„Dienos ir nakties“ veiksmas vyksta madingame bute, esančiame gyvybingo metropolio centre. Jame gyvena aštuoni skirtingi jauni veikėjai, kuriuos vienija meilė miestui ir noras jame palikti savo pėdsaką.
Gali būti, kad netrukus jaunuosius herojus sutiksite pačiuose madingiausiuose Vilniaus klubuose ir baruose – šis šou neužsidarys kokiame nors auksiniame penthouse sostinės senamiestyje. Herojai išeis į miestą pasilinksminti, skirti pasimatymus ar nubėgs šampano į artimiausią parduotuvę. Tai – dar vienas šio šou privalumas: jis neužsidarys tarp keturių sienų, o taps viso miesto realybės šou.
Kiekviena „Dienos ir nakties“ serija atspindės visas 24 audringo kambariokų grupės gyvenimo valandas. Žiūrovai seks, kaip herojai įsimyli vieni kitus, skiriasi, ginčijasi dėl gyvenimo sąlygų, nesutinka mokėti nuomos, lankosi naujausiuose klubuose ir baruose bei susiduria su savo asmeninėmis dilemomis, patirdami geriausius ir blogiausius miesto siūlomus dalykus.
„Diena ir naktis“ remiasi ankstesne garsiojo realybės šou „Big Brother” sėkme, tačiau šis formatas kur kas pranašesnis. Nors serialas yra apie jaunimą, bet tuo pat metu suteikia vyresniems žiūrovams supratimą, kaip šiais laikais dideliame mieste gyvena jauni žmonės.
Pirmasis „Dienos ir nakties“ sezonas, parodytas per RTL2 kanalą Vokietijoje, tapo didele sensacija. Iš Vokietijos šis formatas jau iškeliavo į Prancūziją (rodo W9 kanalas), Vengriją (RTLKlub) ir Slovakiją (PLUS).
Pasaulyje parodyta daugiau nei 1100 „Dienos ir nakties“ epizodų, iš jų 600 – Vokietijoje, kur jis transliuojamas pavadinimu „Berlin – Tag & Nacht“. Čia jo herojai tapo šalies įžymybėmis