Šiuo metu Ingrida stengiasi taip pat kuo aktyviau leisti savo laisvalaikį bei, radus laisvą minutę, pasportuoti.
„Aš esu rytinis žmogus, todėl sportuoju tik rytais. Jei vieną dieną ryte nepasportuoju, tai vakare man jau neišeis. Ryte, kol esu pilna jėgų, linksmiau ir smagiau praeina treniruotės. Galvojau, kad vasarą bus lengviau sportuoti, tačiau dabar – labai didelis darbo krūvis, tad rasti laiko darosi tikrai sunku. Tačiau vis tiek vietoj kavos puodelio stengiuosi rytą pradėti bėgimu. Nesakysiu, kad sportuoju kiekvieną dieną, kadangi tam nėra tam nei laiko, nei jėgų. Tačiau bent tris kartus į savaitę – stengiuosi“, – pasakojo dainininkė.
Moteris labiausiai mėgsta bėgimą, o atšilus orams, yra puiki galimybė rytais užsimauti sportbačius.
Tokie dainininkės rytai ne tik namuose, bet ir kelionėse. Prieš mėnesį Ingrida su vyru Mindaugu Urbonu atostogavo Balyje, tačiau net ir ten rado laiko sportui ir net dietoms. Įkūrusi tinklaraštį moteris pritraukė daug bendraminčių moterų, su kuriomis būtent atostogų metu, ji laikėsi dietos bei dalijosi patirtimi.
„Mes su tinklaraščio merginomis vykdėme akciją – pasiruošimas vasarai. Vieną savaitę visos draugiškai nevalgėme cukraus, kitą – atsisakėme miltinių patiekalų. 1000 merginų, įskaitant ir mane, laikėmes visokiausių sveikos mitybos principų, bandėme mėnesiui pakeisti savo mitybą, darėme įvairius pratimus. Dalijomės patirtimi. Negalėjau jų palikti ir turėjau labai daug motyvacijos net ir keliaudama maitintis itin sveikai ir aktyviai leisti laisvalaikį bei nepamiršti sporto“, – pasakojo Ingrida.
Ingrida pripažino, jog kelionėje griežtai laikytis dietos bei rasti motyvacijos sportui buvo nelengva, tačiau moteris nepalūžo, atsilaikė maisto pagundoms bei pasiekė puikių.
„Buvo ganėtinai sunku rasti laiko bei atsisakyti vaisių Balyje ar Indonezijoje, nes aš labai mėgstu juos. Tačiau rezultatai tikrai džiugino. Per atostogas – minus du kilogramai. O juk retai po atostogų taip būna , – šypsojosi dainininkė.
