra sutrikusi skydliaukės veikla arba kamuoja širdies ritmo sutrikimai.

Kai kuriems galūnės šąla paauglystėje, o vėliau viskas susitvarko. Tačiau kiti visą gyvenimą nugyvena šąlančiomis kojomis ir drėgnomis rankomis.

UAB „Lrytas“,
Gedimino 12A, LT-01103, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus webmaster@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2022 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.