„Fizinis aktyvumas yra lemiamas sveikatos ir geros savijautos veiksnys. Tai gali padėti prailginti gyvenimą (...)“, – sakė PSO vadovas Tedrosas Adhanomas Ghebreyesusas. Reguliarus judėjimas, pavyzdžiui, yra raktas išvengti širdies ligų, II tipo diabeto ir onkologinių susirgimų.
Koronavirusas pasiekė Jonavos rajono audinių ūkį: gyvūnai galėjo užsikrėsti nuo sergančių darbuotojų
Reguliarus judėjimas taip pat mažina depresijos simptomus bei baimes. Fizinis aktyvumas gerina atmintį ir prisideda prie bendros dvasinės sveikatos gerinimo.
Kol kas nėra vienareikšmiškos statistikos dėl pandemijos padarinių fiziniam aktyvumui, pareiškė PSO. Tačiau koronaviruso ribojimai daugelį žmonių privertė dažniau likti namie. Neliko įprastos judėjimo rutinos.
Tai kelia labai didelį nerimą, įspėjo PSO. Kaštus sveikatos priežiūrai dėl nepakankamo judėjimo organizacija įvertino 45 mlrd. eurų. Didesnis fizinis aktyvumas per metus esą gali užkirsti kelią iki 5 mln. mirčių.
Susiję straipsniai
