Naujoje lrytas.tv laidoje „Tikras skonis“ gudrybių, kaip tai padaryti, išmokys sveiko maisto gaminimo kursų „Good Food Studio“ įkūrėja Aistė Švetkauskė.
Daugiau nei 10 metų Aistė dirbo banke, o laisvalaikiu mėgo gaminti taip skaniai, kad valgytų visi, ir svarbiausia – kad maistas būtų sveikesnis ir sveikatai palankesnis.
Prieš aštuonerius metus gimus pirmajai dukrai ir anksčiau virtuvėje mėgusi pasisukioti moteris susidomėjo sveika mityba ir pradėjo bandyti įvairius netradicinius receptus. Nuo tada Aistė veda sveikos mitybos kursus.
2017 m. A.Švetkauskė baigė Londono Leithso maisto ir vyno akademijos sveiko maisto, kuriame suderintos maistinės medžiagos, mokslus.
Aistė yra visiškai atsidavusi savo aistrai – maisto gaminimui.
„Sveikai maitintis – tai gyvenimo būdas. Laikausi požiūrio, kad geras maistas – tai gera nuotaika, o gera nuotaika – tai geras gyvenimas. Toks mano asmeninis receptas gyvenimui.
O jūs galbūt ieškote įkvėpimo savo virtuvei? Sveikesnių receptų patiekalų, kuriais dalinatės su tais, kuriuos mylite? Su kuriais turite daug idomių planų visam gyvenimui? Linkite sveikatos? Gražesnių linijų? Energijos svajonėms įgyvendinti ir tikslams pasiekti? Būtinai susitikime.
Laidoje „Tikras skonis“ aš pasidalinsiu su jumis pagrindinėmis gero, naudingo maisto taisyklėmis, naujienomis ir netgi mažytėmis paslaptimis.
Geroje virtuvėje karaliauja net ir mažyliams skanūs valgiai! Išmoksite gaminti patiekalus, kuriuos ne reikia valgyti, o norisi!“, – žada Aistė.
Kiekvieną savaitę lrytas.tv parodys naują laidą, kurios metu Aistė žingsnis po žingsnio parodys, kaip ruošti vieną patiekalą.
Laidos vedėja pažada – vadovaudamiesi jos patarimais sveikus patiekalus išmoks ruošti net ir tie, kurie virtuvėje reti svečiai.
Visus išsamius receptus rasite ir Lrytas.lt rubrikoje „Skonis“. Būkite su mumis, ir nieko nepraleisite!
Daugiau apie Aistę skaitykite čia:
