Gardus ir sveikas avokadų padažas: nesigailėsite išbandę Skirmantės receptą

„Mėgstu gaminti iš akies ir iš širdies“, – tokiu šūkiu vadovaujasi šiaulietė Skirmantė Sirevičienė (35 m.), kurianti maisto tinklaraštį „Raudona virtuvė“.

 Avokadų padažas pagal Skirmantės receptą.<br> Asmeninis albumas.
 Avokadų padažas pagal Skirmantės receptą.<br> Asmeninis albumas.
Daugiau nuotraukų (1)

Lrytas.lt

Nov 12, 2022, 11:58 AM, atnaujinta Nov 3, 2023, 3:30 PM

Skirmantė kulinarijos karuselę stipriai įsuko sukūrusi šeimą. Moteris nesivaiko madų, neišradinėja mitybos dviračio – tinklaraščio sekėjus supažindina su šeimos pamėgtais receptais.

S.Sirevičienė tikina, kad pagaminti skanų ir maistingą patiekalą nėra painu. Ji mano, kad šeimininkės neretai be reikalo apsisunkina gyvenimą manydamos, esą dėmesio verti tik įmantrūs, daug ingredientų reikalaujantys patiekalai. Tačiau esminė skanaus maisto paslaptis – produktų šviežumas ir jų sudėtis. S.Sirevičienė stengiasi valgius gaminti iš produktų, kurių sudėties aprašymas yra trumpas.

Su „Savaitgalio“ skaitytojais Skirmantė pasidalijo keliais receptais. Vienas jų – avokadų padžas.

Avokadų padažas

Labai skanus ir sveikas padažas! Rekomenduoju juo pagardinti salotas, padažyti kepsnį, naudoti kaip užtepėlę ar duonos lazdelėms merkti.

Reikės:

  • 100–150 g kietojo sūrio („Džiugo“ ar panašaus)
  • 1 avokado
  • 1–2 česnako skiltelių
  • 2–3 šaukštų natūralaus jogurto
  • žiupsnio druskos
  • žalumynų, sėklų, persilado prieskonių

Sūrį sutarkuokite, avokadą nulupkite, išimkite kaulą. Išspauskite česnaką, sudėkite jogurtą, druską. Viską sutrinkite trintuvu. Padažą papuoškite kalendrų lapeliais, kitokiais žalumynais, galima įberti mėgstamų sėklų, prieskonių.

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2024 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.