Tik keletas akimirkų, ir kokteilis jūsų rankose. Nuostabu tiesa? Be to, ir savijauta pagerės.
Daržovių ir vaisių kokteilis nuo peršalimo
Reikės (iš nurodyto kiekio išeis 750 ml):
- 2 nuskustų morkų;
- 2 cm imbiero;
- trečdalio ananaso;
- gabalėlio ilgojo agurko;
- 1 obuolio be sėklų;
- pusės citrinos be žievelės;
- 20 g dygliuotojo ožerškio (goji) uogų;
- 200 ml vandens.
Kaip gaminti
Suberkite goji uogas į dubenėlį, užpilkite karštu vandeniu ir mirkykite apie 10 min.
Į kokteilinę dėkite kubeliais pjaustytas morkas, imbierą, ananasą, agurką, obuolį, citriną, išmirkytas goji uogas, vandenį, Malkite apie 1 min., arba tol, kol kokteilis bus vienalytės masės.
Kokteilio tirštumą reguliuokite pagal savo skonį padidindami arba palikdami nurodytą vandens kiekį.
Skanaus ir būkite sveiki!
Šaltinis – „Oditėlės blogas“
